小腿肚太粗怎么办粗怎么变细

我的小腿肚子一个粗一个细是什么毛病啊
我的小腿肚子一个粗一个细是什么毛病啊
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我的小腿肚子一个粗一个细是什么毛病啊
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:18901
问题分析: 你好,你这种情况建议你去外周血管科,看血管有没有畸形或者堵塞。意见建议:一般如果血管畸形的话,会导致肌肉营养不良,变细,也会出现疼痛等不适。
问我的小腿肚子一个粗一个细是什么毛病啊
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:3870
病情分析: 你好,首先考虑是身体不协调,双腿用力不均。其次就是需要考虑为腰椎疾病,及腰肌劳损的情况。意见建议:如果是第一种那就加强对细的那条腿进行锻炼,坚持一阵子就可以纠正回来了。其他情况建议进一步的检查及治疗,祝患者早日康复。
问我的小腿肚子一个粗一个细
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:18901
病情分析: 一般的情况腰间盘突出疾病,压迫的情况可以引起的。意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用营养神经药物、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
问宝宝小腿肚子一个粗一个细,要紧吗
职称:医师
专长:胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户:552
病情分析:看着很明显么?是不是有点肿胀呢?局部发红不?意见建议:去医院找到小儿外科看看专科医生,必要时进一步检查。
问最近发现两个小腿肚子一个粗一个细
职称:医师
专长:不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户:161947
你好朋友别担心, 粗细不一致一般采用手术来治疗完全可以恢复正常的,建议您去当地医院进一步治疗,祝你健康。
问小腿肚子一粗一细怎么回事
职称:医生会员
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:67617
问题分析:你好,根据你的病情分析 这种情况跟长期久坐有很大的关系,尤其是患者习惯跷腿,会造成血液严重的流通不畅,坐久了再站起难免会出现发麻发痛的现象。建议患者改掉跷腿的习惯,在工作中也要坐一会就站起来运动一下,意见建议:给腿部以均衡的锻炼。少食油腻的东西。晚上睡觉前用热水多泡泡脚,增加血液循环。如果这种状况一直不能缓解,建议去医院进行相关检查
问孩子小腿肚子一个粗一个细怎么回事
职称:副主任医师
专长:妇科妇产
&&已帮助用户:93110
问题分析:您发现宝宝的小腿肚子一个粗一个细,还需要观察一下宝宝在走路,跑,跳时有没有异常?如果宝宝左右小腿肚子粗细不是特别明显,而且在走路,跑,跳时没有异常现象,则问题不大的。意见建议:如果宝宝的运动时,左右小腿存在差别,则有必要带宝宝到正规医院儿科或儿童医院进行全面检查,排除骨,关节及发育异常。祝您健康!
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
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评价成功!天生粗腿怎么变细&瘦腿的最快方法&瘦腿运动
&&&&来源:&&&&
原标题:天生粗腿怎么变细 瘦腿的最快方法 瘦腿运动
腿部的赘肉该怎么减呢?运动过量怕长肌肉,强度不够又起不到瘦腿效果。下面跟大家分享一组有效瘦腿运动,不仅能瘦腿还能拉伸腿部线条,让你的腿又细又长哦!
美腿操1:希望变得紧致修长!优化小腿肌肉线条
  以脚尖站立,提高并放下脚後跟,这个动作可以帮助小腿线条变紧致流畅。
  ● point 1:腹部肌肉收紧提高感受核心肌肉;把脚跟抬到最高点效果更明显 。
  ●运动频率:维持10秒 x 3?5次
  ●运动步骤:准备5cm左右的台阶,双腿并拢後抬高脚跟,用脚尖站立。从放下脚跟的状态变成用脚尖站立,维持10秒。
  美腿操2:锻链整个腿部!!
  这个动作很特别,能够锻链到脚踝到臀部,对腿部整体都有效。
  ● point:屈膝呈90度、上半身不要向前倾斜 。
  ●运动频率:维持5秒×5次
  ●运动步骤:
(责编:刘博雪、刘美娜)
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小腿肚一个粗一个细怎么办?
状态:就诊前
所就诊医院科室:
北京积水潭医院 矫形骨科
检查资料:
&副主任医师
做个神经肌电图看看
积水潭医院小儿骨科郭源主任看的挺好的,可以带孩子找他看看
副主任医师
王若义大夫通知通知:通知:各位患友你们好!我现在已经开通了好大夫的家庭医生服务,如果你距离比较远,来医院不方便,也比较难挂到我的号,但是病情比较反复多变,可以您使用家庭医生这个服务,避免来回医院奔波劳累,我会每天抽出固定到时间回复你的信息。祝各位病友早日康复!申请我的家庭医生流程如下(两种方式):可以通过微信扫描二维码关注我的网站或者下载好大夫患者版客户端,搜索我的名字,找到我的网站,申请我做您的家庭医生,就可以跟我咨询沟通病情了。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
王若义大夫通知通知:宝爸宝妈你好,最近天气转凉,注意孩子保暖!以后有问题可以到这里联系我,现在情况如何?请反馈给我,祝好!
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2016年初感觉行走时内八字明显,出现膝外翻,胸骨外凸
号去当地医院就诊过后,...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
王若义大夫的信息
小儿外科疾病诊治 髋关节脱位 脊柱侧弯。儿童四肢骨折等
王若义 ,男,40岁,山东大学第二医院小儿外科 副主任医师,山东省医学会小儿外科学会委员,主要专业方向 小...
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副主任医师
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副主任医师
深圳儿童医院
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瘦小腿的有效方法让腿变细长
&&&热&荐&&★★★&编辑:小夏&|&来源:www.2liang.net&|&时间:
导读:夏末初秋,依然短裙短裤占半边天,再不瘦腿就迟了,下面爱靓小编给大家带来瘦小腿的有效方法,助你快速击退腿部赘肉,秀出纤细美腿。
粗壮的小腿让人心一阵阵凉,今天爱靓小编给大家推荐几个高效瘦小腿的有效方法,快速击退腿部多余赘肉,赶紧来看看吧!
小腿粗的原因
引起小腿粗的原因有三种,一是由于皮下脂肪太多,也就是说小腿部位肥肉过多,二是由于骨骼的原因,三是由于小腿肌肉过多,这类型多是由于经常做腿部锻炼而引起。
另外需要注意的是,很大一部分MM认为腿上能捏出来的就是脂肪,小腿捏起来硬硬的就是肌肉,其实不是的,过多的脂肪堆积,互相之间非常的紧凑,所以就会有硬绷绷的感觉,这让很多MM错觉自己是肌肉型的。
各类型粗小腿的方案
脂肪型不腿瘦腿方案
1、辣椒泡脚法
水肿型小腿瘦腿方案
1、10分钟速瘦法
2、高抬腿法
3、拍打按摩法
肌肉型小腿瘦腿方案
1、拍打软化肌肉
2、按摩放松肌肉
3、按摩拉伸运动
推荐瘦腿方案一:脂肪型小腿
判断标准:双腿看起来胖乎乎的,在小腿上捏一捏,如果捏起一堆肥肉。
常见人群:高脂肪、高糖份饮食,但运动量不足的人。
瘦腿要点:避免油分过多的食物以及含糖量高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里的食物。
瘦腿运动:多进行游泳、自行车、跑步等有氧运动,可以紧实小腿肚,帮助消除腿部赘肉。
瘦腿方法1:红辣椒泡脚
准备一盆开水,以浸到小腿肚一半位置为宜,然后放入5-10个红辣椒,待辣椒汁差不多泡出来,加入少许冷水,让水温下降到35-45度,然后放入双腿浸泡半小时,擦干腿后使劲揉小腿。
功效:用红辣椒泡脚可加强新陈代谢,促进循环,有效消除小腿脂肪。
瘦腿方法2:刮痧瘦腿法
每天沐浴后,在小腿上涂上橄榄油,然后用刮痧板刮小腿肚,从脚踝一直刮至膝盖弯处,每条腿刮100下。
tips:一定要在沐浴后刮,刮完后喝些温开水,坚持两个星期即可明显看到腿围小一圈。
(图片ID:,瘦小腿)
推荐瘦腿方案二:水肿型小腿
判断标准:用手按压小腿肌肉,如果肌肉回弹差而缓慢,这样的就是水肿型。
瘦腿要点:避免碳酸饮料,同一动作不要保持一个小时,并做些简单的强化肌肉体操,可有效改善浮肿状况。
常见人群:经常站立或久坐的人,如OL、老师等,长期下来体内储存水分过多,水分不能被代谢,就会让小腿变粗。
瘦腿方法1:10分钟瘦腿法
因为浮肿而让小腿变粗,可给小腿进行按摩,按摩10分钟即可帮助身体排出多余水分。
1、将双手手掌贴在小腿肚周围,然后两手交替向上按摩,共做10次。
2、用两手的手掌紧贴包住腿肚肌肉,双手进行扭动揉搓,一直持续到腿肚变热为止。
瘦腿方法2:高抬腿法
久坐了会让小腿变粗,不妨试试高抬腿法,晚上睡觉在腿下面垫个枕头,将双腿垫高20厘米,或者身体侧躺,上半身用手支起,一腿弯曲,一腿伸直,然后弯曲的腿反复做抬举动作,做10次后换腿做同样动作。
瘦腿方法3:拍打按摩
顺着腿部的淋巴腺进行拍打按摩,促进腿部血液循环,再按摩,可有效消除腿部的水肿。
从脚裸开始往膝盖的背部,用双手从下往上进行拍打,每周至少拍打2次以上,并且按摩至少一小时,才能达到瘦小腿的效果哦!
推荐瘦腿方案三:肌肉型小腿
判断标准:用力捏一捏小腿肌肉,如果硬而粗壮,那么就是属于肌肉型小腿。
瘦腿要点:对于肌肉结实的小腿,要减少会令肌肉发达的无氧运动,要选择按摩来消除小腿肌肉。
常见人群:运动过度的人,跑步、跳绳等锻炼腿部肌肉的运动,都要停止,肌肉型小腿需要先软化肌肉,才能减掉肌肉中的脂肪。
瘦腿方法1:拍打软化肌肉
肌肉型小腿,要瘦下来比较难,首先要拍打结实的小腿肌肉,坐在地上,将一只脚抬高,然后涂上紧肤消脂产品,再用拳头拍打小腿200下,或用手掌按摩10分钟即可。
瘦腿方法2:按摩放松肌肉
取适量的按摩霜涂抹在小腿上,然后由下往上来回反复按摩。
1、摩擦式按摩:涂上按摩霜后,用手指小腿脂肪较多的地方用力按压摩擦,并在膝盖的周围集中按摩,可让小腿前侧更紧实。
2、捉拿式按摩
由小腿的内侧及外侧中心线开始,用手指的指腹对脂肪进行抓捏,有节奏地进行。
3、搓揉式按摩
捉住脂肪多的地方,并用拇指进行搓揉按摩,可有效消除小腿肚脂肪。
按照上面的瘦腿方案,根据不同的粗腿类型进行瘦腿,可让脂肪无处藏。
所属栏目:
                    
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小腿粗该怎么办
核心提示:小腿粗该怎么办 在生活中,并不是所有人的小腿都是那么楚楚动人的,那么小腿粗怎么办呢?下面就让康网小编来给大家介绍一下小腿粗变细的方法吧,希望对大家有帮助。  小腿粗应该怎么办?……  在生活中,并不是所有人的小腿都是那么楚楚动人的,那么小腿粗怎么办呢?下面就让康网小编来给大家介绍一下小腿粗变细的方法吧,希望对大家有帮助。
  小腿粗应该怎么办?
  小腿粗可以分为两种,一部分是由局部脂肪堆积造成的,只要将这些脂肪清除出去,自然就达到了让小腿纤细的效果;一部分是肌肉增生,造成的小腿粗大。
  脂肪堆积的可以对小腿实行局部脂肪抽吸,多数的做法是在脚踝内侧或N窝处开一个0.5厘米的小口,在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解,用负压将之吸出。
  手术的时间常常是由小腿的脂肪量所决定,一般情况下两小腿共需1.5小时左右。
  由于小腿是将体内脂肪细胞吸出体外,而人体内的脂肪细胞是恒定的,所以比起运动、节食、药物等方法,它使脂肪细胞数目明显减少,就不会反弹。
  肌肉增生的可以利用类似子宫刮匙样的器械,通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪刮碎再利用负压的吸力,通过导管将脂肪碎块吸出,以达到的目的。此方法仅适用于因单纯性所致的某一部位的隆起,且皮肤弹性要好,抽肪后局部皮肤有很好的回缩弹性。此法只能将皮下脂肪吸出来,且限于某一局部的皮下脂肪,故对全身体重的减轻作用不大,但对改善某一局部的外形有显着效果。
  小腿粗怎么办呢?通过上文的详细介绍,相信您已经知道该如何瘦小腿了吧!小腿手术是目前瘦小腿最有效的方法,而且手术后是不会反弹的。如果您觉得这种手术方法很好,决定进行手术,那么,请一定要到正规的医疗机构,找技术精湛、经验丰富的医生为您实施手术,以保证手术的安全及效果,让您的小腿美到极致。
  扩展阅读:小腿后注意事项
  1、小后,穿塑身衣二至三个月;
  2、小后,加上完善的按摩服务;
  3、小三天后,开始温敷加泡澡,加速复原,瘀血最晚三周消除;
  4、初期请记住下列阶段:小腿部3周左右会瘀青;初期因为积血水于抽成中空的空间,加上静脉与淋巴循环需要重新建立,所以很肿,甚至体重先上升,再逐渐消肿后,体重才会下降;一个半月开始看到小的效果,三个月以上算稳定。}

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