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下个学期想去健身，想知道健身卡多少钱？
我这有一张没用的年卡，明年十一月份到期，八百块钱，原价一千六百八
要的话加微信
三十一号有晚会。
你可以去看看。
可能会有活动。 里面人都挺好的
我办的时候1200
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年卡的我表示很坑
除了服务跟不上价格其他都挺好
坑，贵，服务差
还不错，我也在力量俱乐部健身
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健身知识:力量大不等于肌肉强
18:21 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
　　知识：力量大不等于肌肉强
　　是不是举得越重肌肉就肌肉就越发达？是不是重量越大才越有效果？
　　很多人在健身房总是被一个概念套死&&力量=肌肉
　　力量和肌肉关系密切，但却是两回事。
　　体重相仿的力量举运动员力量肯定比健美运动员大得多，而力量相仿的健美运动员块头肯定比力量举运动员大得多。这是因为健美运动员的目标是肌肉
　　1.从理论上说，只要能获得足够大的块头，不管力量多大都没关系，力量举运动员则正相反。
　　2.从生理上来说，同一肌群的不同肌纤维力量相差很大。对某一具体肌群来说，力量的大小主要取决于较强壮的肌纤维的力量，而全部的肌纤维对于肌肉围度都有影响。比较一下力量举和健美运动员的肌肉，前者较强壮的肌纤维力量比后者大得多，而较弱的肌纤维力量可能还不如后者。
　　3.即使对同一肌纤维来说，力量和围度也不成正比。力量主要取决于肌纤维内横桥的多少，而围度主要取决于肌纤维的肥大程度。横桥的增多也会在一定程度上使肌纤维更加粗大，但肌纤维也完全可以在横桥数量不变的情况下变得加倍肥大。
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