您好您描述的情况和照片术后粘連有可能手指手术后需要暂时短期固定。如果有肌腱损伤一般四到六周骨折的情况固定需要时间更久,固定和创伤是造成粘连的主要原因您目前情况具体锻炼方法在医生指导下可以锻炼屈伸手指手腕,可以主动及被动训练需要避免劳累疼痛,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能可以主动被动屈伸锻炼,还可以弹力带弹力球中药热敷烫洗和蜡疗等有帮助在医生指导下一般可以逐渐恢复良好
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