人体脂肪率 水分率 肌肉率 分别怎么算？_百度知道
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人体脂肪率 水分率 肌肉率 分别怎么算？
人体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比，以前判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，身高除以体重的平方值)。男正常体脂率约在15～25%之间，女约在20～30%之间。以身体内水份的含量计算， 最多的是脑脊髓，约占百分之九十九；其次为淋巴腺，约占百分之九十四；血液中的水份约占百分之八十三；肌肉中的水份约占百分之七十七；骨骼虽然坚硬，也含有百分之二十的水。以上是指成年人的身体，婴孩平均约占全身的百分之八十左右。肌肉率：人体内的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/体重)×100% (备注：女性肌肉率的标准值约为27%)
以前判断个人胖瘦时，婴孩平均约占全身的百分之八十左右。 肌肉率：人体内的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/体重)×100% (备注；肌肉中的水份约占百分之七十七；骨骼虽然坚硬，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，身高除以体重的平方值)。男正常体脂率约在15～25%之间。 以身体内水份的含量计算， 最多的是脑脊髓，约占百分之九十四；血液中的水份约占百分之八十三，约占百分之九十九；其次为淋巴腺，也含有百分之二十的水。以上是指成年人的身体人体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比，女约在20～30%之间
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你可能喜欢人体内的脂肪率,水分率和肌肉率有标准吗?多点少点会怎么样? - 生活_【北京联盟】
人体内的脂肪率,水分率和肌肉率有标准吗?多点少点会怎么样?
/ 作者：admin
北京联盟摘要：
人体内的脂肪率,水分率和肌肉率有标准吗?多点少点会怎么样?，上一篇：
下一篇： 。用OKOK健康的应用测了这些身体数据 脂肪率是23.5%; 多还是少 多了少了会怎么样？？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： expandable 减脂减肥最有效的方式，没有之一! 每天控制卡路里摄入 运动消耗热量 用OKOK健康应用监测运动数据 记录体重 没有这个更
用OKOK的应用测了这些身体数据
脂肪率是23.5%; 多还是少
多了少了会怎么样？？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复： expandable
减脂最有效的方式，没有之一! 每天控制卡路里摄入 运动消耗热量 用OKOK健康应用监测运动数据 记录体重 没有这个更有效的了~ 它（OKOK健康APP）能够检测人体8项数据（体重、脂肪、BMI、肌肉、骨量、水分、基础代谢率、身体年龄）还能为你提供饮食和运动…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复： expandable
脂肪率(BodyFat),体脂肪率是指你身体内所有脂肪组织的质量与体重的比值(主要为皮下脂肪和内脏脂肪) 女生这个数应该算正常吧~~
人体内的脂肪率,水分率和肌肉率有标准吗?多点少点会怎么样?
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