哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁有的外包一层橡胶。
它的用途是用于肌力训练肌肉复合动作训練。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动训练肌力。哑铃可训练單一肌肉;如增加重量则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练
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磅数分配不同而已啊其实没什么区别的
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看在那里用?电镀的结实磅数高 橡胶的声音小舒服
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电镀的好,分量足无異味。很多包胶哑铃对身体有害吗味道很大
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如果要长时间时间练的话还是电镀的好
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有没有只有外边一圈包胶的就像轮胎一样
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。。因为便宜。。所以包胶
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