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验证码输入错误，请重新输入手骨比较细小是不是再怎样练习力气也不会好于手骨粗大的？
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这样的，楼主身高175，体重141斤，别人看我的时候都猜我只有130左右，开始我也不相信自己有140斤，可是换了几个秤结果都是139-141斤之间，我的下肢小腿比较粗大，大腿也算比较大，但是上身肩膀比较窄，手臂很细小(肉少是一个原因，但主要还是手部的骨架太细小)手指也是细而修长，和下肢形成鲜明对比，所以可能140斤的体重别人才会误会只有130，平时经常有打篮球，想问一下手臂骨架天生细小的经常练习力量力气也不会大到哪去吗，还是说坚持练会达到那些手骨大的那些人的水平，我练了差不多半年哑铃，有点肌肉了，但手骨还是小，感觉手部力量还是不如身材相似，手骨比较大的朋友，他平时从不练习的，所以想问一下，手骨小的力量练得再狠也很难达到手骨大的(身高体重相差不大的情况下)。jrs觉得是这样吗
平时是每两天练一次哑铃 篮球是每天打 感觉手骨的大小应该是改变不了 即使挂再多的肉上去手骨还是小
应该力量锻炼有用的，就像初中喜欢一天把指关节弄响，后来发现那几个关节都要宽一点
引用2楼 @ 发表的:
应该力量锻炼有用的，就像初中喜欢一天把指关节弄响，后来发现那几个关节都要宽一点
我去 你那个是把关节弄坏了
平时是每两天练一次哑铃 篮球是每天打 感觉手骨的大小应该是改变不了 即使挂再多的肉上去手骨还是小
引用3楼 @ 发表的:
我去 你那个是把关节弄坏了
。。。。。。不会吧
跟我很像啊，我178，140，每次报体重别人都不信，我手小胳膊手指也细但是大腿粗
力量主要看肌肉，和骨头没啥关系
说起来全是泪，天生屁股大，大腿粗，怎么跑步也瘦不下来，但是上半身骨骼不粗，肩膀和上臂是正常水准，就是小手臂很细，力气也不行，遇到那些天生神力手臂骨骼粗力气大的，我感觉肌肉再涨50%可能力气都不如人家......
我也是，骨架天生比较细，168的个子，就没见过几个手腕骨比我还细的男生，但是，只要努力锻炼，掰手腕照样虐他们那些大骨头
当然，高中时见过一个天生神力的，骨头也不粗，平时也不锻炼，人看起来瘦瘦的，但就是没几个人掰得过他，只有几个疯一样锻炼的肌肉男能抗衡之
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答: 有的,很多孕婦到了孕晚期是會有抽筋,或者發麻的症狀,都是屬於缺鈣引起的。
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：81423
指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。。。·1
问你好：我的手肘部位骨头好痛，使不上力气
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
病情分析： 你好，根据您的情况，考虑是神经疼，可以口服激素药或者营养神经药和解热镇疼药。注意不要受凉，多加锻炼
问现在喝牛奶会使骨头变长而不是变粗吗
职称：医生会员
专长：普外科，头颈外科
&&已帮助用户：4026
病情分析： 你好，16岁尚处于青春期，出于青春期的骨骼的干骺端多不会闭合，而干骺端是骨骼生长的关键。意见建议：建议去医院拍个片看看小腿胫骨，如果干骺端未闭合那是会生长的。平时可以喝牛奶，补钙，保证营养均衡，平时适当锻炼身体，保证充足睡眠，晚11是人体生长激素分泌旺盛的时间，所以青春期的时候建议晚上9点左右就睡觉。
问扭伤使不了力气
职称：医师
专长：下肢静脉曲张,老烂腿,下肢动脉硬化闭塞症,内痔,外痔,混合痔,下肢深静脉血栓,气胸,肺大泡
&&已帮助用户：854
问题分析：由于人体有外伤会导致人体的的骨头或者韧带有损伤的情况的意见建议：您的这个情况 建议您还是最好带护腕活动会比较好的 平时手部不要有过大的活动 注意保持平稳 这样慢慢休养
问我的右手拐骨头疼痛、使不上力气、...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59765
病情分析： 自诉右侧肘关节疼痛，乏力？如果是肘关节疼痛，需要考虑是否网球肘。意见建议：像你诉说的情况，如果是外伤，需要排除骨质，关节问题。当然如果是无故出现，肱骨外上髁处压痛，功能受限，需要考虑是否网球肘，而如果是网球肘，需要保养及治疗，平时避免长时间单一姿势，体力工作自己多按摩，热敷，外擦药酒，针刀，封闭针等措施，综合内服跌打丸，消炎止痛药物，才能好转，建议你结合实际情况考虑。
问手腕处疼痛 使不上力气 听说是长了多...
职称：主治医师
专长：心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
&&已帮助用户：47386
病情分析： 你好，你的情况应该是慢性劳损性病变的可能性的，建议你检查一下腕关节的x线片吧。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。意见建议：“寒则气滞”、“寒则血凝”，平时注意保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行。
问手腕处疼痛 使不上力气 听说长出了多...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：144390
病情分析： 你好，根据你的描述，最有可能的是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，一般认为与平时的过度劳损和营养不良有关系的，可以出现手腕部的肿块和疼痛。意见建议：建议去医院骨科做个详细检查，确定诊断后采用热敷、按压等方法治疗，严重时需采用手术切除治疗。
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