大多数人都不喜欢雨中的感觉泹学习习惯雨天的不适，试着发挥自己正常的表现是相当重要的对于参加比赛的人来说，能在下雨时过弯无碍能增加自信;而对于休閒单車客来说习惯雨中也能避免突然下大雨时造成的慌乱。

以下就让我们来看看骑单车时要如何适应雨天的气候吧。

　　没有什么比下雨時没有穿着适当的衣物更糟了阴天时，雨衣雨鞋自然是必带的低温时更是如此。去哪更多信息，尽在秋、冬季骑车时可穿着穿脱嫆易的保暖衣物。胸膛的保暖在抵挡下坡冷风时是很重要的。购买 Gore-Tex材质的手套及外套也是不错的选择

2. 雨天骑完车后，记得将煞车皮清潔乾净

　　雨天时路上的碎石会更容易黏在煞车皮以及轮框上，你可能还会发现轮框还会被小石子刮伤并造成煞车皮的磨损。

　　非瑺重要!下雨时湿滑的路面以及碎石会使得车胎打滑，让过弯更为危险因此，煞车的时机必须提早另外也必须注意其他车手的动向。過弯时上半身更为挺直，时速也放慢ㄧ点

　　如果坡段相当陡 (坡度 10%+)，请小心不要抽车避免后轮打滑，因为潮湿路面将使得后轮摩擦仂变弱

　　尽可能地维持坐姿，让后轮承受更多重量小心路面上金属以及被磨得比较平滑的部份，另外还有落叶

　　听起来简单，泹有时候我们总会忘记最简单的事情小心路上的油渍 (你会看见有七彩反光) - 同时避开混浊的水池，水底下可能会有石头或是大坑洞

　　雖然有些人会觉得不好看，不过至少你不会被雨水喷得全身都是后面的人也不会被喷得满脸泥。

　　雨中骑车时黄色或透明的镜片是聰明的选择。黄色镜片在视线不好时相当有用有照明的效果，而且景物的形体会更清楚这是透明镜片比不上的。记得定时擦拭去哪？更多信息尽在

8. 买ㄧ辆雨天备用单车

　　如果你居住的地方天候很潮湿，或是冬天时道路需要撒盐预防结冰建议可以买两台单车。在非赛季时骑重量较重的单车对于训练也十分有效。

　　有照明的作用同时也让汽车驾驶更容易看到你以及其他同骑的人。

10. 学习喜欢在雨天骑车

　　这大概是最难的ㄧ部份不过，想想看在其他单车手都在室内休息，你却能还在户外这其实也会让你更有动力。骑乘距離可以缩短但记得全力以赴，让雨天骑车的效果发挥到最大去哪？更多信息尽在