【PConline 资讯】音乐是跑步的完美夥伴在很早之前的相关研究表明：不管是对于专业运动员还是业余运动员，在跑步的时候听一些快节奏的音乐可以帮助你明显提升速度也有生理学研究证明，音乐也能成为情绪和心理的“兴奋剂”如果在比赛或者训练中，则有安神静气的作用两届奥运金牌得主凯莉·霍尔姆斯(Dame Kelly Holmes)表示，在2004年雅典奥运夺金前Alicia Keys的灵魂民谣乐给了她很大帮助。

　　究竟哪些音乐适合跑步的时候来听相信每个人都会有自己嘚个人喜好，今天笔者为大家专门收集了一些比较热门的跑步歌曲热爱跑步或者想减肥的朋友们，以下歌曲是你不容错过的哦！

　　陈咾师除了是一名艺人外其实他还是一名跑步爱好者。

　　从网上可查的新闻纪录中可以发现陈老师的成绩其实相当不错。

　　在2011年11月20ㄖ耐克的上海10公里比赛中，陈冠希跑出44分27秒令全国跑步爱好者大为吃惊.

　　2012年的香港渣打马拉松比赛，陈冠希以3小时55分的成绩完赛茬业余选手中，这个成绩已经相当不错

　　连陈冠希自己也表示：“跑步每次都是愉快的经历，心情不错会享受跑步的过程；状态不好也要坚持去跑，跑过以后感觉就会好。我不知道跑步真可以激发内在的能量也许会变得更强大……”

　　而在跑步时怎么听音乐，陳老师也很喜欢听音乐电子音乐、酸式朋克等等。这首歌曲《running》写的就是他受到跑步的启发，爱上跑步的故事另外从曲风上看，《Running》也是一首不错的电子音乐（虽然国语真的不太好）胜在节奏感强，非常适合跑步的时候听