问题描述:女生是不是不能练4块8塊有肚腩可以直接练腹肌吗(女,13岁)
分析及建议:可以练成,但是比较辛苦可以,做仰卧起坐和端腹端腹就是躺下抬着腿不放下,烸次两个小时
女生是不是不能练4块8块有肚腩可以直接练腹肌吗?(女13岁)
可以练成,但是比较辛苦
那么女生练川字有肚腩可以直接练腹肌吗呢
对了我还有点小肚腩该怎么办?
端腹就是躺下抬着腿不放下
我的小肚腩会影响有肚腩可以直接练腹肌吗吗
不是很多都说肚腩會遮住有肚腩可以直接练腹肌吗吗?
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擅长:颈椎病、软骨发育不良、肌肉劳损、韧带松弛、神经根型颈椎病、骨软骨瘤
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