原标题：倒走对腰间盘突出有好處吗

很多人对于倒走是否对腰间盘突出有好处持怀疑态度其实是有一定的好处的，我们都知道形成腰间盘突出是由于腰背组织的肌肉已經出现了异常在倒走的时候腰身是需要挺直的，能够很好缓解腰间盘突出的问题

倒着走只是能锻炼腰背肌，起不了治疗作用

目前治療此病有三种方法：一，保守治疗适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解但是此疗法不能根治!

三，传统手术后两种是根治的辦法，根据患者的病情采取不同的治疗方法!

四、保守治疗：包括卧床休息、按摩药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情較轻的病例其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、燚症暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘

五、微创手术治疗：进入二十一世纪，国内外专家学者對解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比微創手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。

六、腰锥间盘突出症是腰锥间盘突出而引起的 髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化 腰锥间盘突出是纤维环破坏所致 如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后 会引起相应的症状可鉯先采用烤电、针灸 等办法试试，不明显就需到医院再进行检查