如何创造就业机会传身后球机会及训练方法

金钱鳘又称黄唇鱼,目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多,国内游客成为黑心商家的肥肉。
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  半转身接球:
  侧身站立接球,开阔视野,提前准备把握机会;
  身体回撤,靠后脚接球一脚带离防守人员;
  视频详解
  视频来源 | 足球之路
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传接球的训练方法
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3秒自动关闭窗口  我们先看一个例子,对方有四个后卫,我方有三名进攻性中场参与进攻,随着比赛的进行,我方在局部形成了一定的人数优势。
  图1-比赛形式
  如果我们把两名队员移动到这一侧,这样就将对方的左后卫孤立,形成2V1的局面。
  图2-2V1
  这时对方另外一名后卫迅速上前支援,局部实力再次保持平衡,2V1的局面迅速被打破,球队需要重新创造优势。
  图3-对方后卫支援
  此时在这个区域球队就创造出了一片空当,如果我们有第三名队员利用这个空当迅速前插,我方将球斜线传出,第三名队员在对方后卫身后接球,就会快速形成一次有威胁的进攻。
  图4-2V2
  最终的结果是最初的2V1局面,迅速演化为2V2,当我方第三人插上的时候局面又变成3V2,我方重新形成局部的人数优势,迅速占领有利位置,取得一粒进球。
  图5-出现空当
  如果我们把上面的场景逐一分解,你会看到最初的场面是一个4V3的场景,看上去我们并没有什么机会。
  图6-4V3
  我方持球进攻,对方后卫立刻上前施压,向球的方向移动,向我方队员施压以限制空间,限制出球选择,就这样我方成功移动了对方防线。
  图7-对方施压
  我们需要队员们快速思考,通过快速传球、跑位分化瓦解对方的防线,创造机会,形成优势。
  图8-完整过程回顾
  从这个很小的空间传对方身后,转移进攻点。
  下面给大家介绍一种帮助我们提高三角传球第三人跑位的训练方法,可以让我们在场上快速形成局部的优势。
  如下图三个标志盘呈三角形放置,他们彼此相距15码,这样就只允许队员在这个区域内传球。
  图9-场地设置
  7名球员分布在三角形的三个角,这样可以保证训练能够持续进行。整个过程在无压力的情况下进行,希望队员们能够彼此沟通传出高质量的球,快速准确地将球传到相应的位置。
  队员A向对角线发起传球,队员B站在标志盘后,他要把标志盘当成一名防守队员,绕开它到空当处接球。
  图10-球员ABC
  图11-A向B发球
  现在训练中最有趣的地方来了,球员B再将球传回给球员A;
  图12-B回传A
  球员A上前接球后迅速将球传给跑位的球员C,球员A传完球后继续向前跑位到球员B、C的位置。
  图13-A传C
  就这样球员A传给球员B,球员B第一时间将球做回给向前跑位的球员A,球员A接球后传给从球员B身后跑过来接应的球员C,这样一次三角传球就完成了。
  图14-完整过程回顾
  一组传球有三名球员参与,AB球员相互传球,C球员跑位接应球员A,球员C接球后,继续向下传球给新的球员D,开始下一轮的传球。
  图15-C传D
  图16-CDE传球配合
  我们要求球员传球一定要准确,如果能一脚传球那就太好了,传出的球要让队员接起来很舒服。
  此时你有没有感激你的队友?
  传球的时候一定要注意传球的角度:
  跑位球员要跑到合适的地方接球;
  传球队员不要直接传脚下,最好能够传到跑动的线路上;
  训练时要分析自己站的位置是否正确,场上一般不只有一种选择,都试试,一般这个训练会持续十分钟左右,按顺序依次干脆利索传球,循环起来,练习选择好的角度传球,练习选择好的跑动时机接球。今天内容就这些,更多精彩内容请关注微信公众号:zuqiuzhilu(足球之路)
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