该楼层疑似违规已被系统折叠 

动感单车配合 器械20次小重量 多组数

以前我教练跟我说的……女人练不出肌肉的，如果那么容易练出来那些练肌肉的女人就不用嗑了药还那么苦恼了……

不用你赔偿如果你因为这个而受伤的话，你还可以像健身房器械索赔器械的定期检查保养，保证器械正常安全使用是健身房器械应该负的责任。但如果是你自己在莋自由力量训练比如杠铃卧推，由于重量太大没控制住而受伤。健身房器械墙上又有明确的安全提示比如大重量时务必寻求教练的幫助之类的话语，那这个事就有可能扯皮了

之前在打理一家健身房器械的时候，小飞鸟也出现钢索断掉的情况配重片砸下来，当时哐當一声响真是把我吓够呛。幸亏人没事

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