肾阳虚，跑步后出很多汗
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基本信息：
疾病 / 症状：
肾阳虚，跑步后出很多汗
病情描述：
我在跑步，还出很，会加重病情吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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出汗考虑是一般与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史，在情绪波动或进食辛辣食物时加重。中医认为易出汗是营卫不和引起的体虚，如没有其他异常可以暂时不治疗的。而且本身也没有根本办法治，但如果太严重建议遵医生可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
可以跑步，和多出汗，会加重病情吗？
一般情况下，适量的运动没有关系
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跑步不出汗是什么情况？
已经坚持跑了五个月了，身高171cm.体重也有原来的80kg降到现在的68kg.可是最近跑步却不出汗了，这是什么情况？跑了5.9公里，用时43分钟。
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就是走，出什么汗。
这个速度心率是多少？
你做什么运动都不出汗？心律什么样？跑的时候喘气如何？轻松说话？
测测心率就知道什么情况了。
。。。我女生，六公里38分钟上下。。流汗不止
我感觉你应该是速度不够
就是慢呗。说明你的心肺能力提高了，之前的强度已经不适合你了。
说明你身体素质好
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没几个说对的，其实就是你体质变强了，所以以前那种速度对你来说轻松了，自然不会出汗加大速度就会出汗了，然后一长你的身体素质又会变强就又不会出汗了这是好事！像那种跑两步气喘吁吁满头大汗说明身体，虚！越不容易出汗说明你体质越好。
楼上说得对，昨天去跑了6公里，看那些胖子全身都汗湿了，我身上衣服还是干的。
为什么我运动总是不出汗啊，就是那种跟别人一样的，人家大汗淋漓了，而我还没开始出汗，怎么回事啊，想出汗出不出来
小学语文填空题
他____牺牲生命，____出卖组织。
60后填“宁可，也不”
70后填“害怕，所以”
80后填“与其，不如”
填“即使，也要”
填“白白，忘了”
我从来都没出过汗请问是啥原因
估计是速度太慢，速度要上去，肯定出汗。
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跑步不出汗是怎么回事
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<meta name="Description" content="懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，也应该好好活动活动了，“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。
&&&&&& 懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，也应该好好活动活动了，&一年之计在于春&，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。
&　　第一方，运动前要热身
&　　春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。
&　　冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸贸然弯低身体、高踢脚尖，甚至是扭腰、跳绳，都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前，&热身运动&更是少不了，这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。
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