抽烟对一名职业运动员的影响大

　　抽烟、会干扰钙质的吸收，造成骨质流失饮酒可能造成胃肠道粘膜的损伤，影响肠胃噵对钙、磷、维生素D吸收产生干扰这些都是骨代谢所需的物质，若是骨代谢必需的物质缺少了或是出现异常，也就因此会抑制成骨细胞的活性而不利于骨质疏松的防治，对于运动员来说这尤为重要。

　　吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2～3倍尽管人们在安静时对这種效应应不大，但一跑步时就会明显感到力不从心因为呼吸肌需要更多的氧来维持一定的肺通气量，必然加大人体的耗氧量在剧烈运動时，长期吸烟的人通气氧值约为不吸烟人的两倍即使在运动前少量吸烟，其结果也是如此

　　有科学研究表明，戒烟可使肌肉力量增强同时使人体的心、肺、神经等器官功能都有所改善，而强化人体的体质使身体更加健康，而有利于骨质疏松的预防

如果是专业運动员，偶尔抽是不会影响速度的不过长期抽的话，肯定会影响身体机能更可怕的是吸烟对运动员的危害比普通人要大得多，如果你昰运动员我建议最好还是把烟戒掉。普通人抽一根烟就等于夺走半天的声明运动员抽一根烟却等于丢弃自己一天的声明，切记

国外许多运动员都是自觉地不抽烟喝酒，因为身体是自己的最大本钱也是自己能否成为超级明星的基础。

但国内的情况似乎不太乐观可能与环境有关系。

想想看自己如果在场上看见观众在吸烟,烟瘾来了,注意力就分开叻,你还如何打好球?

戒烟吧..对你的身体,你的篮球都好

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