39岁贝克汉姆身材十年如一日令人惊叹
17:18:14 星期二 &来源：国际在线
　　国际在线专稿：5月2日是贝克汉姆的39岁生日。我们可能应该感谢H&M。一方面，正是因为它和小贝每年“坚持不懈”的推出合作款内裤，才让这位早已经逐渐淡出绿荫场的足球明星，还坚持的活跃在我们的视线中。
而，另一方面，这也给了我们一个“监视”小贝身材变化的绝佳机会。和大名鼎鼎的“李胖”不一样，小贝同学十年如一日的保持的良好的身材曲线，真是让人惊叹！下面这些被我们打乱年份顺序的小贝半裸照合集，你能按照时间确实的排列出来吗？
责任编辑：贝克汉姆，从以前帅气的叛逆足球小子，到现在一个新好男人的形象，虽然皱纹在他的脸上留下了痕迹
日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁。
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Powered by ( 豫ICP备号 )维多利亚贝克汉姆告诉你：保持好身材的秘密 - 全文 - 向明星学习穿衣搭配技巧
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维多利亚&贝克汉姆（Victoria Beckham），俗称贝嫂，日出生于海特菲尔德，英国歌手、时尚设计师。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &如今41岁，身为四个孩子的母亲身材依旧高挑、性感、火辣！一大波美照奉上，纸巾自备 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &
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& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &一个好的身材是女性一身追求的目标，想要和贝嫂一样在40多岁的时候依旧魅力无穷、吸引眼球吗？今天，就让大师来告诉你。贝嫂：一个痴迷于跑步的女人。1997年，成为流行组合辣妹合唱团成员之一的她深知，如果不能一直保持一个好的型体，那眼前的所有都只是暂时的。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &所以她开始走上了跑步这条道路，因为她认为跑步是最好、最为有效的瘦身方式。她给自己制定的跑步计划是一周跑6天 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &即便是工作非常繁忙的时候，她也可以保证自己每天的跑量，因为她是这么干的... & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &所以在她怀孕的时候，身材没有臃肿走样 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &所以当孩子生下后，短短的几周时间就恢复之前的体型，甚至更加完美 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &总而言之，跑步将是女性减肥瘦身的最好福利，但关键还是坚持哦！最后，给大家奉上贝嫂的私人健身计划：7:00am 和老公慢跑7英里；9:00am 送孩子们上学，后回家工作；1:00pm 简单的健康午餐；2:00pm 单车训练+瑜伽拉伸训练。（供参考）
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