一般考虑是內分泌紊乱的原因（内分泌会因环境、心情等出现失调的表现）建议你去医院进行性激素检测，据检测结果进行调理同时平时注意保歭充足睡眠休息，适量运动保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素对女性身体调理是非常有益处的。
      以上是对“运动后提前来月经正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

我不知道是不是来月經了，（如果是的话就提前了近二十天）就刚刚考试跑完八百米然后小腹胀痛出血

      影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、婦科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的长期出差在外，也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调
      因此，一旦发现月经提前一定不可掉以轻心.建议去医院检查B超及性激素六项，明确病因后再对症治疗

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那不是月经，不可能提前那么多的建议医院检查有没有其他疾病導致出血。

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你好应该是接近月經期了，剧烈的运动引起子宫内膜的损伤月经提前来了。