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每天才一顿饭严重影响身体健康。 人体要每天坚持按时进食不可荒废，只有每天按时进食才能保证营养的供给，偠是每天只吃一顿饭是会影响营养的供给的。而你连续三个月这样每天只吃一顿饭一定会影响能量供应的。这样就会造成对身体的伤害因为营养不足。会造成胃的伤害也会影响脾脏的功能，进而影响其他脏腑的功能会造成不利于健康的。 建议您每天按时进食保歭合理的习惯，促进营养的吸收保证身体健康。最好还是进行合理的锻炼增强体质，增强肠胃的吸收消化功能会有利于身体健康。現在你的胃不舒服可能就是你不合理进食导致的，希望你加以改善会有利于你的健康的。 长期这样下去会导致胃病的出现，胃里长期没有东西存在的话导致胃黏膜两壁不断摩擦会破坏胃黏膜，这样长期下去会胃穿孔的！注意身体呀
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