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中文名: 武术对练和对抗健身
作者: 王建华
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
发行时间: 2006年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
武术对练和对抗健身 简介：
武术对练和对抗健身 内容介绍：
《对练和对抗健身》中介绍武术对练和武术对抗项目是我国武术中的特色技术，内容十分丰富，《武术对练和对抗健身》是编者为社会大众健身领域和面向全体学生的学校领域所编写的。
《武术对练和对抗健身》的内容包括以健身、防身为目的的拳术对练、短棍对练、武术散手、武术短兵、太极推手和武术防身等，《武术对练和对抗健身》的内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。
武术对练和对抗健身 内容截图：
武术对练和对抗健身 目录：
第一章 武术对练套路篇
第二章 武术散手篇
第三章 太极推手篇
第四章 武术短兵篇
第五章 武术防身术篇
第六章 健身锻炼必备常识
武术对练和对抗健身 相关内容资料：
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