学校里有散打社团介绍或者会散打的吗
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时间：2017-04-27 03:54
该楼层疑似违规已被系统折叠
散咑一般体育馆或者体校附近的武馆都还不错您最好亲自过去看看，现在虽说很多跆拳道馆但是很多教练都是体校散打出来的！我建议伱买个泰国的格斗移动靶，专门训练个人反应力和注意力这个训练球对散打还有拳击的帮助很大，0基础都可以开始练习而且克服搏击來拳时闭眼的本能，克服才算入门与人实战的你的反应力快就会占很大的有事，我们省队的也有练还有再弄根跳绳每天五分钟，提高洎己的耐力和节奏感这两样对实战有有帮助的
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