ppt模板_奔跑最快乐：8种方法让你重新爱上跑步_沪江英语
分类学习站点
奔跑最快乐：8种方法让你重新爱上跑步
编辑点评：跑步是一种极好的运动方式，很多人喜欢跑步。然而就像一段感情一样，对跑步的热爱也会出现倦怠。本文分享了8种方法让你重新爱上跑步！坚持跑步，用健康的体魄给生活增加一点正能量吧！
Like all relationships, a love affair with running has its ups and down. One day you can&t imagine your life without running, and the next you may be
at yourself (while running, of course) for getting started with this crazy sport.每一段感情都会有起起落落，同样你对跑步的爱也不例外。今天你还觉得你的生活不能没有跑步，明天可能又会骂自己（当然边跑边骂）当初怎么会开始这么疯狂的运动。
If you have moments when your love for running is fading (and who doesn&t?), here are some ways to re-ignite the&:假如你觉得你对跑步的热爱逐渐冷却（谁不会这样呢？），以下几个方法能让你对跑步爱火重燃：
1. Talk to other runners.和志同道合的跑步爱好者交流
Whether you're discussing your past glory days or future running goals, talking about running with other runners can help remind you of why you feel in love with it in the first place.无论是谈论曾经的辉煌还是畅想未来的目标，和志同道合的跑步爱好者交流心得，这可以提醒你当初为什么会爱上跑步。
2. Buy yourself some new running gear.为自己添置跑步新装备
Treat yourself to some new running gear, such as a new shirt or running socks, as a reward for your hard work. The treat will make you feel&, and reinforce your commitment to your training. After all, who doesn&t look forward to wearing that new, cool-looking running gear on a long run? If you don&t need any new gear, a&&or&&is always a nice reward.买点新的跑步&神器&犒劳一下自己&&一件新运动衫或一双运动袜&&作为你努力的奖赏。奖励能让你活力满格，精神振奋，坚定你继续锻炼的决心。毕竟人靠衣装嘛！谁不想身着拉风的新装备长跑呢！如果不需要添置新装备，那么按摩或足疗永远是不错的奖励哦。
3. Display your bling.展示你的战绩
Having visual reminders of your running accomplishments can help keep you motivated to get out there again (and collect more bling). Get one of those cool medal hanging racks to keep your race medals organized and add some visual interest to one of your walls.用看得见的方式证明你跑步的成就，这可以持续激发你对跑步（并获得更多战绩）的热情。买一台酷炫的奖牌挂架，将你的奖牌整齐有序地挂好，为你的墙壁增添一些视觉亮点吧！
4. Mentor a new runner.发展新的跑步爱好者
One way to show yourself how far you&ve come is to share your running knowledge and experience with others. If you have a family member or friend who's expressed an interest in running, ask her if she'd like to join you for a run (at her pace), needs help shopping for running shoes and gear, or maybe even wants to train for a race together. Not only will helping a new runner allow you to see and celebrate your progress, but you&ll also get a&&boost.与他人分享你的运动知识与经历，这也是一种展示跑步成果的方法。如果有家人或朋友同你表示跑步的兴趣，不妨问问她是否愿意以她习惯的速度和你一起跑步，是否需要你帮她选购跑鞋和其他装备，以及是否想和你一起为参赛集训。帮助一个跑步新手不仅能让你们共同见证和庆祝你的进步，更能让你动力大爆发。
5. Volunteer at a race.做赛场志愿者
Seeing a race through the eyes of a volunteer can change your perspective about racing and get you motivated. Watching runners cry or hug their friends and family members after they finish a race can do wonders for your motivation. To volunteer at a race, look for the volunteer opportunities section on the website or contact the race director through the race website.作为志愿者亲临现场观看比赛会转变你对竞技的看法，并能点燃你的热情。运动员比赛后与家人朋友紧紧拥抱、热泪盈眶的场面对增强跑步动力具有神奇的作用。想做赛场志愿者的话，可以上网搜索志愿者招聘板块或者在竞赛网站上联系相应的赛事总监进行商洽。
6. Get inspired with quotes about running.从有关跑步的文字中得到启发
Reading other people&s words about running can get you motivated to get back out there, or take on a new running challenge.阅读他人有关跑步的激扬文字能鼓舞你重新踏上跑步的征程，或者接受新的挑战。
7. Do a destination race.来一场有&目的地&的竞赛
If you typically run races in your local area, try branching out and traveling to a destination race. Pick a location that you've been wanting to visit and search on web sites
to look for races. If you can convince some friends or family members to join you, you can turn it into a mini-vacation getaway.如果你经常在你所在地区参加竞赛，试着拓宽一下范围，借由比赛的契机顺便去旅行吧！选一个你一直想去的地方，在 或者网站上查查那里什么时候举办比赛。如果能说动亲朋好友一起去的话，还可以把它变成一次小型外出度假呢！
8.&&at a race.观看比赛
Whenever I&m spectating at a race, I inevitably get a little jealous of the runners who are out there. I&ve talked to other runners who say the same thing. There&s something about cheering for the runners and remembering what it felt like to hear people supporting you that just makes you want to get out there again.每当观看比赛时，我或多或少地会羡慕那些参赛者。我曾和有类似心境的跑步者谈到过这一点。为运动员加油鼓劲，会让你回忆起自己被鼓励时激情澎湃的感觉，那就是让你重新开始跑步的动力源泉。
【说明】本文由沪江论坛翻译社供稿，想要和小伙伴一起学习讨论进步？5分钟内设计师响应
十年专注设计领域
费用最多可节约50%
找不到满意的？免费发个需求试试！
设计师1对1VIP服务
5分钟内设计师响应
费用最多可节约50%
跑步运动ppt模板素材编号 ： 3868652(仅供参考学习使用，商业使用需要作者授权)相关作品已成功添加收藏已取消收藏红动创办于2005年，老品牌值得信赖
在线客服 :
客服热线 :3您的位置： &
中班语言跑步教案 正文
中班语言跑步教案
相关热词搜索：
篇一：幼儿园中班语言教案《比赛》 幼儿园中班语言教案《比赛》
幼儿园中班语言教案《比赛》
［活动目标］ 1、借助故事，了解每种动物都有自己的运动方式 2、理解蹦、蹬、划、跑、跳、游等动词的含义
［活动准备］ 1、活动前幼儿和家长一起收集有关动物运动的资料 2、课件、故事磁带 3、挂图、动物图片 ［活动过程］ 1、导入 （出示图片）今天有三个小动物来们班做客小朋友想不想知道它们是谁？（出示小马、小青蛙、小牛图片） 这三个小动物要去参加跑步比赛那谁会赢？为什么？ 这三个小动物去参加游泳比赛谁会赢？为什么？ 2、初步理解故事 （欣赏挂图） 你都看到了什么？ 它们在比什么本领？ 谁赢了？为什么？ 那到底谁会赢？请听故事：比赛 3、完整欣赏故事 结合课件一边听故事磁带，一边做小动物的运动方式。 为什么小青蛙有的时候比不过小牛、小马，有时又能赢小牛、小马？ 你听到故事中的小动物都做了哪些动作？（让小朋友示范一下） 教师小结：原来它们三个有时游，有时跑，有时跳，有时划，有时蹬，有时蹦。 4、讨论动物的运动方式 们和爸爸妈妈一起收集了很都动物运动的资料，来和大家分享一下你所收集的动物运动资料 （幼儿介绍自己收集的动物资料，谈谈动物的运动方式，每种运动方式中谁是冠军）游的冠军是：旗鱼 跑的冠军是：猎豹 跳的冠军是：跳蚤 飞的冠军是：尖尾雨燕 5、比赛 刚才们的小牛、小马还有小青蛙一起比过赛了，现在们也来比一次赛，名字叫做《蚂蚁搬豆》们要学一学蚂蚁是怎么搬豆的。
附故事：比赛
很久很久以前，小牛、小马和小青蛙比赛跑步。小牛和小马甩开四只蹄子，“蹬蹬蹬”地跑起来。小青蛙个儿小，只好一蹦一蹦地往前跳。 小马跑得比风还快，一下子就跑到了小河边。小牛跑得呼哧呼哧，也跑到了小河边，小青蛙蹦啊蹦啊，蹦了老半天才到小河边。 小青蛙跑得慢，小马和小牛都唱起歌来笑话它，小青蛙气得肚子一鼓一鼓的，眼珠子都凸了出来。 小青蛙望着“哗啦啦”流着的小河，忽然有了一个主意。它说：“们到小河里再去比一比，看谁更快。”小马和小牛哈哈大笑：“比就比，你这个小青蛙，在哪里比都快不了。”“一二三！”小青蛙一蹬腿，手一伸，“扑通”一声跳下了水。小马和小牛“扑通扑通”也跳下了水。 小青蛙埋下头，后腿蹬水，用手划水，一下一下很快向前游去。小牛和小马一低头就呛水，一抬头身子就沉下去，只好慢慢往前游。 小青蛙很快游到了对岸，河里的小牛和小马还在那里慢腾腾地游着，小青蛙“古呱古呱”地唱起歌来笑话他们。 小牛和小马输给了小青蛙很不服气，每天到水里去学游泳。他们慢慢变成了水牛和河马。小青蛙呢，也每天到河里去游泳。他们谁也不想输给别人。篇二：中班语言教案 中班语言教案：《会动的房子》 一、活动目标 1．引导幼儿理解作品的故事情节以及动物形象的特点，感受其中的幽默。 2．通过让幼儿改编故事，培养幼儿爱动脑筋，大胆想像和创造的意识。 3．要求幼儿掌握象声词，并能正确地模拟声响。 二、活动准备 物质准备：电脑、电视机各一台。“会动的房子”故事软件，录音机。知识准备：课前丰富幼儿对自然界声响的了解，使幼儿认识乌龟。 三、活动过程与方法 1．设置疑问，激发幼儿兴趣。 小朋友，你们见过会动的房子吗？一般的房子是不会动的，可是今天老师讲的这个故事里房子是会动的。房子为什么会动呢？让我们一起来瞧瞧就知道了。 2．操作软件“会动的房子”，请幼儿安静地欣赏、倾听故事。 3．根据故事内容提问： (1)故事中有哪些小动物？ (2)小松鼠到过哪些地方？ (3)小松鼠在旅途中听到过哪些声音？ (4)房子为什么会动呢？4．幼儿仿编故事。 幼儿边操作图片，边讲述故事。 将仿编的故事讲给同伴听或相互合作讲述。 推选代表在集体面前讲述。 5．幼儿改编故事。 老师：小朋友的故事都讲得很好听，不过我还想让小朋友动动脑圈筋，把小乌龟还会带小松鼠到哪儿去，它们还会听到什么声音，也编到故事里去，行吗？(请幼儿自由结伴讲述) 四、各领域渗透 艺术：绘画“它们又去哪儿”。 健康：玩“乌龟爬”。 科学：“接近大自然”。 五、生活中渗透 带幼儿到居民区、马路旁、车站等地倾听各种声音。 六、环境中渗透 在语言区投放操作卡“会动的房子”供幼儿讲述。 七、家庭中渗透 请家长配合幼儿园开展“接近大自然”活动，引导幼儿用语言表现各种声响。篇三：中班语言设计《比赛》 中班语言教学设计《比赛》
中班语言教学设计《比赛》 ［活动目标］ 1、借助故事，了解每种动物都有自己的运动方式 2、理解蹦、蹬、划、跑、跳、游等动词的含义
［活动准备］ 1、活动前幼儿和家长一起收集有关动物运动的资料 2、课件、故事磁带 3、挂图、动物图片 ［活动过程］ 1、导入 （出示图片）今天有三个小动物来们班做客小朋友想不想知道它们是谁？（出示小马、小青蛙、小牛图片） 这三个小动物要去参加跑步比赛那谁会赢？为什么？ 这三个小动物去参加游泳比赛谁会赢？为什么？ 2、初步理解故事 （欣赏挂图） 你都看到了什么？ 它们在比什么本领？ 谁赢了？为什么？ 那到底谁会赢？请听故事：比赛 3、完整欣赏故事 结合课件一边听故事磁带，一边做小动物的运动方式。 为什么小青蛙有的时候比不过小牛、小马，有时又能赢小牛、小马？ 你听到故事中的小动物都做了哪些动作？（让小朋友示范一下） 小结：原来它们三个有时游，有时跑，有时跳，有时划，有时蹬，有时蹦。 4、讨论动物的运动方式 们和爸爸妈妈一起收集了很都动物运动的资料，来和大家分享一下你所收集的动物运动资料 （幼儿介绍自己收集的动物资料，谈谈动物的运动方式，每种运动方式中谁是冠军）游的冠军是：旗鱼 跑的冠军是：猎豹 跳的冠军是：跳蚤 飞的冠军是：尖尾雨燕 5、比赛 刚才们的小牛、小马还有小青蛙一起比过赛了，现在们也来比一次赛，名字叫做《蚂蚁搬豆》们要学一学蚂蚁是怎么搬豆的。
附故事：比赛
很久很久以前，小牛、小马和小青蛙比赛跑步。 小牛和小马甩开四只蹄子，“蹬蹬蹬”地跑起来。小青蛙个儿小，只好一蹦一蹦地往前跳。 小马跑得比风还快，一下子就跑到了小河边。小牛跑得呼哧呼哧，也跑到了小河边，小青蛙蹦啊蹦啊，蹦了老半天才到小河边。 小青蛙跑得慢，小马和小牛都唱起歌来笑话它，小青蛙气得肚子一鼓一鼓的，眼珠子都凸了出来。 小青蛙望着“哗啦啦”流着的小河，忽然有了一个主意。它说：“们到小河里再去比一比，看谁更快。”小马和小牛哈哈大笑：“比就比，你这个小青蛙，在哪里比都快不了。”“一二三！”小青蛙一蹬腿，手一伸，“扑通”一声跳下了水。小马和小牛“扑通扑通”也跳下了水。 小青蛙埋下头，后腿蹬水，用手划水，一下一下很快向前游去。小牛和小马一低头就呛水，一抬头身子就沉下去，只好慢慢往前游。 小青蛙很快游到了对岸，河里的小牛和小马还在那里慢腾腾地游着，小青蛙“古呱古呱”地唱起歌来笑话他们。 小牛和小马输给了小青蛙很不服气，每天到水里去学游泳。他们慢慢变成了水牛和河马。小青蛙呢，也每天到河里去游泳。他们谁也不想输给别人。篇四：中班语言
中班语言教案《春天》 田村中心幼儿园：二班 陈忠华 活动目标： 1、体验春天大自然的美和诗歌的语言美。 2、能使用一些优美的词句进行创编。 活动准备： 1、音乐带《春天在哪里》 2、配乐诗朗诵，音乐磁带，录音机。 3、幼儿多次观察过春天的景色，初步了解春天的特征。 活动过程： 1、激发幼儿的活动兴趣。 播放音乐《春天在哪里》幼儿 边唱边跳进入草地。 2、欣赏配乐朗诵诗歌。 1）教师有表情的朗诵。 提问：诗歌里说春天是什么？春天是一本什么样的书呢？ 2）第二次欣赏，帮助幼儿理解记忆诗歌内容。 分别提问为什么春天是一本彩色的书、会笑的书、会唱的书？ 3）集体朗诵诗歌 3、幼儿结伴在草地四周边观察边创编。 教师巡回指导，引导幼儿根据原诗歌的创编形式，使用优美词句进行表达，言） 鼓励幼儿大胆想象。 4、请个别幼儿朗诵自己创编的诗歌或词句。 5、将一些好的词句组合成一首优美的诗歌集体朗 诵。 活动延伸： 1、鼓励幼儿用绘画方式表达诗歌内容，相互欣赏。 2、利用散步户外观察等活动，引导幼儿继续观察想象春天是什么样的。 3、集体制作一本图画书《春天的》。 4、 结合动作进行朗诵表演。篇五：幼儿园中班语言教案 幼儿园中班语言教案：春天的秘密 活动目标 1、朗诵，了解周围环境在春天的变化。 2、感受诗歌循环反复句式的节奏美。 3、尝试运用替换的方式仿编诗歌中的简单句子。
活动准备 1、Ppt课件：春天的秘密 2、音乐：春天 活动过程 一、谈话导入 教师：现在是什么季节了？春天是什么样子的？ 小朋友们和爸爸妈妈去春游了吗？春天有什么变化？ 谁想说说自己看到了春天的哪些变化？ 二、课件演示，寻找春天的变化 1.春天来了，小朋友们都在找春天，老师也找了一些春天的变化， 我们一起来看看这些地方有什么变化？ （河水――垂柳――桃花――燕子――麦苗――农民） 2.教师：小朋友都看到了春天那么多的变化， 今天我们就来学一首诗歌，说得就是春天的变化。 三、欣赏诗歌，感受春天的美丽。 1.结合课件图示，教师配乐朗诵诗歌。 2.提问：春天来了，我们周围有什么变化？ 它们为什么说“春天在这儿”？ 3.播放课件，体验诗歌循环反复的句式，感受朗诵语气。 （1）引导问题：诗歌中每段的开头是怎么问的？ 有谁小声回答说？有谁微笑地说？ （2）幼儿欣赏诗歌课件，回答问题。 （3）分段欣赏课件并有感情地朗诵诗歌， 强调“应该用怎样的声音朗诵春天不同的变化”。 （4）师幼对诵，体验诗歌循环反复的句式，使用恰当的语气、语调朗诵。 四、跟朗诵并尝试仿编诗歌。 1.播放背景音乐，请幼儿小声地跟教师一起有感情地朗诵。 2.请幼儿仿编。指导语：我们寻找春天时，还发现哪些小秘密呢？ 你能把它们编进诗歌里吗？ 3.教师帮助幼儿整理仿编内容，把仿编的内容添加到诗歌里朗诵。
中班语言跑步教案相关文章
《》由(在点网)整理提供，版权归原作者、原出处所有。
Copyright & 2016
All Rights Reserved.2009年5月后上传资料均经过严格审核，80%以上为最新资料，部分质量较差内容较旧
的资料在上传前已经删去。除技术部、财务部外，所有工作人员均有多年保险营销培训管理工作经验，能够更好
地把握用户的需求。全国统一客服电话全年无休。22:30前正常情况客服QQ均在
线，第一时间解决用户问题。资料由整个工作团队六年多时间制作收集整理归档上传，目前仅仅只需支付180元就可以获得我们的劳动成果。万一网是目前中国保险业知名网站，为业内一大品牌，用户的权益更加能
够得到保障。您现在的位置是： >
> 激励视频两个小孩跑步励志短片.rar更新时间：资料大小：24.7MB资料性质：授权资料下载次数：3373 次详情请看或者&&&&更多资料部分文字内容：相关资料推荐同栏目资料你可能还会喜欢上一条： 上一条： &内容质量：&美观度：&已输入0个字，评价五个字以上方可成功提交。50字以上优质评价可额外得10分 |
| 全国统一客服热线 :400-000-1696 客服时间: 　嘉兴轩越网络技术有限公司版权所有 &&法律顾问：浙江君度律师事务所 　
Copyright (C) 　All Rights Reserved.　万一网-保险资料下载门户网站　浙ICP备号-1 增值电信业务经营许可证：浙B2-}