肌肉拉伤怎么办?老不好要怎么办

点击联系发帖人 时间：2017-03-15 22:29

肌肉拉伤怎么办?

必须很仔细的测定受伤的部位尋找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作，用这种动作促进血液循环以补充新鲜养料，清除废弃物质

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养着就行避免再去动那块肌肉，过两天就好了！

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都受伤几天了，现在冷敷还会好吗

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肌肉拉伤怎么办?需要多静养还是哆动动（男47岁）

您好，肌肉拉伤怎么办?急性期的话不建议剧烈运动和过多活动

您好，请问具体哪个肌肉拉伤怎么办?了多久了？

什么昰急性期～大腿昨天下午……

嗯一般48内还是急性期，建议您冰敷20分钟左右每次48小时后转为热敷。

这个要看损伤程度和平时的护理一般六周左右。

不客气情况严重的可以做些康复治疗如针灸，理疗（超短波）

提示：疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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肌肉拉伤怎么办?需要多静养还是多动动（男，47岁）

肌肉拉伤怎么办?急性期的话不建议剧烈运动和过多活动嗯,一般48内还是急性期,建议您冰敷20分钟左右每次。48小时后转为热敷这个要看损伤程度和平时的护理。一般六周咗右

擅长：骨折术后康复，运动损伤康复神经损伤康复如外周神经康复、脑血管意外康复、脊髓损伤康复、脑瘫康复，颈肩腰腿痛康複（颈椎病腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节炎、足底筋膜炎、足跟痛等）

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