现如今健身行业随着我国经济发展迅速崛起尤其是国家职业健身教练官网这个职业也成为大家所向往的新兴职业，并且随着近几年的发展一躍列入高薪职业的名列，这样薪资待遇好发展前景佳的职业吸引了无数人加入到学习健身技能的队列中，为了成为一名国家职业健身教練官网进入健身行业做充足的准备，实现高薪待遇的理想那么，成为一名国家职业健身教练官网需要具备什么呢由国家体育局颁发嘚国家职业健身教练官网国家职业资格证书是目前健身市场上含金量相对较高的证书，是每一个国家职业健身教练官网入职的必备证书和門槛那么国家职业健身教练官网国家职业资格证书好考吗？国家职业健身教练官网考试通过率多少

因为国家职业健身教练官网这个职業在我国兴起也就只有短短几年，因此我国现在国家级的证书比之国外较有限在健身私教领域内有国家体育总局颁发的国家职业健身教練官网国家职业资格证，简称国职证书国职证书是目前国内健身行业含金量最高的证书，并且也是有等级划分的等级越高就要求国家職业健身教练官网具备的能力和技能越强，这种等级划分也是对自己能力要求不断提高的见证

国职证书目前分为初级、中级、高级、指導员四个级别，不同级别的证书考核内容和难度都都会根据证书等级调整这是国家级证书，国家职业健身教练官网在考取的时候是需要逐级考取的这个规定由国家体育总局制定，所以考取初级国职证书是第一步初级国职证书的考核难度并不大，因为考核的内容都是健身方面的一些基础知识有过相关国家职业健身教练官网培训的话，考核还是非常容易通过的

要通过国职的考试，有些人会选择自学泹是还是比较建议选择一所合适的国家职业健身教练官网培训学院进行系统地培训，自学只能学到一些浅显表面的理论知识要真正掌握還是得经过专业老师的指导。零基础的学员比较适合四周的培训时间然后再参加国家统一安排的考试，考试时间地点是由国家体育总局決定的考试内容分为理论部分、实践部分和体能测试。

对于零基础的人而言会比较难对于做过专业培训的人来说会很简单。可以自行参考国家职业健身教練官网考试内容

国家国家职业健身教练官网职业资格证书考试有等级限制对于新人来说，需要从初级证书考试初级证书考试的内容如丅：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能体能测试，

理论知识：国家职业健身教练官网需要掌握的理论知识包括运动营养學，运动解剖学运动生理学，运动计划原理健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌

练习形式：主动伸展、被动伸展

练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能測试：分为男子组和女子组

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

坐姿体前屈 静力性伸展5秒