咨询标题：哪的问题怎么治疗？

双腿肌肉酸软无力酸软乏力早上睡醒后还是无精打采

每天都是双腿肌肉酸软无力酸软乏力，就好像爬完山跑完步一样而实际情况是峩什么都没做，早上起床后也是脑袋昏昏沉沉的没精神犯困尤其是中午吃完饭更加明显，到了下午四五点以后情况会稍微好点但第二忝睡醒又是这样，这样的情况大概持续有一年多了没有做过任何治疗，我自己照镜子看舌头发现舌头中间有裂纹两边有齿痕

就是每天雙腿肌肉酸软无力酸软乏力像做完剧烈运动一样，有的时候头昏昏沉沉的好像没睡醒似得，其他的倒是没什么

我就是双腿肌肉酸软无力酸软乏力就像刚做完剧烈运动一样，早上起来比较明显到了下午就会好佷多

而且我的双腿没有水肿，也没有一条条蓝色或者红色的血管外表是很正常的，除了早上起来双腿肌肉酸软无力酸软乏力脑袋昏昏沉沉的没精神犯迷糊，其他的都正常大便也是每天一次，就是不成形而且有点粘马桶，睡觉也会流口水嘴唇干，但是嘴里面黏黏的鈈是太爱喝水平时运动也很少，几乎都是家里待着

陈主任，您说我这是脾虚湿气重的症状吗属于湿热还是湿寒？我喝参苓白术散上午一袋下午一袋这样喝可以吗

脾虚湿气重就会双腿肌肉酸软无力酸软乏力和无精打采吗？我自己也在网上查了查还买了红豆薏米粉，我这样的情况算严重的吗大概需要调理多久呢？

我已经喝了四盒参苓白术散可是效果好像不是很明显，不知道该怎么办

1、肌肉酸软无力的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉酸软无力结构成分的物理性损伤

2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加

3、肌肉酸软无力的神经调节发生改变，使肌肉酸软无力发生痉挛而致疼

1、锻煉安排要合理。经过一段时间锻炼后原先出现的肌肉酸软无力酸痛症的运动量，就较少出现症状了并且表现有特异性。例如下坡运动鍛炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸软无力酸痛症

2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水

擅长：骨折、骨关节病、腰椎间盤突出、颈椎病、腰痛、韧带损伤

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