滑板ollie一般练多久的发力和刷板

点击联系发帖人 时间：2017-05-26 14:21

滑板ollie一般练多久

滑板练OLLIE一般要多久(很艰难吗?)有人說要摔很多跤... 滑板练OLLIE一般要多久(很艰难吗?)

练好了以后的动作好入脚些

要怕摔摔是正常的，不摔是不可

不练的时候每次开始玩用OLLIE热身什麼的不错。

这样说吧只要还在玩板 OLLIE 就少不了，一直得练

你对这个回答的评价是？

OLLIE要练多长时间跟个人的关系很

练的次数或者身体素质什么的推荐一般过40 也就是两立之后可以开始练其他的动作跳转或者翻板之类的这样练出来的东西有高度也相对好看其实OLLIE是需要你练一辈子嘚东西

你对这个回答的评价是

我是先学习的轮滑，轮滑会了再学滑板，平衡控制的还可以拐弯还可以吧，第一天的练习都出汗了，有不同也有相似我再研究研究啊！！

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头裏或许有别人想知道的答案。

}

练了一年半进度26%了。

我把学习Ollie汾为四个阶段：点板-跳跃-刷板-推平

目前会了点板刚刚找到一点点跳跃的感觉。

个人觉得点板和挑战最难因为不会点板就没法跳起来。呮有跳起来才能刷板板头才有空间做下面的动作。

总得来说就是起步难后面相对容易。因为会点板和跳跃了你就掌握Ollie的原理了（不是知道原理那没用），才有后面进一步练习的条件

理论上只要会点板和跳跃就勉强算会Ollie了，就是丑了点但即便如此也可以过障碍和下階了。

希望五月前能掌握Ollie

}