平蛋而论，韦德的腰腹和弹跳是什么水平？
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个人认为，弹跳能超板不能平框，腰腹应该是顶级水平了。
作为一个帅哥，我压力一直很大。
这些回帖亮了
腰腹S级
弹跳A级
爆发力S级
科比、卡特、韦德的腰腹没得说，但是都老了。
现在的SG打球不美如画，包括哈登，难道是腰腹不行？
这个水平。。。。。。
引用1楼 @ 发表的:
科比、卡特、韦德的腰腹没得说，但是都老了。
现在的SG打球不美如画，包括哈登，难道是腰腹不行？
哈登十有八九是深藏不露，腰腹力量其实超强，因为他经常做某种可大幅提升腰腹力量的运动。
超人的水准，不是一般人可以做到的
科比、卡特、韦德的腰腹没得说，但是都老了。
现在的SG打球不美如画，包括哈登，难道是腰腹不行？
作为一个帅哥，我压力一直很大。
超人的水准，不是一般人可以做到的
腰腹S级
弹跳A级
爆发力S级
引用1楼 @ 发表的:
科比、卡特、韦德的腰腹没得说，但是都老了。
现在的SG打球不美如画，包括哈登，难道是腰腹不行？
韦德是伤了，少拿一堆70后放到80后里混淆视听，那两个老朽是夕阳，已经不可能再辉煌了，韦德32岁，只要健康了照样可以抓住青春的尾巴
引用4楼 @ 发表的:
韦德是伤了，少拿一堆70后放到80后里混淆视听，那两个老朽是夕阳，已经不可能再辉煌了，韦德32岁，只要健康了照样可以抓住青春的尾巴
你要抓住重点再回话。
作为一个帅哥，我压力一直很大。
这个水平。。。。。。
弹跳相对一般，弹速顶级，腰腹力量顶级
事不三思终有悔，人能百忍自无忧
多一点耐心，少一些烦躁
dao guo级别
祝我热完成三连
可能和科比差不多？
引用7楼 @ 发表的:
弹跳相对一般，弹速顶级，腰腹力量顶级
弹跳相对谁一般？韦德弹跳不是最顶级但也是顶级。
作为一个帅哥，我压力一直很大。
跟渣科比差点，但也算顶级！！！
英拉前来一战！！！
引用1楼 @ 发表的:
科比、卡特、韦德的腰腹没得说，但是都老了。
现在的SG打球不美如画，包括哈登，难道是腰腹不行？
哈登十有八九是深藏不露，腰腹力量其实超强，因为他经常做某种可大幅提升腰腹力量的运动。
我只黑态度，无论你是谁。
没搞明白，蛋怎么平的？
引用1楼 @ 发表的:
科比、卡特、韦德的腰腹没得说，但是都老了。
现在的SG打球不美如画，包括哈登，难道是腰腹不行？
腰腹不行，就没有夜店登这个称号了。
男人腰好比什么都重要
慢慢吹 轻轻送
人生路 你就走
引用10楼 @ 发表的:
弹跳相对谁一般？韦德弹跳不是最顶级但也是顶级。
韦德垂直弹跳93，而NBA弹簧人大有人在。
事不三思终有悔，人能百忍自无忧
多一点耐心，少一些烦躁
引用11楼 @ 发表的:
跟渣科比差点，但也算顶级！！！
这个表示赞同，腰腹比渣科好的没几个。
韦德和渣科弹跳半斤八两，爆发韦德好，腰腹科比胜。
作为一个帅哥，我压力一直很大。
引用11楼 @ 发表的:
跟渣科比差点，但也算顶级！！！
渣科这球太牛逼了。。。拜服
腰腹和爆发力非常强，弹跳中上，弹速顶级
我步入丛林
因为我希望生活有意义
我希望活得深刻
吸取生命中所有精华
把非生命的一切都击溃
以免当我生命终结
发现自己从没活过
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&&& 韦德盖帽能力众所周知，在后卫中绝对顶级的存在。&&& 好的盖帽能力，除了有好的意识，还需要好的弹跳，个人觉着，韦德弹跳能力在外线中不是顶级的那一批，不及老詹，卡特，格林，詹姆斯怀特，特伦斯罗斯等等这种弹跳怪兽，但也属于比较厉害的那一档，主要是爆发力比较强，弹速快，后期由于增重，基本已经看不到飞天遁地的韦德了。四侠中唯一能轻松超框的炮
哈哈，一条毛巾其实也不错
这些回帖亮了
韦德弹跳不算顶级也绝对超不了框的，上面那几个动态图的视角都趴地上去了。。。。
韦德的牛逼在于超快的弹速以及强壮的身体不会因为对抗而导致弹跳的高度下降太多，比方说A球员弹跳高度是10，对抗时只能达到5，而韦德是9但是对抗时依旧能达到8的水平
我韦弹跳不属于顶级 但臂展可是Bug级别的了 很多扣篮都是那逆天的臂展完成的
没有半月板还能是矮5CM乔丹的水平
韦德是弹速和连续起跳能力强
别的不知道，反正他肯定是没有半月板的人里头跳的最高的！
弹跳优秀，但跟历史级的比不了。但弹速BUG级别
这球和科比跳球能看出韦德恐怖的弹速
四侠里稳居第二的水平。。
其实够顶级了，你比较这几个对象，比他身高高了一截呢
弹跳不顶级吗，很多人说他只有190，但是还有准平筐的水平。那张国际赛场的空接图高度吓死人
韦德的弹跳属于顶尖的水平，某种程度上可以说仅次于乔丹。
我已经普及了几十次了，弹跳有很多种。
现在说的牛的不行的湖人那个布朗，他仅仅是运动中单腿起跳这一项顶尖，其他不突出。
反观韦德，单腿，双腿，原地，助跑，转身，等等情况下起跳都不错。
比乔丹差一点，但是足够全面。
接近顶级但不是顶级
接近顶级但不是顶级
没错，我就是那位把乔丹踢出校队的教练
韦德是弹速和连续起跳能力强
我韦弹跳不属于顶级 但臂展可是Bug级别的了 很多扣篮都是那逆天的臂展完成的
没扣进的尴尬了
次顶级，弹速顶级发自手机虎扑
没有半月板还能是矮5CM乔丹的水平
其实够顶级了，你比较这几个对象，比他身高高了一截呢
四侠里稳居第二的水平。。
俄城双少世无双，左罗伯，右亚当，驰骋联盟，兄弟战疆场。为登联盟至高处，灰熊破，马刺殇。
怎奈金州逆袭强，欲重振，杜兰降，败军之将，情愿做四郎。情谊不过纸一张，竟意欲，比十娘
韦德弹跳不算顶级也绝对超不了框的，上面那几个动态图的视角都趴地上去了。。。。
韦德的牛逼在于超快的弹速以及强壮的身体不会因为对抗而导致弹跳的高度下降太多，比方说A球员弹跳高度是10，对抗时只能达到5，而韦德是9但是对抗时依旧能达到8的水平
虚伪的人可以成神，真实的人只能是魔
弹跳高度不是顶级但是弹速顶级
别的不知道，反正他肯定是没有半月板的人里头跳的最高的！
弹跳不顶级吗，很多人说他只有190，但是还有准平筐的水平。那张国际赛场的空接图高度吓死人
我感觉 韦德弹跳已经很顶级了
弹速顶尖高度一般
弹跳顶级。。
喜欢做做动图，喜欢的朋友一起玩耍！
韦德的弹跳属于顶尖的水平，某种程度上可以说仅次于乔丹。
我已经普及了几十次了，弹跳有很多种。
现在说的牛的不行的湖人那个布朗，他仅仅是运动中单腿起跳这一项顶尖，其他不突出。
反观韦德，单腿，双腿，原地，助跑，转身，等等情况下起跳都不错。
比乔丹差一点，但是足够全面。
有一个空姐大风车没贴上
不管过去如何，我选择面向未来。
感觉韦德的弹跳高度不算特别bug，而制空和弹速则是顶尖
最后放个炮哥啥意思⊙_⊙
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&第13个赛季就在眼前&&我的想法就和第一个赛季时一模一样&&我要向自己证明一些事情&&#内心可以克服一切困难&这是韦德的留言。
在2014-15赛季结束以后，韦德宣布放弃了自己最后一个赛季价值1600万美元的合同。在和热火经过一段时间的磋商之后，他最终以一年2000万留守迈阿密。上赛季，33岁的韦德场均上场31.8分钟，得到了21.5分3.5个篮板4.8次助攻。
(编辑：张伯伦)
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强者和弱者的本质区别就在于，强者时时刻刻都要向自己证明--我一定可以。
引用6楼 @ 发表的:
连连投篮吧
练练汉字吧！
还能看到韦德的欧洲步过人爆扣吗
下赛季你给我杀入东部决赛,或者MVP
如果这岁数拿个mvp就神了
引用38楼 @ 发表的:
正常啊，以韦德的身高和臂展，跳个六七十公分就能扣了吧，只要常锻炼的人，五六十岁没你们想象的那么老迈，那些球场老大爷不照样猛的很，韦德60岁不至于连六七十公分都跳不到吧。
典型键盘侠啊，你觉得你现在可以跳60公分吗？
这画面想起了那年还在AJ旗下的训练视频 结果08-09就来了
一楼你不是废话吗？韦德这种球星需要证明的是扣篮吗
还能看到韦德的欧洲步过人爆扣吗
连连投篮吧
注意保护膝盖啊腮帮
DBC。。我终于知道健身房都有名人效应，被DW，老詹，科尔带起来，今年杰克，汤普森都去了，生意实在太好了
职业的真的想象不到的勤奋和汗水
下赛季你给我杀入东部决赛,或者MVP
如果这岁数拿个mvp就神了
这个岁数了弹跳还能增长？
这双鞋不错 &貌似没看过 &难道是韦德之道4？
真心不希望看到韦德再受伤了，再健健康康打几年
求大神讲解韦德这个弹跳训练的详细内容。谢谢
弱者从来不会承认自己弱，倒是强者往往觉得自己这一点那一点不行。
如果能再拿个FMVP那就屌爆了。。。
半月板切除对职业运动员生涯后期可是有很大影响的…
哈哈 &韦德
引用17楼 @ 发表的:
求大神讲解韦德这个弹跳训练的详细内容。谢谢
跳箱 &练习弹跳和爆发力的神器 &比传统深蹲更管用 双脚原地跳上箱子 再跳下 &脚接触地面的一瞬间马上暴起再次起跳以此类推 每组多少次和箱子的高度根据个人体质选择
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