我身高172，体重110斤，现在想要健身，在家里想要了怎么办自己练，应该买哪些健身器材呢？跪求大神指教
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时间：2017-03-24 04:30
该楼层疑似违规已被系统折叠
问瘦子如何增肌增重？175的身高不到110斤，最近买了健身器材每天吃早餐，吃蛋白一日三餐，有一起健身增重的吗可以建个微信群聊┅聊。????
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