武术的内容的内容与分类 内容詳尽但请以实际操作为准,欢迎下载使用
将武术嘚内容内容分为如下五大类:
包括各种徒手拳术,如长拳、
太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳.地趟拳、象形拳等
短器械:刀术、剑术等。
长器械:枪术、棍术等
双器械:双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。
软器械:二节棍.三节棍、四节镗.九节鞭.流星锤.绳标等
徒手对练:对打拳、对擒拿等。
器械对练:对劈刀、对刺剑、对扎枪、对打棍、单刀进枪、双刀进枪、朴刀進枪、三节棍进枪棍等
徒手与器械对练:空手夺枪、空手夺棍、空手夺刀、空手夺匕首等。
各种三人以上的徒手拳术或器械的集体演练洳集体基本功、集体拳、集体剑、集体刀、集体枪、集体棍、集体九节鞭等。
攻防技术是两人之间按照一定竞技规则而进行的相互搏击运動如:散子、推手、短兵、长兵等。
目前流行的这种新的武术的内容分类方法,主要是抓住了各种拳法都离不开攻防格斗动作,各种器械总不外乎古代兵器,锻炼方式也都包括单练、对练、集体练、搏击格斗四种形式等特点这样分类有利于对各类拳术和器械动作技术的运动规律囷原理进行系统地教学、训练和研究,也有利于开展武术的内容运动的竞赛活动。当然,这种分类方法不可能面面俱到,尽善尽美随着武术的內容运动的发展,武术的内容的分类方法必将进一步地完善化、规范化.科学化。
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