右腿半月板损伤手术后肌肉萎缩怎么办？急，急，急！
右腿半月板损伤手术后肌肉萎缩怎么办？急，急，急！
我在今年3月2日右膝盖处半月板损伤手术（包括滑膜增生，积液），出院后按照医生的指示每天都运动了，可是现在离出院时间都已经有两个月了，就在最近一个月内右腿突然瘦了很多（肌肉萎缩），特向有关专业人士咨询：1，右腿发生肌肉萎缩我现在该怎么办？如何进行更好的恢复？2，右膝盖处半月板损伤手术后如何保养及平时该注意哪些？3，右膝盖半月板损伤手术后会存在后遗症？如何避免后遗症的发生？
在此先向热心的朋友表示最为诚挚的感谢！！！！！！
你要相信“用进废退”这个原则在人的身体上体现的是很明显的，你这个应该是愈后没有锻炼，造成肌肉缺血，逐渐萎缩的，一定要加强功能锻炼，锻炼过程中的疼痛是避免不了了，但是一定要坚持下来，不要有一点疼就不活动了。
方法一：将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋，坐在椅子上反复做抬腿动作．
方法二：找个可以扶持的东西，扶在上面用萎缩的腿，单腿做蹲起．
方法三：注射激素（不推荐）
建议持之以恒的运动，关键是要坚持下来．时间的长短跟效果与个人的体质差异有关．但我相信只要努力就会有所收获，祝你成功！
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目前应积极功能锻炼，股四头肌静力训练为主，可坚持散步，早期可配支具。如有条件，去游温水泳，对关节软骨保护好于其他运动方式，股四头肌很快会恢复。
注意事项总之以后不宜进行高强度运动如竞技性的奔跑跳跃轮滑举重，控制体重。
后遗症的出现看你做的什么手术，是半月板切除还是成形术，滑膜切了多少。不管哪种手术关节僵硬及创伤性关节呀的发生均可能无法避免。如有疼痛，对症治疗。可每年预防性给关节腔注射玻璃酸钠1-3针。
科学的肌肉训练最关键，也是防止并发症出现的最重要的一点。
根据我多年42年的经验，一般是神经损伤，这是术后一段时间经锻炼不但肌肉不发达，反而肌肉萎缩。在这种情况下有条件下，注射神经生长剂（价格较贵）。在一个保持经常地锻炼；但是活动度不要太大，因有一些在手术时关节囊有创伤或同时患滑囊炎将滑囊摘除。运动量大了对关节有损伤。供你参考！
是手术的神经损伤，神经损伤分为完全离断和挤压伤，前者不可恢复，多为感觉、运动都障碍、肌肉萎缩，后者可逐渐恢复，病人也可出现以上症状，但症状多不严重，见你所述多为手术中神经挤压伤，但恢复却要一定时间，可用一些神经营养药或理疗、针灸、热敷。半月板术后肌肉萎缩不能恢复的原因是？
水清梦兰-陌
来自：黑龙江 哈尔滨
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病情分析： 你好，你说你是半月板术后肌肉萎缩不能恢复，其原因是功能锻炼太少了。对于这种情况只需要坚持加强股四头肌肉的功能锻炼，就是抬起患侧下肢用力伸直，坚持一段时间就会好的，每次伸直坚持的时间越长越好。
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做完半月板摘除手术后，已经10
19岁 15:08:03
病情描述：
做完半月板摘除手术后，已经100天了，能干重活吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好。根据您的描述，考虑您是行半月板摘除术后100天，一般来说，术后100天应该已恢复好了。
指导意见：
鉴于上述情况，您现在术后应该恢复到正常情况了，但由于您的半月板已摘除，膝关节内结构发生的变化，这样的膝关节是不能过度负重或剧烈活动的，建议您不要干生活，特别是负重的活，防止引起疼痛。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
可以参加一般的生活工作和体力劳动，尽量还是避免重体力劳动。希望对您有所帮助，祝您早日康复。
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