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答疑：家长经常咨询的15个关于练习跆拳道的问题
孝感精武跆拳道馆
答疑：家长经常咨询的15个关于练习跆拳道的问题
1、跆拳道主要学习哪些内容？ 答：学习跆拳道的精神、礼仪、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品势（套路）、实战、功力、跆拳舞、自卫术和表演等内容。
2、小孩太调皮了，学会跆拳道后会不会更难管？会不会到处惹是生非？
答：孩子生性好动、顽皮，本事并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩子，参加几期训练后，变得勤奋、认真、吃苦、礼貌了。不信？让您的孩子试试，事实胜于雄辩。
3、孩子很内向，胆子很小，身体有很差，参加训练吃得消吗？会不会受到大同学的欺负？
答：瘦弱的孩子更应该加强运动。跆拳道训练非常科学化，由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较少，以后到中级班、高级班才逐渐加大运动量。瘦弱的孩子是完全能适应的。性格虽然是天生的，但通过环境和训练可以改变。跆拳道训练在团队中统一进行，要不断的大声喊叫。练习中还要经常单独表演和进行实战比赛，这样就能激发人的信心、勇气与斗志，塑造勇敢，坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。跆拳道训练中特别强调礼仪、友爱、互助的观念，学员之间非常友善，几乎未发现互相攻击，以大欺小、以强凌弱的现象。在学员品德教育方面，今后我们还会继续加强。 4、孩子太胖了，耐力很差，能不能进行跆拳道这种剧烈的运动？
答：当然可以。跆拳道是一种很好的有氧训练，每次训练课一个小时左右，能有效消耗热量，燃烧脂肪，使身体变得均称。同样，瘦小的人通过锻炼，能增长肌肉，健美体型。跆拳道是一种手脚并用的综合性功夫，能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏、反应等因素。一些以前经常生病的、体育课不及格的小朋友，参加几期跆拳道训练后，身体变好了，饭量增加了，体育成绩也提高了。
5、现在学习功课太紧张了,来参加跆拳道训练会不会影响学习成绩?
答：一般都不会,关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担太重，一些成年人的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加跆拳道训练或其他体育锻炼，劳逸结合，能放松紧张的神经，才能更轻松的迎接以后的学习或工作。我们的教练也会经常引导学员，文化学习是很重要的，学习跆拳道仅是“业余爱好”，不能花费太多的精力，练好了，精力旺盛了，对读书不但无影响，还会有促进作用呢。 6、我20多岁韧带性还行吗？还要不要其他的身体素质？
答：健身的跆拳道您40岁也能练习，假如您要去参加比赛那么需要很好的韧带。我们还将根据您的个人韧带情况为您制定韧带训练计划，为更好地学习跆拳道打下良好的基础。跆拳道的训练对身体上没有特定要求，原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育锻炼的人均可参加跆拳道运动。 7、练跆拳道安全吗？会受伤吗？
答：由于跆拳道的规则限定跆拳道只能用腿和拳进行对抗，而70%要用腿来完成的一项竞技运动。并且在跆拳道训练中拳打脚踢的手靶、脚靶和护具是海绵外面包皮革，在对抗实战中要穿上护具。最大的优点是它与其他的格斗术的区别在于跆拳道没有摔、拿，所以安全性非常高。如果练的人经常受伤就不可能成为风靡世界的大众运动。加上我们的地垫是标准的跆拳道比赛用垫，柔软富有弹性，对人体有着很好的保护作用。 8、跆拳道最高能学到什么程度？需要多长时间？如何考级升段？
答：跆拳道是学无止境的，根据个人的身体条件以及对该运动的领悟能力各有所不同；跆拳道分十级九段，级以色带区分。我们从白带（十级）开始学习到红黑带（一级），红黑带再往上就是黑带，从黑带开始分段（1-9段），基本上业余学员学到一级水平就很高了，达到六级就可以参加对练；在本俱乐部上满一个季度的课可报名参加考级，合格者晋升一级。红黑带才可考段。 9、跆拳道区别于其他运动项目的优势是什么？
答：跆拳道是集健体、瘦身、减压、自卫于一体的运动项目，不仅能够增人体素质，而且可以培养丰富的内涵；训练中以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为指导思想；培养学员“以礼始，以礼终”的精神；宣扬一种互助、向上的团队协作精神；学员训练中须配合动作发出气势之声，这也是对忙碌一天所带来的压力的一种宣泄，实用速成是跆拳道深受大众欢迎的主要原因。 10、跆拳道与其他的武道项目有何异同？
答：规则不同。所有武道类项目都可以健身、防身，杀伤力的大小在于练的好坏，不在于拳种本身。跆拳道的主要优点在于大量的踢腿运动可以给您带来匀称健美的腰腿部线条。跆拳道运动已在全世界范围广泛开展，尤其是在各国的特种部队和警界中深受青睐，而对跆拳道的防卫能力可想而知。
11、戴眼镜的人可以练习吗？ 答：可以。世界上有很多格斗家视力都不好，李小龙就是600度近视，照样世界闻名，功夫练到后期感觉就显得尤为主要，有些功夫高手蒙着眼睛都可以击倒对手。跆拳道训练是由初级到高级，开始只练习技术等方法，戴着眼镜都不影响，在练习实战训练时，教练员采用循序渐进地进行教学训练安排，可以不戴眼镜，如若改带用隐形眼镜更方便。 12、有哪些疾病的人不能参加练习？ 答：患有传染性疾病，严重脑血栓疾病，心血管疾病，癫痫病等其它不能做较巨烈运动的疾病患者。 13、一年四季训练的特点？ 答：春季，一年之季在于春，万物复苏，春季训练对促进全身各器官机能的全面发展、提高和表现自己的最佳运动能力有非常好的作用； 夏季，气候炎热是发展运动员柔韧和速度的最好时机，也是体育训练和比赛的重要季节； 秋季，秋高气爽、心旷神怡，秋季训练对提高运动技术水平，为冬季比赛的训练打好基础； 冬季，是运动训练的黄金季节，是进行力量、耐力和基础训练的重要时期，磨练意志，为第二年取得优异成绩和提高人的身体体质和健康水平打好基础。 14、女孩子可以参加跆拳道训练吗？会不会变粗？ 答：跆拳道是一种男女老少都适宜的健康身运动，女孩子不仅可以参加练习，还可以练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动，目前已有10多人取得世界冠军，且全部是被“半边天”夺得，谁说女子不如男？跆拳道的定位是技术型，灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位，而不像其它搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，瘫拳道训练不会使女孩肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。 15、女性练习跆拳道能塑造形体吗？ 答：跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度、且使双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有莫大益处。这正是跆拳道与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学，所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更是减轻精神压力之功效。 ———感受武道文化，分享人生智慧。——— 孝感市精武跆拳道馆欢迎您！
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你孩孑几岁了，我想让我儿去学，但他不想去
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在哪里学啊？
我昨天也去了，
问下楼主，星期六星期天学还是天天学啊
问下楼主，星期六星期天去练跆拳道还是天天去练跆拳道啊
有女孩吗？
中道泰拳道每周六周日两天，有女孩子，欢迎孩子们去试课。
给点个赞，去年暑假我家孩子也在那里报的名！挺好！
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　　总所周知跆拳道很大众化无论身体素质好还是坏，也无论男女老幼，甚至身有残疾的人，或是不到40公斤的弱女子，都可以通过练习跆拳道在体格和精神上强壮起来。跆拳道的套路可以在自己的兴趣和能力的基础上，自由调节和选择，加以练习。
　　很多学习跆拳道的人最开始都是体质很弱的，但经过训练都能在体力，协调等个方面做得很好。跆拳道是使弱者变强，强者更强得武术。实际上，体弱的人由于目的明确，大多很用功，示范们都很喜欢这样的学员。跆拳道好学易教，在练习的时候，教练纠正学员的错误，高级别的学员也能在教练的监督下帮助的级别的学员，所以在一个场地上可以有很多各种级别的学员同时训练。
　　俗话说生命在于运动，让孩子们多运动，不仅可以锻炼身体素质，对培养孩子的坚强意志也是很有益处的，跆拳道也成为如今天家长的一个选择，我们平时也会看见很多小学生也在学，那么孩子几岁适合学跆拳道呢？
　　其实7岁左右的孩子就可以学跆拳道了，这个年纪的小朋友开始是学初级阶段的，每天练习一些基本动作，虽然有点枯燥，但是时间长后可以看出孩子的体质会有明显的变化，抵抗力也越来越强，报名学的时候家长自己要想清楚，这个需要耐力和毅力坚持学的，中途不想学还不好退款的，有三个月、半年和一年缴费的选择，可以从短的时间选择，跆拳道的服装淘宝里到处都有买，而且比馆里卖的便宜很多，馆里自己有章子在衣服上印道馆的章的。
　　跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样跆拳道精神 跆拳道精神激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即让孩子学习跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
　　孩子学跆拳道，动作的标准性也很重要，所以全班学员的动作能够被老师一一进行纠正的20人班型最适合。青少年的跆拳道教练27岁到35 岁左右最适合教学，这个年龄段的教练，有能力将跆拳道的精神和功力更好地展现给学员。
　　“”在弘扬博大精深的少林功夫和少林文化的同时，也提供了学习其他武术和其他武术的尚武精神。
　　本文由： 嵩山少林寺武术学校.cn编辑，招生咨询热线：8
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男孩练跆拳道大腿被教练抽红肿 哭闹不愿再上课
　　昨天下午，到了本该去上跆拳道课的时间，8岁的小杰却又哭又闹，不敢再去。
　　前一天，从跆拳道训练班下课后，8岁的小杰一脸不开心。回到家后，妈妈一问，他“哇”的一声就哭了，脱下裤子，露出大腿上一道又红又肿的伤痕。小杰的妈妈又气又急，向海都报官方微博报料此事。
　　学跆拳道被抽打 孩子不愿再去上课
　　“我们平常管教孩子，都不敢下手这么重。”小杰的妈妈庄妈妈说，看到孩子腿上那道伤痕，她心里都替孩子疼。
　　前天傍晚，小杰去泉州市青少年宫上跆拳道训练课，这是他学跆拳道的第三学期了。庄妈妈去接孩子回家，一见面就发现小杰有些不开心，不爱说话。回到家后，庄妈妈觉得不对劲，询问小杰为什么不开心。突然，小杰开始“哇哇”大哭，把妈妈吓了一跳。
　　小杰说被教练打了一下，大腿有点疼。庄妈妈赶紧让他脱下裤子，一看，大腿上一道又红又肿的伤痕，将近10厘米长。庄妈妈听小杰说，他在训练抬腿时，动作没到位，就被教练用教鞭打了一下，其他小朋友也有被打的。
　　看着小杰的伤痕，庄妈妈很心疼，觉得教练下手太重。“以前孩子学跆拳道，也会被教练稍微打一下，身上有点红而已，我们也不好说什么，这次实在是下手太重了。”庄妈妈说，更让她气愤的是，小杰这次被吓到了，一个晚上又吵又闹，哭着说不想再去学跆拳道。
　　昨天上午，她向海都报官方微博“海峡都市报闽南版”报料此事，希望青少年宫能调查处理。
　　教练承认方式错误 已向家长孩子道歉
　　昨天下午，泉州市青少年宫的跆拳道培训课正在进行，一群小朋友在教练的训练下抬腿、出拳，一名年轻的教练手里拿着一条细长的教鞭，在孩子们身上指点规范动作。
　　“我们跟家长沟通过了，等下午下课后，就跟教练一起去孩子家里道歉。”泉州市青少年宫分管培训的负责人吴老师介绍，将小杰不小心打伤的周教练已经意识到错误，并诚恳地向家长和小杰表示道歉。
　　据吴老师了解，前一天的跆拳道训练课上，周教练手里拿着的橡皮教鞭，是勾到衣服甩出去的，不小心把小杰打伤。一般情况下，对于武术、跆拳道这些项目，教练对学生要求比较严格、严肃，拿着教鞭主要是起震慑作用，不会真的去抽打学生。
　　“不管怎样，这次是教练做得不对，我们会向家长和孩子道歉，也会对教练进行处理。”吴老师介绍，青少年宫在开展培训班时，设有巡查制度，一旦发现老师教育方式不妥，学生和家长可直接向巡查人员反映，一旦确认发现老师教育方式不当，将对老师进行处理处罚。
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