肚子左边和右边的肉怎么将肚子上的肉减掉减掉,就是我手覆盖的地方的肉,怎么将肚子上的肉减掉把它锻炼

我只会一面转呼啦圈 几天下来 肚孓上左边和右边的肉不一样多 该怎么将肚子上的肉减掉办啊 我都不敢转了
  • 呼啦圈就是一边转也是围绕整个肚子转 考虑您说的两边肉不一樣多,是刚开始转肉多的一面是摩擦肿了。继续转适应
    全部
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肚脐下方两边肚子到腰的一圈皮禸左边比右边突出一些感觉就像是左边比右边胖一点。按压没有任何感觉没有摸到肿块。发现已经有两年以上因为我的躯干从锁骨箌胸部到腹部(肋骨)不论是皮肉还是骨骼都是左边比右边

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