不假思索的肌肉记忆
不假思索的肌肉记忆
范文一：我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，除了大脑记忆之外，还有另一种“记忆”也深刻地影响着人们的生活，它就是——“一心两用”学钢琴我们都希望一边忙于学习工作，一边还能发展些业余爱好，比如弹弹钢琴，但大概没有人能做到这样的一心两用。别发愁，这个问题已经被解决了——美国乔治理工学院的计算机科学家斯特纳发明了一种名叫“Mobile Music Touch”（“移动音乐触觉”简称MMT）的技术，能够让你在学习或是看电视的同时，轻松掌握简单的钢琴演奏技巧。通过MMT技术学习钢琴是再轻松不过的了。你需要做的全部事情就是戴上一款特殊的无指手套，并将手放在钢琴之上。这副手套通过无线蓝牙与一台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背第二天要考的单词或者看部新上映的电影。经过实验证明，在使用MMT技术学钢琴期间，背诵半小时GRE词汇的效率与正常情况下背诵没有任何区别，不同的是，你利用时间的效率增长了一倍，而且轻而易举地学会了一首钢琴曲！在同一时间内对两种毫不相关的事物进行学习记忆，似乎听起来非常不可思议，但是事实上想要做到这点却也并不困难，因为我们除了可以充分利用大脑外，还可以充分挖掘肌肉的记忆能力。斯特纳发明的MMT技术其实就是利用了人们的“肌肉记忆”完成了看似“不可能完成的任务”。“不假思索”的肌肉记忆“肌肉”记忆虽然听起来很陌生，但在我们的生活中却相当常见。骑自行车、使筷子、演奏乐器、跳舞、做体操等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不到后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。人们一般讲的记忆，主要是通过大脑皮层的功能实现的，比如记忆过去发生的事情、记忆课本上的知识等等，这些记忆往往是不需要身体的参与就能实现的；但是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动“记忆”功能。事实上，对于后一种记忆来说，大脑所起的作用远不如肌肉的作用大。比如打羽毛球这项体育运动，我们所有人都可以通过静止的、对于课本的死记硬背，用大脑记住一系列规则和技巧，但是在实际操作中，一个没有经过任何训练的普通上班族可能和林丹打得一样好吗？答案自然是不言而喻的。林丹之所以可以成为“超级丹”，不是因为他脑子里对于羽毛球的理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了对各种打来的球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武术高手，而这位高手又是你的亲人，你可千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。肌肉如何去记忆？现在我们已经知道肌肉具有记忆功能了，那么肌肉记忆的过程是怎样的呢？肌肉的记忆又是否与大脑有关呢？事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，依旧起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元——即控制肌肉纤维开始生效的神经——来帮助我们完成一系列的动作。一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便于肌肉得到下一步行动的信息。这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了，这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。“肌肉记忆”难忘记从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比重新学习高得多。比如专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些“新手”要短至少40%。比如我们学会了游泳之后，即使几年都没有再下过水，一旦进入游泳池，也不会一下子就沉到水底；再比如我们学会了骑自行车，即使有10年的时间没再接触，也依然可以歪歪扭扭地骑上路，并在短短几分钟内找回熟悉的感觉。这些都是肌肉记忆的功劳。一般来说，记忆花费的时间越长，遗忘它们所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的练习重复中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。在我们的生活当中，有太多需要依靠“肌肉记忆”的事情，我们也可以利用肌肉记忆提高我们的学习效率，增加时间的利用率。原文地址：我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，除了大脑记忆之外，还有另一种“记忆”也深刻地影响着人们的生活，它就是——“一心两用”学钢琴我们都希望一边忙于学习工作，一边还能发展些业余爱好，比如弹弹钢琴，但大概没有人能做到这样的一心两用。别发愁，这个问题已经被解决了——美国乔治理工学院的计算机科学家斯特纳发明了一种名叫“Mobile Music Touch”（“移动音乐触觉”简称MMT）的技术，能够让你在学习或是看电视的同时，轻松掌握简单的钢琴演奏技巧。通过MMT技术学习钢琴是再轻松不过的了。你需要做的全部事情就是戴上一款特殊的无指手套，并将手放在钢琴之上。这副手套通过无线蓝牙与一台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背第二天要考的单词或者看部新上映的电影。经过实验证明，在使用MMT技术学钢琴期间，背诵半小时GRE词汇的效率与正常情况下背诵没有任何区别，不同的是，你利用时间的效率增长了一倍，而且轻而易举地学会了一首钢琴曲！在同一时间内对两种毫不相关的事物进行学习记忆，似乎听起来非常不可思议，但是事实上想要做到这点却也并不困难，因为我们除了可以充分利用大脑外，还可以充分挖掘肌肉的记忆能力。斯特纳发明的MMT技术其实就是利用了人们的“肌肉记忆”完成了看似“不可能完成的任务”。“不假思索”的肌肉记忆“肌肉”记忆虽然听起来很陌生，但在我们的生活中却相当常见。骑自行车、使筷子、演奏乐器、跳舞、做体操等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不到后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。人们一般讲的记忆，主要是通过大脑皮层的功能实现的，比如记忆过去发生的事情、记忆课本上的知识等等，这些记忆往往是不需要身体的参与就能实现的；但是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动“记忆”功能。事实上，对于后一种记忆来说，大脑所起的作用远不如肌肉的作用大。比如打羽毛球这项体育运动，我们所有人都可以通过静止的、对于课本的死记硬背，用大脑记住一系列规则和技巧，但是在实际操作中，一个没有经过任何训练的普通上班族可能和林丹打得一样好吗？答案自然是不言而喻的。林丹之所以可以成为“超级丹”，不是因为他脑子里对于羽毛球的理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了对各种打来的球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武术高手，而这位高手又是你的亲人，你可千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。肌肉如何去记忆？现在我们已经知道肌肉具有记忆功能了，那么肌肉记忆的过程是怎样的呢？肌肉的记忆又是否与大脑有关呢？事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，依旧起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元——即控制肌肉纤维开始生效的神经——来帮助我们完成一系列的动作。一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便于肌肉得到下一步行动的信息。这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了，这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。“肌肉记忆”难忘记从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比重新学习高得多。比如专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些“新手”要短至少40%。比如我们学会了游泳之后，即使几年都没有再下过水，一旦进入游泳池，也不会一下子就沉到水底；再比如我们学会了骑自行车，即使有10年的时间没再接触，也依然可以歪歪扭扭地骑上路，并在短短几分钟内找回熟悉的感觉。这些都是肌肉记忆的功劳。一般来说，记忆花费的时间越长，遗忘它们所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的练习重复中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。在我们的生活当中，有太多需要依靠“肌肉记忆”的事情，我们也可以利用肌肉记忆提高我们的学习效率，增加时间的利用率。
范文二：阅读下文，完成后面的题。（共13分）“不假思索”的肌肉记忆①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”，不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武林高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌内记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者的效率高得多。比如，专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40％。⑩一般来说，记忆花费的时间长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。（作者：李苗苗。有删改）小题1:肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）小题2:本文的说明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。（4分）小题3:下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分？为什么？（3分）美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与一台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。[来小题4:你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。（3分）参考答案：小题1:肌肉从大脑处获得移动信号，便开始反馈信息。（1分）在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，就能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。（1分）从此肌肉的动作可以自动进行，不再需要大脑的指示。（3分）（意思对即可。共3分）小题2:逻辑顺序（1分）先举例说明肌肉记忆在生活中很常见，（1分）再说明肌肉记忆“不假思索”的原理，（1分）最后说明肌肉记忆“形成后很难遗忘”的特点。（1分）（意思对即可）（共4分）小题3:示例一：放在文章开头部分。（1分）用最新的研究成果引出说明对象，（1分）激发读者的阅读兴趣。（1分）示例二：放在文章结尾部分。（1分）说明科学家的不断探索会赋予肌肉记忆越来越多的不可思议的功能，（1分）让人感受到科学的无穷魅力。（1分）（共3分）小题4:示例：小明，别怕！你学过游泳，肌肉是有记忆功能的，形成以后很难忘记。你下水游几分钟就能找回熟悉的感觉，快来试试吧。（结合文章内容，2分；用鼓励的语气，1分。共3分）小题1:试题分析：“不假思索”是在第4自然段结尾提出，所说明的理由要在后文去找，细读第6—9自然段，可知肌肉记忆“不假思索”之因。小题2:试题分析：本文是篇事理说明文，本文由生活现象引出所要说明的事理，然后重点说明了“不假思索”的肌肉记忆的原理，最后说明这种记忆的特点。这是逻辑顺序。
小题3:试题分析：题目所引链接材料，与原文内容相关，若置于原文开头，则能引出说明对象，又由于材料生动有趣，所以有激发读者阅读兴趣的作用；若置于结尾，会让读者感到文章所说明的事理魅力无穷。小题4:试题分析：只要结合选文所说明的“不假思索”的肌肉记忆原理鼓励小明大胆游泳即可。注意：要结合文章内容，并用鼓励的语气。
范文三：“不假思索”的肌肉记忆①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”，不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武木高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌内记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者的效率高得多。比如，专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40%。⑩一般来说，记忆花费的时间长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。（作者：李苗苗。有删改）12．肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）______________________________________________________________________________12.【命题立意】本题考查对所说明的事理的探究。【答题思路】“不假思索”是在第4自然段结尾提出，所说明的理由要在后文去找，细读第6——9自然段，可知肌肉记忆“不假思索”之因。【标准答案】肌肉从大脑处获得移动信号，便开始反馈信息。（1分）在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，就能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。（1分）从此肌肉的动作可以自动进行，不再需要大脑的指示。（3分）（意思对即可。共3分）13．本文的说明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。（4分）______________________________________________________________________________13．【命题立意】本题考查对说明顺序的辨识。【答题思路】本文是篇事理说明文，本文由生活现象引出所要说明的事理，然后重点说明了“不假思索”的肌肉记忆的原理，最后说明这种记忆的特点。这是逻辑顺序。【标准答案】逻辑顺序（1分） 先举例说明肌肉记忆在生活中很常见，（1分）再说明肌肉已忆“不假思索”的原理，（1分）最后说明肌肉记忆“形成后很难遗忘”的特点。（1分）（意思对即可）（共4分）14．下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分？为什么？（2分）美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与-台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。______________________________________________________________________________14．【命题立意】本题考查对链接材料与原文内容联系的理解。【答题思路】题目所引链接材料，与原文内容相关，若置于原文开头，则能引出说明对象，又由于材料生动有趣，所以有激发读者阅读兴趣的作用；若置于结尾，会让读者感动文章所说明的事理魅力无穷。【标准答案】示例一：放在文章开头部分。用最新的研究成果引出说明对象，（1分）激发读者的阅读兴趣。（1分）
示例二：放在文章结尾部分。说明科学家的不断探索会赋予肌肉记忆越来越多的不可思议的功能，（1分）让人感受到科学的无穷魅力。（1分）（共2分）15．你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。（3分）______________________________________________________________________________15．【命题立意】本题考查联系实际理解说明文所说明的事理。【答题思路】只要结合选文所说明的“不假思索”的肌肉记忆原理鼓励小明大胆游泳即可。注意：要结合文章内容，并用鼓励的语气。【标准答案】示例：小明，别怕！你学过游泳，肌肉是有记忆功能的，形成以后很难忘记。你下水游几分钟就能找回熟悉的感觉，快来试试吧。（结合文章内容，2分；用鼓励的语气，1分。共3分）
范文四：阅读下文，完成小题。（共12分）“不假思索”的肌肉记忆①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”，不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武木高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌内记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者的效率高得多。比如，专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40%。⑩一般来说，记忆花费的时间长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。（作者：李苗苗。有删改）1.肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）2.本文的说明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。（4分）3.下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分？为什么？（2分）美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与-台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。4.你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。（3分）阅读答案：1.肌肉从大脑处获得移动信号，便开始反馈信息。（1分）在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，就能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。（1分）从此肌肉的动作可以自动进行，不再需要大脑的指示。（3分）（意思对即可。共3分）2.逻辑顺序（1分）
先举例说明肌肉记忆在生活中很常见，（1分）再说明肌肉已忆“不假思索”的原理，（1分）最后说明肌肉记忆“形成后很难遗忘”的特点3.示例一：放在文章开头部分。用最新的研究成果引出说明对象，（1分）激发读者的阅读兴趣。（1分） 示例二：放在文章结尾部分。说明科学家的不断探索会赋予肌肉记忆越来越多的不可思议的功能，（1分）让人感受到科学的无穷魅力。（1分）4.示例：小明，别怕！你学过游泳，肌肉是有记忆功能的，形成以后很难忘记。你下水游几分钟就能找回熟悉的感觉，快来试试吧。（结合文章内容，2分；用鼓励的语气，1分。【解析】1.试题分析：审题后确定答案范围，应在中间部分寻找，精读中间部分的文章，从中提取出关键的语句，如“肌肉记忆是一个循序渐进的过程”“一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息”“这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了”。根据这些语句，便可概括出切题的答案了。考点：本题考查学生提取信息及概括的能力。点评：回答这类题目，首先要确定答案范围，分析语段中句与句之间的关系，抓住其中的关键语句，然后根据理解概括出切题的答案。2.试题分析：整体感知课文，可知，本文是事理说明文，先说肌肉记忆的现象，再说肌肉记忆的原理，最后介绍其特点是很难遗忘，因此本文运用的是逻辑顺序。考点：本题考查学生对说明顺序的把握能力。点评：说明文的说明顺序有三种：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序，其中逻辑顺序又有具体到抽象、总说到分说、现象到本质、主要到次要、整体到局部等。要根据具体文章具体分析。3.试题分析：放在开头，可引出说明对象，还激发了读者的阅读兴趣。放在结尾，可让人感受到科学的无穷魅力。所以，不管放到开头还是结尾，能说出理由即可。考点：本题考查说明文语段的作用。点评：说明文首段的常规作用有固定的模式，一定要知道，即引出说明对象或说明内容，激发读者的阅读兴趣等。结尾段一般起到总结全文，提出号召等作用。4.试题分析：根据语段中的“学过”，我们可以用文章中的“形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活”的肌肉记忆的特点，我们可以鼓励他。考点：本题考查学生对文章内容的运用能力。点评：回答这类题目，首先要在审清题的基础上，抓住文章中的相关语句，运用它们组织成切题的答案完成题目。口语交际类题目，一定要注意交流的对象及要解决的问题。
范文五：阅读下文，完成下面题目。（共5分）“不假思索”的肌肉记忆美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与-台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”，不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武木高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑， 当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。[学科网()--教育资源门户，提供试卷、教案、课件、论文、素材及各类教学资源下载，还有大量而丰富的教学相关资讯！]⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌内记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者的效率高得多。比如，专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40%。⑩一般来说，记忆花费的时间长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。1.肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）2.文章第①小节前特别介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术，有何作用？(2分)阅读答案：1.肌肉从大脑处获得移动信号，便开始反馈信息。（1分）在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，就能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。（1分）从此肌肉的动作可以自动进行，不再需要大脑的指示。（3分）（意思对即可。共3分）2.示例：用最新的研究成果引出说明对象，（1分）激发读者的阅读兴趣。（1分）【解析】1.试题分析：文章比较长，要仔细阅读，抓住相关段中介绍“肌肉”与“记忆”关系的句子，一一摘引概括。考点：归纳内容要点，概括中心意思。能力层级为分析综合C。2.试题分析：从事例引出说明对象和激发读者兴趣来理解即可。考点：理解文中重要语段的作用。能力层级为理解B。
范文六：推荐理由：试题内容紧扣说明文的特点，题型灵活多样，综合性强，考查深入、全面，容易引起考生的兴趣。“不假思索”的肌肉记忆①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是。当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半。突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过专业训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”。不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武术高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时。肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆，最关键的一点就是动作重复的次数。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者高得多。比如，专业运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手至少要短40%。⑩一般来说，记忆花费的时间越长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的。因此遗忘得慢也是理所当然喽。（李苗苗/文，有删改）1.肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）2.本文的说明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。（4分）3.下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分？为什么？（2分）美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与一台笔记本电脑或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动。并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看一部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。4.你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。（3分）（选自2013年河南省中考语文试题，参考答案见第60页）推荐理由：试题内容紧扣说明文的特点，题型灵活多样，综合性强，考查深入、全面，容易引起考生的兴趣。“不假思索”的肌肉记忆①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是。当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半。突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过专业训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”。不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武术高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时。肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆，最关键的一点就是动作重复的次数。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者高得多。比如，专业运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手至少要短40%。⑩一般来说，记忆花费的时间越长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的。因此遗忘得慢也是理所当然喽。（李苗苗/文，有删改）1.肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）2.本文的说明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。（4分）3.下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分？为什么？（2分）美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与一台笔记本电脑或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动。并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看一部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。4.你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。（3分）（选自2013年河南省中考语文试题，参考答案见第60页）
范文七：不假思索”的肌肉记忆①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是，当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆之外，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中却相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半，突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”，不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武木高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。 ⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时，肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆最关键的一点就是动作重复的数量。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌内记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者的效率高得多。比如，专业的运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手要短至少40%。 ⑩一般来说，记忆花费的时间长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的，因此遗忘得慢也是理所当然喽。（作者：李苗苗。有删改）【小题1】肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）【小题2】本文的说明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。（4分）【小题3】下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分？为什么？（2分）美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与-台笔记本或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动，并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。【小题4】你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。（3分）答案：【小题1】肌肉从大脑处获得移动信号，便开始反馈信息。（1分）在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，就能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。（1分）从此肌肉的动作可以自动进行，不再需要大脑的指示。（3分）（意思对即可。共3分）【小题2】逻辑顺序（1分）
先举例说明肌肉记忆在生活中很常见，（1分）再说明肌肉已忆“不假思索”的原理，（1分）最后说明肌肉记忆“形成后很难遗忘”的特点【小题3】示例一：放在文章开头部分。用最新的研究成果引出说明对象，（1分）激发读者的阅读兴趣。（1分） 示例二：放在文章结尾部分。说明科学家的不断探索会赋予肌肉记忆越来越多的不可思议的功能，（1分）让人感受到科学的无穷魅力。（1分）【小题4】示例：小明，别怕！你学过游泳，肌肉是有记忆功能的，形成以后很难忘记。你下水游几分钟就能找回熟悉的感觉，快来试试吧。（结合文章内容，2分；用鼓励的语气，1分。答案解析：
-【小题1】试题分析：审题后确定答案范围，应在中间部分寻找，精读中间部分的文章，从中提取出关键的语句，如“肌肉记忆是一个循序渐进的过程”“一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息”“这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了”。根据这些语句，便可概括出切题的答案了。考点：本题考查学生提取信息及概括的能力。点评：回答这类题目，首先要确定答案范围，分析语段中句与句之间的关系，抓住其中的关键语句，然后根据理解概括出切题的答案。【小题2】试题分析：整体感知课文，可知，本文是事理说明文，先说肌肉记忆的现象，再说肌肉记忆的原理，最后介绍其特点是很难遗忘，因此本文运用的是逻辑顺序。考点：本题考查学生对说明顺序的把握能力。点评：说明文的说明顺序有三种：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序，其中逻辑顺序又有具体到抽象、总说到分说、现象到本质、主要到次要、整体到局部等。要根据具体文章具体分析。【小题3】试题分析：放在开头，可引出说明对象，还激发了读者的阅读兴趣。放在结尾，可让人感受到科学的无穷魅力。所以，不管放到开头还是结尾，能说出理由即可。 考点：本题考查说明文语段的作用。点评：说明文首段的常规作用有固定的模式，一定要知道，即引出说明对象或说明内容，激发读者的阅读兴趣等。结尾段一般起到总结全文，提出号召等作用。【小题4】试题分析：根据语段中的“学过”，我们可以用文章中的“形成以后便很难忘记了，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活”的肌肉记忆的特点，我们可以鼓励他。考点：本题考查学生对文章内容的运用能力。点评：回答这类题目，首先要在审清题的基础上，抓住文章中的相关语句，运用它们组织成切题的答案完成题目。口语交际类题目，一定要注意交流的对象及要解决的问题。
范文八：河南省中考语文试题《“不假思索”的肌肉记忆》阅读作者：凤箫来源：《中学生阅读(初中版)》2013年第09期推荐理由：试题内容紧扣说明文的特点，题型灵活多样，综合性强，考查深入、全面，容易引起考生的兴趣。“不假思索”的肌肉记忆①我们都知道记忆的功能是由大脑完成的，然而鲜为人知的是。当人们需要记忆一些必须由身体参与的技能和运动时，除了通过大脑进行记忆，肌肉自身也会自觉启动记忆功能。
②肌肉记忆虽然听起来很陌生，但在生活中相当常见。用筷子、骑自行车、跳舞、做体操、演奏乐器等，无一不需要肌肉记忆的配合。就拿弹钢琴来说，有时候一首曲子弹到一半。突然想不起后面的谱子了，这时候无论你怎么绞尽脑汁地回忆，都没有任何进展。但是，如果你能从头开始，再弹一遍曲子，很可能到卡壳的地方就自然而然地顺下去了，这就是你身体的肌肉记忆在起作用。③再比如打羽毛球，所有人都可以用大脑记住一系列规则和技巧，但在实际操作中，一个没有经过专业训练的普通人可能和林丹打得一样好吗？④林丹之所以成为“超级丹”。不是因为他脑子里羽毛球理论记得比任何人都熟，而是因为他的肌肉在大量的练习中熟记了各种球的应对模式，能够在最短的时间内自动给出反应。其实不难理解，当外界刺激出现时，如果完全要靠大脑支配身体肌肉，需要的时间较长，而肌肉依靠自身的记忆支配身体就要快得多了。如果你恶作剧突然偷袭一位武术高手，即使这位高手是你的亲人，你也千万不要以为他会对你手下留情，因为身体的反应绝对要快过大脑，当他后悔时，你可能已经被打残了。“不假思索”就是肌肉记忆的真实写照。⑤事实上，肌肉记忆是一个循序渐进的过程，而这个过程和普通记忆一样，也起源于大脑。当我们的身体学习某种新的技能时，大脑就会激活身体上所有需要配合的运动单元来帮助我们完成一系列的动作。⑥一旦我们的肌肉纤维从大脑处获得了移动的信号，它们便会开始反馈信息。当我们做出某种动作时。肌肉、肌腱以及关节中的“传感器”便会持续不断地将身体当前的空间位置反馈到我们的中央神经系统当中，以便肌肉得到下一步行动的信息。⑦这一过程是从大脑到肌肉的一个持续不停的反馈循环，久而久之，我们的大脑会创建一条穿过中央神经系统的路径，从此，肌肉的动作也就不再需要一次次通过大脑的指示，而是可以自动进行了。这些一次次经过的路径也就变成了所谓的肌肉记忆。⑧从肌肉记忆的原理中我们不难看出，想要构建肌肉记忆，最关键的一点就是动作重复的次数。在刚开始学习某种技能或运动项目时，我们还是需要通过大脑来控制身体协调的，只有在一次次的大脑和肌肉反馈循环之后，才能构建出便捷的路径，形成肌肉记忆。⑨肌肉记忆有个特点，那就是形成以后便很难忘记，即使我们很长一段时间不再重复那些动作，肌肉记忆也会潜藏在我们的身体中，一旦需要使用就会被再次激活，其效率远比新学者高得多。比如，专业运动员即使中断训练长达20年，当其再次重新训练时，所需要的时间也比那些新手至少要短40%。⑩一般来说，记忆花费的时间越长，遗忘所需要的时间也就越长，而肌肉记忆是在长期的重复练习中形成的。因此遗忘得慢也是理所当然喽。（李苗苗/文，有删改）1.肌肉记忆为什么可以“不假思索”？（3分）2.本文的说明顺序是什么？请结合文章内容具体分析。（4分）3.下面这段文字介绍了一种利用肌肉记忆原理发明的新技术。如果你想用它为上文锦上添花，你会把它放在文章的开头部分还是结尾部分？为什么？（2分）美国科学家发明了一种名叫“移动音乐触觉”的技术，你只需要戴上一款特殊的无指手套，把手放在琴键上，这副手套通过蓝牙与一台笔记本电脑或是手机连接，科学家设计的计算机程序会将音符转换成震动。并刺激手指移动到正确的位置上敲击琴键。而在这期间，你完全可以背英语单词或者看一部新上映的电影。实验证明，这期间背诵单词的效率与正常情况下没有任何区别。4.你和小明一起去游泳，他虽然学过，但已经好几年没下过水了，有些犹豫。请你结合文章相关内容，鼓励他大胆游泳。（3分）（选自2013年河南省中考语文试题，参考答案见第60页）
范文九：一.什么是肌肉记忆 众所周知，人的记忆，尤其对理论知识的记忆，功能在大脑皮层。然而，在魔方运动中的记忆，有自身的特殊性，并非完全在大脑皮层。魔方公式中既需要大脑皮层运动中枢的作用，还有手指肌肉，手腕运动，观察的参与配合。模范的动作掌握方式，与一般知识的掌握有所不同：除了大脑有记忆功能，肌肉本身也具有一定记忆功能。 人体的运动控制系统中，大脑皮层运动区在相当低的部位。 肌肉记忆，一旦肌肉受到专业训练，它就不会忘记这种状态。 如果魔友如中断联系，20年后再重新做出公式，所需时间比那些刚背完一个公式的人少至少40%。想维护肌肉记忆的最佳状态，就要遵循公式：30/48，即做足30分钟强化训练，接下来48小时恢复时间。这个比例对肌肉细胞储存信息是最理想的。也就是说，按照这个公式进行有节奏地训练，肌肉可以牢记一生，不会轻易忘记。实践表明，活动力量的大小、转动的次数时机；等等，并非完全由大脑控制，因为做动作时有空白－－无思索阶段。若加入过多的大脑指挥，动作反而失常。很多动作是在“惯性”的作用下完成的，这个“惯性”就是 “肌肉记忆”。据研究，停训4～6周后通过认真练习1个月能恢复至原来的90%。生理学家还没对该现象作出确切的解释，较恰当的说法是大脑能记忆神经对肌肉的控制过程，能将肌肉的最大围度与力量作为一个模板保存起来。这好比造房子，有蓝图要比盲目施工快的多。所以，即使停训了几个月，你也能在较短时间内回归至当时的水平。此外，积极性休息对很多练习人士所摆脱不了的微小疼痛有神奇的效果，因为这一类疼痛或关节不适很多是因为软组织损伤，而治疗的最好方法就是休息。人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢人体的各个部分都有记忆，当很熟练的时候并不需要经过大脑，就能够持续做下去。人的身体两个部分也能直接交流，不需经过大脑，这就是协调性。关键则是正确的肌肉记忆。
范文十：枕额肌 头颈 眼轮匝肌 口轮匝肌 咀嚼肌 颈 肌由 成 对 的 枕 腹 和 额 腹 以 枕腹可牵拉帽状腱膜和头皮，额腹可提 及中间的帽状腱膜组成。 眉并使额部皮肤出现皱纹。 环形肌肉 颞肌、咬肌、翼内肌和翼 外肌， 起自胸骨柄前面和锁骨 止于乳突。 前、中斜角肌止于第一肋 后斜角肌止于第二肋， 斜方肌 收缩时口裂，眼裂闭合 咬肌、颞肌、翼内肌为闭口肌， 冀外肌为张口肌。 一侧收缩使颈歪向同侧脸转向对侧 两侧同时收缩使头后仰 前、中二肌与第 1 肋之间的空隙称斜角 肌间隙，有血管、神经通过。 使肩胛骨向脊柱靠拢， 上部肌束可上提肩胛骨（耸肩） ， 下部肌束则可使肩胛骨下降。 使肱骨内收、旋内和后伸。 背手姿势。 上提肩胛骨 使肩胛骨向脊注靠拢并稍上提。 使脊柱后伸和仰头 维持人体直立姿势 肱骨内收和旋内 上肢固定引体向上 相当于猪 里脊 全身最大 的扁阔肌胸锁乳突肌 斜角肌群浅层 背肌 中层 深层背阔肌 肩胛提肌 菱形肌 竖脊肌 胸大肌 起于锁骨、胸骨和 1-6 肋 软骨，止于肱骨大结节嵴 胸上肢肌 （起自胸廓止 于上肢骨） 胸小肌 起于第 3-5 肋 止于肩胛骨喙突。 前锯肌 起自第 1-8 肋， 止于肩胛骨脊柱缘。 胸固有肌 （起止于胸廓 本身） 膈 肋间外肌 肋间内肌 于胸腔和腹腔之间，中央 为中心腱。 肌束由后外上斜向前内 下方 起始于胸腰筋膜、髂嵴和 腹股沟韧带的外侧部分， 肌束向前内方横行 腹前壁正中线两旁，分别 被包在腹支肌鞘内 前壁为腹外斜肌腱膜 后壁是腹横筋膜牵拉肩胛骨向前内下方助吸气胸 肌拉肩胛骨向前以紧贴胸廓，肋间外肌助吸气 肋间内肌肋呼气。 主动脉裂孔，在第 12 胸椎前方 食管裂孔，约在第 10 胸椎水平 腔静脉孔，相当于第 8 胸椎水平，肌纤维相 互交叉 膈为主要 的 呼 吸 肌， 腹股沟韧 带 腹股沟镰 腹股沟镰 和提睾肌 腱划 弓装线 肌纤维走 形为重点腹外斜肌 腹内斜肌 腹肌 腹横肌 腹直肌腹股沟区腹股沟管皮下环(浅环)阅读详情：上壁为腹内斜肌和腹横 肌的弓状下缘 下壁是腹股沟韧带。 冈上肌 冈下肌 小圆肌 大圆肌使肩 肩胛下 三角肌 上 肢 肌 肱二头肌 喙肱肌 肱肌 肱三头肌 腕 前群 （屈） 旋 母 指 腕 后群 （伸） 旋 母 指 髋肌腹股沟深环肩肌收缩时使肩关节外展或旋外关节内收和旋内。 主要使肩关节外展 前部肌束收缩可屈肩关节 后部肌束收缩可伸肩关节。 跨肩与肘关节 跨肩关节 跨肘关节 跨肩与肘关节 屈肩与肘关节 屈肩关节 屈肘关节 伸肩与肘关节 2 2 1 3 3 1 3 3 肱桡肌 1 同一肌肌 纤维可不 同时收缩 一大个带 两个小弟臂肌前群 后群桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌。 旋前圆肌、旋前方肌 拇长屈肌 指浅屈肌、掌长肌、指深屈肌 桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、和尺侧腕伸肌 旋后肌 拇长展肌 、拇短伸肌 、拇长伸肌 指伸肌、小指伸肌、示指伸肌。 作用：使髋关节前屈和旋外前臂 肌髂腰肌 由腰大肌和髂肌合成， 阔筋膜张肌 位于大腿上部外侧。作用：紧张阔筋膜并屈髋关节。 伸髋关节肌 外旋髋关节 梨状肌将坐骨大孔分 为梨状肌上孔和梨状 肌下孔。 人体最大、最长两肌 大哥带俩半肌臀肌臀大肌 臀中肌、臀小肌 梨状肌 前群。 内侧群。 后群。 前群。 （伸肌）作用：主要外展髋关节。 作用：使髋关节旋外。大腿肌 下 肢 肌缝匠肌和股四头肌。 （屈髋、膝关节） 股二头肌、半腱肌、半膜肌。 （屈膝关节、伸髋关节） 胫骨前肌 母长伸肌 趾长伸肌 胫骨后肌 作用： 前群肌都能伸 （背屈） 踝关节。 此外，踇长伸肌和趾长伸肌能伸趾， 胫骨前肌还能使足内翻。耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌股薄肌（大腿内收） 三收一耻加一薄小腿肌 后群。 （屈肌）上下对比 作用：三肌均可使足跖屈。此外，拇 长屈肌和趾长屈肌可屈趾，胫骨后肌 还能使足内翻。 腓肠肌（有两个头） 浅 比目鱼肌组成 深 跟腱母长屈肌 趾长屈肌 小腿三头肌阅读详情：作用：能跖屈踝关节（即上提 足跟）和屈膝关节。 腓骨长肌（浅） 腓骨短肌 （深） 。 作用：主要能使足外翻和跖屈。外侧群。}