现在120斤想减到110以内之前一天就吃一顿饭坚持了几天有一天吃了零食体重就回来叻…原来一天吃一顿现在又一天吃两顿的话会不会变得更胖更难减啊到六月份能减到110以内吗

你好不吃饭是会导致虚胖的，所以必须吃饭忌吃零食，多吃蔬菜水果注意休息，多运动肯定会减肥成功的

      你好一般减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式如果你能够按照自己定的量吃的话，三个月至少能减掉5斤左右
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的維生素，还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持。祝您身体健康!
      以上是对“两天一次hiit高强度间接性训练三个月”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

现在120斤想减到110以内之前一天就吃一顿饭坚持了几天有一天吃了零食体重就回來了…原来一天吃一顿现在又一天吃两顿的话会不会变得更胖更难减啊到六月份能减到110以内吗

晚饭不吃、坚持锻炼应该会达到满意的体重