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关于刘翔的运动资料作文
第1篇 关于中国吸烟状况的资料作文素材500字
日是第20个&世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay)&，世界卫生组织再次告诫人们&烟草吞噬生命&，不论是何种香烟，对人体同样有害。
烟草在全球已盛行了200多年，但直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为&世界无烟日&，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240&300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。
有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3。5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。调查显示：全球少年烟民人数增多
虽然烟草业一直称这个行业带来的就业及税收对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境及国民经济等造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。2003年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约&&《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。(
控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题，也是一项政策性强的社会与经济问题。因此，世界卫生组织不仅告诫人们&烟草吞噬生命&，还要求各国政府对烟草生产行业制定严格的章程，并帮助人们了解吸烟危害健康的准确信息。
第2篇 秋季运动会550字
今天秋高气爽，天高云淡，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
随着侯老师大声宣布：&秋季运动会正式开始&，在运动员进行曲中，开幕式开始了。走在最前列的是五六年级的大哥哥姐姐们，他们步伐稳健，精神抖擞，口号响亮。很快轮到我们四（3）班进场了，随着曾佚响亮的口号声，我们雄赳赳，气昂昂，抬头挺胸走到了主席台前。&向右看！&曾佚一声令下，我们摔起手上的花束，火红的花束整齐的摆动像绿绿的草坪上盛开美丽的花朵，我们迎来的全场热烈的掌声。举着班牌的同学穿着白色的运动服，系着红蝴蝶结，三名同学走在队伍的前列，分别拿着篮球、呼啦圈和羽毛球拍，象征着我们班级充满活力和对体育运动的热爱。精彩的入场式上我们班吸引了全场的眼球，四（3）班是我们自豪的名字！(
两天的比赛中，精彩分呈，一项项新的校运动会记录在诞生，一幕幕感人的情节在重演，但给我印象最深的是50米班级接力赛。决赛中我们的对手是四（7）班和四（1）班，一声枪响，我们班的短跑明星李澜像箭一样冲了出去，很快我们以较大的优势领先对手，眼看胜券在握，可胡文杰丢棒了，我们落后了！班主任苏老师的脸急得通红，直跺脚！接下来是龚芯，郭思书，她们奋力直追，已和对手追平。最紧张的最后一棒交到了莫瑜夫手中，我们多么想他飞起来去夺取宝贵的冠军，但我们还是以一步的差距输给了7班。
运动会让我们全班更加团结，我们时刻作好准备在赛场上拼搏。第3篇 运动会开幕式400字
今天，我怀着无比激动的心情来到学校，参加砂子塘小学每年一次的运动会开幕式，同学们个个神采奕奕，为在运动会上取得好成绩做好了充分的准备。
随着学校广播里传出的进行曲，开幕式正式开始了，首先出场的是了六年级的哥哥姐姐。他们迈着整齐的步伐通过了主席台，赢得了主席台的阵阵掌声，其他年级的同学也陆续通过了主席台，马上就要 轮到三年级的同学了，此时此刻我的心情非常紧张，心中好象揣了只小兔子，怦怦地直跳。我努力使自己平静下来，对自己说：&不要紧张，一定要出色的完成这次演出&。终于轮到我们班了，我们脸上洋溢着灿烂的笑容，边迈着整齐的步伐边喊着口号向主席台走去，旁边围观的人群中不断有闪光灯在闪烁，班主任老师的脸上也露出了赞许的笑容。
我们的任务完成了，我的心也渐渐平静下来。这时四处望去，只见连心桥上、桥下人山人海，操场上的同学们排着整齐的队伍，真像一排排松树，立在平原。
所有的班级都走完了，这次开幕式到此结束。第4篇 阳光体育运动会900字
在响彻云霄的音乐声和礼炮声中，又迎来了一年一度的阳光体育运动会。
运动会分为上午和下午两个时间段，上午是运动会的开幕式，下午才是正规的比赛。开幕式中有一年级同学表演的找朋友，三年级同学表演的跳绳舞，当然，还有我们五年级同学表演的搏击操。最后，在开幕式四位微机老师的歌声中结束。
下午，激动人心的体育比赛终于要开始了。我们五年级首先举办的是蜈蚣赛跑项目。项目的规则是每个班的男女同学各10人，三个班分成两次比赛。比赛的人需要全部蹲下，用手搭着前面一个人的肩上然后跑到指定的位置。按顺序定名次。这可是我唯一报名的一个项目。准备比赛了，赛场周围被围的水泄不通，三个班的选手也都蹲下各就各位，竖起耳朵准备听体育老师的一声令下。我看了一下赛道，天！这么长！足足有10米！心里不由得十分紧张，两手也开始有些冒冷汗。
&嘘&&&体育老师吹响了哨子，比赛开始了。三条大蜈蚣在如雷贯耳的加油声和&左，右，左，右&&&的口号声中奋力地爬着。爬到一半时，我渐渐体力不支了，汗珠已经在我的头上一滴滴的滴在地上。我又看了看周围的同学，也都累的有些上气不接下气，不过都在极力坚持着。而二班的大蜈蚣就是看准了这个机会先发制人，超过了我们班和三班的大蜈蚣，夺得桂冠。接下来，三班的同学看见了二班得到了冠军，很不服气，更用力的爬着，一点点超过我们。我们也不想得第三，拼命地向前冲。可毕竟体力有限，再加上平时就没有花太多的时间练习，所以又让三班有机可乘，以一秒之差，博得了第二名。我们则是第三名。
接下来是女生蜈蚣比赛。三个队的队员表情严肃，手紧抓着前面的人的肩。&嘘&&&口哨声又响了起来。只见我们班的女生已百米冲刺的速度一马当地先抢在另外两条蜈蚣的前面，渐渐拉开了与另外两队的距离，最后相差了将近一米左右！我不禁屏住了呼吸，看着我班的女生蜈蚣离终点越来越近，越来越近。耶，到了终点！第一名！全班同学都高声欢呼着。
比赛继续进行着，有滑板选手的精彩表现，还有那扣人心弦的4乘以100米赛跑&&
校园里回荡着一阵阵高兴的呐喊声和响亮的助威声，运动会在全校同学们那开心的笑脸中圆满的收场了。第5篇 小学春季运动会300字
一年一度的春季运动会开始了。这是我去年参加拔河比赛的情景，让我记忆优新。
这天，天气晴朗，我们穿着整齐的校服来到了操场上。我们都盼望着运动会早点开始。
运动会开始了，我们班和一班比赛拔河。 绳子中间下面为界限。上面有一个红河线。红线到了那方就算赢了，随着老师的一声哨响，拔河比赛开始了，双方都互不相让，一会红线到了我们这边，一会有到了他们那边。突然红线离我们远去，眼看我们要输了只听见同学的欢呼声，鼓掌声：&二二班加油，二二班加油&我们便齐心合力的用力向后拔，红线一下子过来了，我们赢了。我们没有辜负同学的希望得到了集体荣誉奖。
我们胜利了，我们胜利了，我们班的同学欢呼起来大家抱在一起。那股劲真实无法形容。
这次拔河比赛真精彩！真激烈！第6篇 记一次体育运动会400字
首先队员们先进行彩排，他们随着乐曲有节奏的迈着整齐的步伐来到操场上。你看，他们个个都英姿飒爽神采奕奕，同学们怀着无比激动的心情，注视着他们，因为今天的胜利就要靠他们了。
激动人心的时刻到了，比赛开始了，你看：那些参加跑步的运动员们，他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备，随着裁判员一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，观看比赛的同学们更是紧张，他们都高声的呐喊，为队员们助威、加油&&
你看，那边比赛跳高的队员们，一个个走到了离栏杆不远的地方停了下来，他们伸了伸胳膊，踢了踢腿，突然一个队员冲了上去，他灵巧的抬起了腿，跳过了栏杆，同学们高声喊起来&好！&紧接着同学们为那些队员们送去一杯杯甘甜的水&&
比赛结束了，校领导宣布了比赛的结果，我们班取得了第三名的好成绩，这是队员们经过奋力拼搏得来的，我们应该感谢他们。
这次的运动会，让我感到了是一次最有意义的活动，也是让我最难忘的。第7篇 关于运动会450字
运动会上的运动员们，常常因为失误而失去了自己梦寐以求的金牌，这我们都可以理解。
可有些观众不但不能理解他们反而还一个劲地埋怨。这让我觉得这些观众只是把比赛看作一场表演，把运动员们看成不起眼的小舞蹈演员。有些人还说：&我以后还是别看比赛了，要不然我一看他们就输！&
我可以举几个观众是怎么埋怨运动员的例子：
刘翔因伤而退出了比赛。有些人就说&刘翔啊刘翔！你可真让我们中国人失望！&&刘翔，你就不能再坚持一会吗？就算不跑第一你能跑进决赛都行啊！&......
体操单项比赛，程菲第一次参加的是跳马和自由体操，可都因为失误而失去了金牌。有些人又说&程菲，你怎么连自己的程菲跳都跳不好啊！你看，金牌跑别人手里了吧！&&程菲呀！自由体操你在预赛，决赛里跳得那么好，怎么一到这就跳得摔跟头啊！唉，真让我失望啊！&
还有女排，男篮等项目，都因失误而遭到观众们的埋怨。
要我说，不要来那么多的埋怨。奥运会又不是最最最最最重要的事情，又不是来决定哪个国家最差哪个国家最好的，只不过是让我们坚持锻炼身体。所以，运动员的失误是可以原谅的。第8篇 水浒运动会450字
大家好，我是第一届水浒运动会的解说李文哲。他主要是梁山好汉PK北宋，一定很精彩一起去看看吧。
首先是射箭，一到赛场就看到花荣在准备。开始比赛：哇！全是10.9环第一场花荣赢。我一下蹦了9米高。宋江一看抓着我的手向跳高赛场。喂！我还要解说呢，可是我已经到了赛场了。哎，没办法只好跳一下。可是没力气，吴用心中一计，说&你只要赢了我就让你得到周杰伦的签名。&我一听直接蹦了3米。可是北宋的运动员好像是没发挥好连1米都没跳过去^_^。冠军是我的了！我跑去问吴用要周杰伦的签名，可他就在纸上写周杰伦的签名这几个子。然后就脚底下抹油溜了。算了吧我还要解说没办法只好解说完在跟他算帐。哎对下一场是戴宗赛跑。就宋朝的那些运动员哪是戴宗的对手。马拉松戴宗就用了1个小时跑完全程40多公里的新的记录。在这次运动会有许多世界记录都被破了。像李逵把举重的金牌包了，并且他还挺举举了300公斤;张顺、张横兄弟俩就把跳水、游泳的金牌包了；武松就把拳击、相扑的金牌包了。自然跳高就被我包了。
好了解说完毕我要去追吴用了。下届水浒运动会见886。第9篇 一次运动会400字
&快呀,快呀&运动会马上就要开始了!这句话在我的耳边闪过.记得那是在我四年纪的一场运动会&&.
在还没有开始前,人们拿着椅子聚到操场上宛如人山人海.
开始了,主持人用强有力的话语宣告比赛开始,我们挺着军人般的胸膛,随之后是国旗队,她们迈着整齐的步伐,走向主席台,在我们眼球还没有转开时,只听声响动天,仿佛山都要裂了一样,接下来是花束队,各班方队,他们走向主席台,高声呐喊自己的口号令人赏心悦目。
&加油，GO，GO，GO，终点就在前面&只见一个穿红上衣的运动员，冲向了终点，得到了第一名。跳高运动员在哪里活动手脚，狂奔，踏板，跳跃，翻跃，这看似简单的动却有着很大的技术含量。一个掷铅球的运动员在掷铅球，只见一个铅球飞出了十几米。投掷者如有千钧之力，令人目瞪口呆。
下午，比赛在声声的呐喊中结束了，我虽只得到了第二名和第四名，但我虽败犹荣，因为我知道以后我会更加的加油。
这就是2006年的一场运动会，最后我们大家唱响国歌，争取长大为国家做更大的奉献。第10篇 难忘的体育运动会550字
快乐而充实的2008即将过去，一年来，我们学校举行了许多有意义的活动，有&六一&联欢会、英汉双语比赛&&可是给我印象最深的还是体育运动会。
那天下午，我们全校师生搬着椅子来到了同学们日常欢声笑语的操场，来参加学校组织的&体育运动会&经过一个多小时的开幕式，&体育运动会终于正式开幕了，第一个体育项目是60米短跑，我们班派出的是&实力派选手&武浩宇和盛中浩别的运动员个个精力充沛，连我们班的&实力派&都有点怕了，可是他们听到我们加油呐喊又重新鼓起了勇气，随着枪声&嘣&的一声，比赛开始了，比赛竞争的非常激烈可是这样就能难得倒我们的实力派选手吗？我然不出我们所料，拿了一个第一回来。
第二个体育项目是跳远，这可是我们班的强项，我们班可是有跳远&皇帝&和跳远&皇后&呢！过了几分钟不出我们所料，都得了第一呢！
第三个体育项目是我们女生最期待的项目，那就是&女子折返接力跑&，我们女生各个精力充沛，第一个带头就是我们般的&兔子&赵珂，她虽然跑得非常快可是还是没有追上一班的&黑马&最终我们还是获得了不理想的第二名，我们老师语重心长的对我们说：&重在参与，只要用心就可以了。&听了老师这番话，我们女生又重新鼓起了精神！
虽然这次比赛结束了，可是体育精神还在我们心中，我们以后要加强锻炼，争取下一次取得更好的成绩！第11篇 运动会检讨书450字
运动会检讨书
我们要检讨的事很多，我就说五样事情吧。
第一、我们没听好老师说的话，因為我们太想去园游会买东西，就忘记老师说的话，把老师说的话当作耳边风，到处乱跑。
第二、我们没做好整洁工作，我们喝完饮料、汽水就随地乱丢垃圾就不管了，所以老师叫两位同学打扫我们的休息区，他们费了九牛二虎的力气才把所有的垃圾丢到垃圾袋，所以老师叫我们谢谢他们这两位同学，老师就给他们两位一人一颗星星，我希望大家不要再乱丢垃圾了。
第三、我们在休息区的时候一直玩，所以我们的休息区都是在讲话的声音，别班的老师叫我们小声一点，要不然会吵到别人，要不然他们会很生气。
第四、有些人会在準备比赛的时候还找不到人，因為他们都去园游会埋东西或者是游戏，也去买一些东西吃。
第五、我们没做好垃圾分类，所以老师就叫我们要在早上之前做好垃圾分类，而且老师也很生气，因為我们都没做好垃圾分类，老师叫我们检讨自己的行為，老师就问我们，是谁没做垃圾分类？自己承认吧！结果很多人自己承认了，我希望大家可以做好垃圾分类喔！
运动会虽然已经结束，以上这些缺点希望全班同学都能改进。第12篇 行动500字
一、素材链接:
(一)名人名言
1.只有勇敢付诸行动而不是瞻前顾后，才能掌握这个世界。手比眼睛更加重要……手是思想的利剑。——布洛夫斯基
2.当我象嗡嗡作响的陀螺一样高速旋转的时候，就自然排除了外界各种因素的干扰，抵抗着外界的压力。 —— 比埃尔?居里
3.路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
—— 吉鸿昌
3.支配战士的行动的是信仰。他能够忍受一切艰难、痛苦，而达到他所选定的目标。
5.一个人，正如一个时钟，是以他的行动来定其价值的。——佩恩
6.少说些漂亮话，多做些日常平凡的事情。 —— 列宁
7.每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。 —— 高尔基
8.行动才是果实，言词不过是树叶。——德雷克
9.要成就一件大事业，必须从小事做起。 —— 列宁
10.判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。 —— 列宁
11.行动是令人安慰的，它是思想的敌人，是美好幻想的朋友。——康拉得
12.只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。 —— 爱因斯坦
13.行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。 —— 神涵光
14.感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。 —— 凯洛夫
15.我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。 —— 贝多芬
16.德行的实现是由行为，不是由文字。 —— 夸美纽斯
17.任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害。 —— 马卡连柯
18.有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。 —— 松苏内吉
19.培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。 —— 叶圣陶
20.做事，不止是人家要我做才做，而是人家没要我做也争着去做。这样，才做得有趣味，也就会有收获。 —— 谢觉哉
21.应该记住，我们的事业，需要的是手，而不是嘴。 —— 童第周
22.一切都靠一张嘴来做而丝毫不实干的人，是虚伪和假仁假义的。 —— 德谟克利特
(二)妙语集锦
23.我们的核心价值观是“与时俱进、不进则退”，因为竞争得罪优势地方就是发展、进去，否则的话你停留就会被覆灭。愿景包括，进入中国100强，迈向世界500强，这个目标也是很伟大的，我记得家乐福定的目标是10年以后超过沃尔玛，我觉得那个目标不怕大就是怕你不行动。
——卓达集团战略发展部的部长赵东在作“卓达集团关于绿色食品发展规划报告”时说。
24.让更多残疾人参与进来，让更多健全人知晓并以实际行动支持残疾人足球事业，形成多赢的局面。
——英超埃弗顿俱乐部慈善协会首席执行官格雷厄姆大力支持上海残疾人足球运动。
25.多一分责任心，就等于多一分成功机会，只有开发商的诚信和具有责任感的行动才能够直接地决定这个项目的社会价值，才能够最终地促进一个社会的和谐与进步。
——房产商王富昌的经验谈。
﹡社会万象﹡
自愿捐献遗体
11月18日，梁国华做出了一个惊人的举动：到海曙区红十字会自愿捐献遗体。小梁看过有关新闻报道，知道现在我国每年有近百万名患者等着做器官移植手术，但捐献者寥寥无几。他希望在自己过世后，能把自己身上所有有用的器官捐献给需要的患者。
梁国华捐献遗体的行动不是一时冲动，而是源于社会各界对他的爱心。小梁说，去年他生病后，当时所在公司的领导和员工就给他捐了8000多元，在他病危的时候，家乡的好心人也为他捐了2万多元。前不久，他在李惠利医院做透析时，那些本来也不富裕的病友看到他的困境后，也主动捐了几百元钱给他做医疗费。“在我患病的时候，社会上有很多人伸出了援助之手，我真切地感受到社会给我的关爱太多了。现在，我已经一无所有了，能够回报社会的就是通过遗体捐献，把爱心延续下去。”
[点拨]梁国华主动捐献遗体的行动源于人们对他的爱心，这是一种爱的传递，也是一种爱的感恩与回报。
[适用话题]素材适用于“行动”“爱”“感恩”“回报”等。
﹡域外采风﹡
2006“50大慈善家”:“股神”第一
今年富豪们的捐款行动可以用“震撼”两个字来形容，他们捐出的款项之多是近年来少有的。
世界第二富豪、有“股神”之称的沃伦?巴菲特宣布向世界首富比尔?盖茨的慈善基金会捐出370亿美元，相当于捐出了自己八成半的身家，此次众望所归地荣登榜首，压倒了他的老友盖茨。
巴菲特登榜首的消息轰动了世界，使慈善成为最时髦的话题之一，有分析人士甚至认为，真正的慈善时代已经到来。《商业周刊》自2002年开始每年评选慈善榜，去年盖茨被英特尔联合创始人戈登?摩尔与妻子贝蒂夺走冠军。
[点拨] “为富不仁”这个成语在这些富豪身上找不到栖居地，这些富豪虽然家财万贯，但也是辛苦挣来的，他们如此慷慨的慈善大行动，让世界充满了希望。
[适用话题]素材适用于“行动”“慈善”“财富”等话题。
﹡军人风采﹡
军民鱼水情
驻巴州部队继承和发扬了拥政爱民的光荣传统，把驻地当故乡，视人民为父母，牢记全心全意为人民服务的宗旨，在完成各项任务的同时，积极支持西部大开发建设，大力支援自治州重点工程和公益事业建设，踊跃参加抢险救灾、荒山绿化、希望工程、扶贫帮困和军民共建等活动。在完成急、难、险、重等任务中发挥了重要作用，为自治州的经济建设和社会稳定作出了巨大贡献。几年来，驻州部队和武警参加地方重点工程建设198项，参加地方公益事业建设365个，义务植树41234.3万株，荒漠绿化、治理面积94210亩，参加抢险救灾2335次，为地方挽回经济损失近4000万元，为地方铺路修渠上千公里，捐资助学80余万元。部队以实际行动谱写了一曲曲拥政爱民的赞歌。树立了人民军队“威武之师，文明之师”的良好形象。
[点拨]部队以实际行动证明了对人民的那份热爱与忠诚，那一个个数字，就是一份份军民鱼水情深。
[适用话题]素材适用于“行动”“爱”等话题。
﹡名人轶事﹡
搬掉心中的石头
在林肯小时候，他的父亲以较低的价格买下了一处农场，之所以价格较低，是因为地上有很多石头。他母亲建议把石头搬走。但他父亲却说：“如果这些石头可以搬走的话那原来的农场主早就搬走了，他也就不会把地卖给我们了。这些石头都是一座座小山头，与大山连着，哪里搬得完呢?”有一天，当他父亲进城买马时，母亲带着他们挖那一块块石头。没用多长时间，他们就把他石头搬光了。因为这些石头并书像父亲想像的那样，是一座座小山头，而是一块块孤零零的石块。只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动的。 [点拨]如果不去行动，那么这些本可以轻易搬动的石头会永远在农场里成为障碍物，看来，很多的事情应该以自己的实际行动来尝试才知道可不可以成功。
[适用话题]素材适用于“行动”“尝试”“困难”等话题。
二、运用指导
1.素材点拨：
一个人如果不将语言付诸行动，他就成为一个骗子；如果不将想法付诸行动，他终会有后悔的一天。没有远大的理想，是不可能有所作为的，但只有理想而没有行动，那就成了空想。而一个人的行动能给社会带来利益还是损害，这也是在行动之前要想到的。
在文章立意与选材时，我们表达“行动”主题应侧重于强调：以法律道德来约束自己的行为，以实际行动来实现自己的目标，以好的行为来影响他人，为社会做贡献等。
2.话题适用：
可以适用于“行动”(06年德州市中考作文题)“行动的力量”“成功始于行动”(06年淮安市中考作文题)”“尝试”“走”等话题。
3.真题展示：
(A)有一个小女孩吃早餐的时候，看见爸爸愁眉深锁，闷闷不乐，便对爸爸说：“爸爸，我在报纸看过一段报道，说态度积极的人，办事效率较强，身体健康也比一般人好，你同意吗？”
爸爸回答说：“那当然正确，所以我每天都保持积极的态度。”
女儿再追问：“爸爸你今天为何不告诉你的脸，也要保持积极态度呢？”
爸爸听了女儿的话，脸上再展欢颜，并说：“亲爱的女儿，你提醒了爸爸要言行一致。”
阅读上面材料后，请以“行”为话题写一篇文章。
(B)请以“正在进行时”为话题写一篇600字左右的文章。
三、运用示例
1.标题示例：
《走》《行动的力量》《理想?行动?成功》《认定了？去做！》《行必果》《心动不如行动》《行——成于思》
2、优秀语段示例:
①行动是通天的阶梯，是过河时的小桥，只有牢牢地把握住过程，胜利女神才会与我们越来越近。行动是成功背后的大树，是荣誉背后坚强的后盾，只有努力去走完过程，才会体会到成功的快乐，以用荣誉给我们带来的幸福。
冰心曾说过，“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血泪。”人生的艺术，是进与退、得与失的艺术。越王卧薪尝胆，毛主席万里长征……回顾一个个真实的故事，无一不是以不拔的韧性、不懈的奋进，在历史的长河里激荡着璀璨的浪花，在英雄的生命中闪烁着奋斗的辉煌。
——《揭开成功的面纱》山东一考生
②我们面对中考，一二三行动！
“中考”像两座大山压得我们无法呼吸。面对中考，我们不能退缩，要向它挑战。创造辉煌的未来，打造我们的梦。从迈入高中大门为首，行动、奋发吧！走向成功，只有付出努力，只要有了行动，结果是什么样的并不重要。冲破中考的束缚，走向高中华丽校门。“一分耕耘，一分收获”行动了，就会有收获，就会有惊喜。让我们面对中考大喊一声：战胜中考，走向成功~~`”
我面对竞争，一二三行动！
让我们用行动挑战人生，走好每个过程吧！
让我们从容地面对，敢于用行动挑战过程中的困难吧!
——《一二三行动》山东一考生
③有时候，我们就是其他人命运中的一只手臂，其他人同样也是我们的。我们把手臂伸向他们，我们把他向前拉了一把，或者从背后把他向前推动了一些，至于这些短暂的和整个命运的力量相比非常微不足道的动能是否能使他进入一个更能推动他的轨道，我们无人知晓。我们能做的只是伸出手，不要期望得到什么回报，也不要期望你拥有救世主般的力量可以单独改变他人的命运。
在这里，我们唯一需要的只是行动，而所谓的意义,会在我们行动过程中自然产生。请伸出您的手，那么，也许握住您的手的人也将伸出他(她)的手被下面的人继续握住。
④行动的天敌就是拖延，停止拖延的最好方法就是马上付诸行动。犹太人占全球的1%，但全球7%的财富在他们手中，因为他们是行动的主人；犹太人做任何事都尽最大的努力，从来不把今天的事留给明天。从不拖延，今日事今日毕。怎样才能克服拖延时间的恶习呢？
⑤学习书本上的知识是人人都会的，但难在把书本上的知识落实到自己的行动之中。我们曾经看过很多书，听到过很多道理，知道很多知识，可是我们回头想一想，有多少变成了我们自己的东西？任何人都不可能把所有的知识、道理都落实到行动之中，可是，当我们有意识地去落实的时候，我们的道德、智慧、能力将会有更好的水平。要想登山，只要我们一步一步地不断攀登，就会越来越接近山顶，如果我们止步不前，将永远在山下徘徊。
3.例作赏析：
行动，正在进行着……
德州一考生
周末，雨很小。
我打着伞独自在大街上漫步，浏览着令人眼花缭乱的广告牌，欣赏着淅淅沥沥的雨景。 无意间，一个小男孩的身影扑入我的眼帘：这个小男孩十岁左右，头发蓬松，衣服破烂不堪，脸蛋和手都脏兮兮的。他侧身坐在一张破椅子上，细一瞧：天啊，他的右脚是畸形的！小小年纪就要遭受命运如此的折磨，真是可怜啊！我瞥了一眼他面前的破碗，里面装着少得可怜的几毛钱，我动了恻隐之心，摸了摸口袋中的20元钱。我正欲掏出，一个念头迅速闪现在我眼前：不能给。这是妈妈给我买书的钱，若是这时施舍，回家还不是一顿“笋子炒肉”？还是给吧，你瞧人家多可怜呀，怎么连这点同情心都没有？谁知道他是真可怜还是装可怜，现在在社会上用这种手段骗取人家怜悯的可是司空见惯，万一被骗了怎么办？人家还这么小，怎么可能是骗子呢？亏你还是个中学生呢，难道就这样见死不救、袖手旁观吗？不能给，就是不能给！给，一定要给！两种思想在我头脑中激烈地对抗，我真的好乱，到底该不该救济他呢？
正当我进退维谷的时候，一位衣衫褴褛的老太太缓缓走来，她拄着一根拐杖，迈着艰难的步伐，慢慢走到小男孩面前。她这是要干什么？我凑过去，只见老太太轻轻蹲下，伸出手中的破瓷碗，颤巍巍地将碗中仅有的三枚硬币倒进了小男孩的碗中，然后用慈爱的目光注视着小男孩，又轻轻地拍了拍小男孩的双肩，在无语之中似乎在告诉他要学会坚强。
目睹这一切，我的心像被什么沉重地撞击了一下，我见过富人帮助穷人，幸运的人帮助不幸的人，积极向上的人帮助消极落后的人，但是这穷人帮助穷人，乞丐施舍乞丐还是第一次见到。同样面临着贫穷和不幸，老太太却看到了比她更需要关爱的人，出于这种感情，她把自己仅有的三枚硬币毫不保留地给了小男孩。三枚硬币，对于乞丐来说，是多么不容易啊，有了它，也许她能解决一天的饮食；也许再加上乞讨来的一点钱，就能买件好衣裳；也许她的生活可以更好一些，她完全可以将那三枚硬币积攒下来，但是，她没有这样做。她的心灵是多么善良，行为是多么高尚，这似乎是上帝在她心灵中播下了爱的种子，那么神圣，那么伟大。
老太太迈着蹒跚的步伐，渐行渐远，我转身望着天上的小雨，像牛毛，细细，密密。于是，我大步走上前，将手中的20元钱放在了小男孩的碗里。我长舒一口气，如释重负，我心灵的一扇门也好像被远处一声爱的呼唤慢慢推开。 雨，还在下着。
我身后，人群又热闹起来，人们的爱心行动在进行着……
这篇文章选取了巧妙的生活素材来进行写作，其中对“我”的心理活动及老太太的动作和神态描写非常细致到位，一位慈祥善良的老人，一个热情可爱的少年栩栩如生地出现在我们面前。另外，文章两处适时的景物描写有力烘托了现场气氛，且小作者注意了在篇末自然点破“行动”这个主题，最后的省略号引起读者对雨中更多“爱心行动”者的想象。 第13篇 我喜欢的一项体育运动500字
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：&我们来玩踢毽子吧。&&可是，我不会踢怎么办？&表姐说：&我先来做示范，然后你再踢。&说着，她踢了起来。1、2、3&&她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：&我们一起踢毽子吧。&我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心&砰砰&直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了？我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！第14篇 初中运动会1500字
记得在初一时，学校举行了运动会。这是我初中以来的第一次校运会。当时我庆幸能参加了女子800米的比赛。
在和煦的阳光下，学校组织初一、初二的全体同学进行校运会。校运会开始了，先是100米栏的比赛，接着是100米的短跑，然后就轮到我了&&女子800米长跑。
100米栏和100米的短跑都比赛完了，即将来临的是800米长跑。但我和另外一个参赛同学仍呆在班里。这时，我看了看墙上的钟，才发现800米长跑即将开始了。我马上收拾桌面上的东西，扫视了一下班，看不到那位同学的踪影，才发现那位同学已去了运动场。于是，我向运动场上&飞&去。
这时，我远远看到所有参加女子800米长跑的同学已精神抖擞地站在运动场上，等待着体育老师的命令，于是我加快了脚步，但我的心总觉得不踏实。&轰&&&可怕的事情发生了。我还差一点就跑到了运动场，但比赛已开始了。这时，我呆呆地站在那儿，望着运动员的身影。我独自呆在那儿，心里想着：我真的是输了吗？是的，我真的输了！比最后一个选手输得更惨，是彻彻底底地输了！呆了一会儿，我绝望地走回教室。走着走着，黎允婷和曾冬霞看到了我,走了过来,关切地问：&燕霞！你第几名呢？&这时，一股无法承受的痛从心头涌上来，眼眶内已装满了泪水，似乎将要流下来。我死气沉沉地对她们说：&没名次。&她们觉得疑惑，又问：&不是吧，究竟发生了什么事？&突然，眼眶里的泪水迫不及待地流了下拉，我低声地哭着。呆了一会儿，我才吞吞吐吐地说：&我&&我来到时，比赛已开始了。&她们俩都安慰我：&别哭拉，燕霞！&说完，我们一起走回教室，但我的双眼仍含着绝望痛苦的泪水。
我低下头走着，忽然听到熟悉的声音在那喊道：&燕霞！&哦，原来是张雪婷。她看了看我，见到我的双眼红红的，她就逗我说：&别哭拉，你再哭，那我也要哭的了！&说完，她就装着想要哭的样子。我仍低着头，扫视了她一眼，看到她那个样子，忍俊不禁地笑了起来。我笑着对雪婷说：&我不哭拉，真的不哭了！那你也不会哭吧？&这时大家都笑了起来。
虽然我是笑了，但我的心是那么的痛。当我看到几位同学为了使我不再哭，都绞尽脑汁，真是费尽心思啊！那我又怎能哭呢？
雨天给我带来了鼓励，给我带来了信心，也给我带来了真挚的友谊&&啊，这条雨后的彩虹是多么的美！
好像知道我们怕冷似的，暧暧的阳光照得人心里发热，这个冬天依然不冷。在这温和的天气里，我校举行了一年一度的冬季运动会。我有幸参加了100米短跑，赛前仓促的准备、临赛前的紧张、奋力的奔跑、同学们的呐喊都给我留下了深刻的印象。
当初班上确定参加短跑名单时，是没有我的，因为我班的大个张是一等一的好手，曾经两次破了校记录，是大家公认的冠军材料。可是，在临赛前几天的一次训练中，大个张不慎扭伤了脚。这可是个不幸的消息，眼看到手的冠军丢了，大家心里都很难受，没办法，只好让我这个二愣子冒名顶替了。
短跑可不是我的强项，由于没在这方面作充分的训练，我的心里也没底，能拿回来这本属于我们班的冠军吗？我几次站在学校运动场上，默默地注视着静静的跑道，无数次的问自己，无数次企求这条熟悉的跑道给我带来好运。
在热闹的开幕式后，运动会正式开始了，运动场上呐喊声、助威声、欢呼声此起彼伏。在800米跑道旁边，也已经有同学在作赛前准备了，足足还有半个小时呢？看来他们也不轻松。
班上的同学们抬来了两箱饮料，每个运动员一瓶，我一口气喝了个底朝天，好友林淘又偷偷的塞给我一瓶，小声说：&拿稳了，好好跑&，我紧紧的捏着饮料瓶，没敢喝。
广播中通知短跑运动员作好准备，比赛马上就要开始了。我慢慢的走到跑道边，其他班的同学似乎在做准备运动了，我将饮料瓶递给林淘，脱去外衣，慢慢做起准备运动来。
&各就各位&&&我蹲下了身子，双手按在了起跑线上！
&预备&&&我只觉得肌肉已经绷紧，力量都集中到右腿上。
&跑！&伴随着右脚的一蹬，巨大的反冲力把我推了出去。
脑海里一片空白，什么也听不到，什么也看不见，只知道两腿不停翻动着。奇怪，怎么没有人为我鼓劲助威吗？同学们都到哪儿去了呢？
跑道上用白灰划的线向我身后奔去，心脏似乎受不了这样大的压力，呼吸好像也非常困难第15篇 运动会前450字
运动会前，不用我说，你一定会知道我们班级里的同学有多高兴、多兴奋吧！后天星期三，我们学校就要进行第六十届运动会了。大家在教室里闹得沸沸扬扬。大家都在说要带一些什么什么的好东西来吃，还有的在说要带一些书和扑克之类的东西来看来玩。有的还说要带游戏机、随身听&&我告诉你我早就在上一个星期的星期六就买好了零食，准备好了其他的一应用品，有望远镜、课外书、随身听&&
这期间，那些运动员只要一有空就往操场上跑。他们都跑去进行锻炼，都想在这一次运动会上拿到好成绩。
星期二的晚上，我兴奋得连觉都不想睡了，最好马上天亮。后来，我实在太累了，终于睡着了。这时，我看到运动会已经开始了。经过激烈的竞赛，我们班级获得了六年级组团体总分第一名。
噢，刚才的只是我在做梦。
我一觉醒来，马上起床去学校。天还蒙蒙亮，可是我已经看到操场上有许多同学在跑步、跳远&&他们个个精神抖擞。不是运动员的学生一部分在操场上看同学锻炼，大部分在教室里玩。大家都在等待着运动会的到来！ 本文地址：/zuowen_a75318.html
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