为什么，我特么的练了一年，就只有上丹田有气感_真气运行法吧_百度贴吧
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为什么，我特么的练了一年，就只有上丹田有气感收藏
很强烈的气感，轻轻一动念就头脑发胀，能控制自如，能在头部随意移动，中医把脉说肾虚，脾胃虚寒，但个人感觉精神饱满——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
橱柜需要使用很多年？
你还是去 死神的守护神吧把 完全偏了
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试着调动精神力与全身同时意守下丹田。修仙之道没有偏不偏
意念，现在体质特敏感，虽然能直视太阳几分钟，极限目前不知道，近来天气冷了，有空就晒太阳，没刻意去看，从小就能这样了，看了之后几分钟内看东西紫红色，真怕看久点太阳会一直这样，着凉了看太阳立马打喷嚏，但练了这么久身体依然不如同龄人，本人患胃下垂很久了，当初无知学人辟谷，又不得要法——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
有时候，头顶有气顶上去，发胀不受控制，怀疑通督了，开玩笑啦，但是事实，就盼各位吧友解答，因为我目前千百度，都找不到我这种症状，身边都没人是气功师，有时候玩笑和朋友说下，肯定当sB了，目前无奈了，发贴，中医不靠谱，开药让我头晕无力，后来不吃了，胃下垂啊，肾虚啊，话说我很少撸啊，脾胃虚寒——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
没师傅解决这问题，我就一直顶，直到有师傅解答，哎我就是怪咖，想死的心早有了——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
祝你练成好身体，顺顺利利练气之道。
你这是练逆了，气能逆行，由任脉上冲大脑，造成大脑气滞，下府的能量全跑到上府和脑部，当然肾虚，过段时间还会上火、口腔生疮，严重的话，上火下虚，危及生命。请赶快停止练习。如要改正，请关注本人的微博?
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感觉你练的不是真法，一步也不靠边啊！直视太阳，谁看都那样，看久了必瞎！当你喷嚏打不出来的时候，你寻找光源会刺激你将喷嚏打出来，感觉这些都是生活常识不能做的事情，你强迫自己去做了，这不是气功，这是自我伤害，真法不是这么练的，你如果是练的其他功法，那我就不清楚了
诶 我也在上面 怎么也下不来 一开始在眉心 后来跑到眼窝位置了 弄得整个脸都麻麻的 中下丹田一点反应都没有 好诡异。。。。 不知道还应不应该继续了 哦 对了 我才练了两天。。。以前就怕有东西指我眉心 现在但是没事了 就是两个眼窝涨涨的 也不知道是不是所谓的气感
这些笨笨的人啊
不按功法练当然会出偏咯其实上面有人指出了正确答案，自己去发现吧
笨笨的人还觉得自己很聪明很效率的练法是要付出代价的
你是不是直接由任脉上行到上丹田了
逆行了朋友！
求问 丹田被破 咋办！也不知道是不是这么回事！我是开店的，一天来个老头，说会气功，就说你那里那里不好我给你弄弄！他拿那个热水杯 吧我丹田里的一个小圆球样的疙瘩给顶散了！当时我都站不起来了！一身汗！
目视太阳 在我国道家和各武术流派是有专门练习方法的 可以让人目清神明 对近视的朋友有非常好的效果 这里介绍一个云南象形拳目视太阳的练习方法 本人练习至今 现在可以做到目视中午太阳两小时而不伤眼睛 虚步站立 右手抬起做ok手势对向太阳 双眼从食指和拇指相交的圆圈中看向太阳 意念在檀中穴 几分钟以后 太阳光就会慢慢退去 最后变得象月亮一样皎洁 一点都不刺眼 收功时双手捂住双眼 各种颜色退尽就可以了 开始练习从早晨的朝阳练习为好
真法的练习从一念代替万念开始 最终连这一念也是要去掉的 也就是恬憺虚无了 楼主执着于身体上的真气运行感觉是买椟还珠 要在静上下功夫 而不是在气上下功夫
可能不得真法，加我QQ，有缘我度你
楼主，急求办法，我今天练功突然上丹田有很强的气感，整个额头眼皮和鼻梁都麻麻的，接着脑子里面也麻麻的，是不是和你的感觉一样，怎么办啊 ，我害怕练出毛病了
虚寒就先不要练了
先站桩，练好身体
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