为什么我在跑步机上跑上10分钟后,我的左脚会很酸痛,而右脚没事?_百度拇指医生
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?为什么我在跑步机上跑上10分钟后,我的左脚会很酸痛,而右脚没事?
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我的左脚没受过伤
人的左右侧身体本来在运动的时候用力就不是很平均的 可能由于你跑步时候不经意的轻微扭伤或者由于你的左脚较为薄弱 两腿受力不均 归根结底就是你跑步姿势的问题,跑步不光跑就行了,同时姿势也需要正确,不然很容易受伤 建议左脚热敷+按摩会很快好转的
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?为什么在跑步机上跑完步,下来之后感觉很飘
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肌肉记忆,运动时间长,肌肉会记忆
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运动量过量了
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