初二,想瘦腿精油推荐,求推荐好用的软件,除了keep,100斤到110斤

资本寒冬,看咕咚、Keep、Feel们如何才能逆势而上?
在资本寒冬,一起看看运动健身类APP的“功过是非”,探探他们如何逆流而上。
继晒美食、晒旅行之后,晒健身俨然成了微信朋友圈的新宠,好友间的互动模式从约饭、约电影也开始变成约跑、约健身。与&健身热&一起热起来的除了各类智能穿戴设备就是手机里咕咚、Keep、Feel、约运动、悦跑圈等各类细分领域的运动类App。这两年运动健身类App创业经历了过山车式的大起大落,有的依然人声鼎沸,有的已经黯然离去。就在这资本寒冬,响铃希望能复盘其中的&功过是非&,探探如何才能逆流而上。
风雨交加,健康运动类App提前进入寒冬季
这是一个谁也不愿意看到的事实,健康运动类App行业正遭受着前所未有的&内忧&和&外患&,在这场没有硝烟的战场上,多数创业者正体会着"山雨欲来风满楼"的惆帐。
内忧:风口过后融资开始&断崖式&骤减
国际市场分析机构IHS曾预测,运动App有望迎来高达63%的增长,全球范围内的装机量或下载量2017年有望达到2.48亿。
也正是对市场的乐观估计,创业者们纷纷下注,最热闹的时候,随便在在AppStore里搜索&运动&两字,就会跳出来3000多个结果。
于此同时,各类资本也&添油加柴&,尤其是2014年,十几个运动类App扎堆获得风险投资,其中包括咕咚、去动、跑跑、Feel、约运动等。
然而进入到2015年,运动类App领域的融资热潮降温,获得投资的项目大都处于A轮、B轮之后,且基本都是在细分领域暂时领先的,如Keep在2015年7月获得1000万美金B轮融资等。
而到了2016年,情况更加糟糕,获得投资的项目掰着手指就能数过来,如4月Feel宣布完成B轮融资,投资方为动域资本,金额接近亿元人民币,用户数在6月突破3000万;5月16日Keep宣布获得3200万美金C轮融资, 用户量突破3000万,同样在5月,咕咚宣布完成5000万美元C轮融资,用户到达6000万。此外还有趣运动、章鱼TV、悦跑圈等,
这些为数不多的公司似乎要撑起整个市场,而那些过分投机或者模式过于重复的项目开始&丢盔弃甲&,被市场抛弃。
外患: 腾讯、百度、乐视等&专业组&刮来暴风雨
祸不单行,在创业者们四处寻找突围机会之时,大批的&外来者&开始疯狂入侵。他们或来自互联网、金融界或是上市公司、IT巨头,一时间,运动相关的项目呈现出一派&你方唱罢我登台&的热闹景象,腾讯、万达、乐视、百度等快速跑马圈地。
腾讯动作最大,微信推出拥有计步功能的公众号&微信运动&,成为朋友圈和咕咚等争抢风头的最大势力。QQ也没闲着,推出了&QQ健康&,此外还增加了医院挂号、健康攻略、运动竞赛等板块。百度在百度地图中增加了根据行进的路程推算出用户消耗的卡路里等运动元素。乐视直接搞了个自带直播功能的运动相机来抢食运动App的市场。
更为关键的是,所有工具类产品都摆脱不了帕列托法则(又称二八定律),新创立的工具如果短时间没能引爆,也不能产生二次发酵,生命周期就将很短,而且资本更加关注能转化为现金流的App,绝大部分创业项目&门前冷落车马稀&。
一手好牌,却接二连三犯错
回过头来看,在体育产业获得前所未有的关注时,运动App陷入如此尴尬境地的原因竟是自己给自己下了套,把一手好牌打得稀烂。
一、逻辑之错:能健身才不是运动App的发展动力,运动之外的社交、炫耀、健康管理等才是驱动力
事实上,运动App自诞生起就不是为运动者准备的,那些真正的运动者不用App也会坚持运动。那些在健身俱乐部办了张卡,去几次就不去了的用户,App也帮不了他们。
此时运动App发挥的最大价值是:在聚合了有运动需求的用户后,制造出&我们是通过这个App实现了健身&的假象给其他用户看。
有趣的结果是:运动App在一群不爱运动的用户中火了,他们或把健身作为借口,实际是为了约朋友,或为找个理由打发时间,App也成为他们在社交软件中炫耀的道具。
他们真正要的是朋友圈里那串运动数字和&点赞之交&的微信好友。他们真正的运动是&晒&,此时运动App的价值是:提供了一个话题窗口和途径。
于是越来越多的创业者认识到:&随着新鲜感的逐渐丧失,普通用户很难有高强的自趋力来坚持单一运动。&但运动社交是有条件的,人们不会为了社交而社交,而是在共同参与一个有价值的事,之后才会产生社交行为。
健身运动App成为了社交的桥梁和场景,那些走在前面的创业者开始让App不止于运动,如咕咚强化社交元素,在App里设有咕咚吧、运动团、运动场地、附近的人、俱乐部、官方赛事等来增强用户停留时间。
二、路径之错:盈利不是找健身运动的人,而该找不为运动健身的人
刚刚说到健身运动App治愈不了&懒癌&患者 ,运动只是他们的幌子,而那些真正需要健身运动的人,运动App又不是他们的第一选择,这是不是意味着找这些人收钱难度极大?
事实上,运动类App的发展&仿制&了PC互联网产品的发展轨迹,先是各类模式层出不穷,热闹过后,就剩下几家,然后这些被&剩下来&的Apps,借海量用户开始尝试收费盈利。整个产品生命周期中,免费是他们的最大利器,圈用户是他们的最大工作。
然而正是这种在PC互联网时代被验证过的发展路径坑了他们。
首先,他们掉入了同质化竞争的泥潭,看似每款产品都在更新,最后大家都集中到在记步与跑步上,大家能提供的都是GPS定位、显示运动路线图、耗时、卡路里消耗等最基础的服务。这种浅层的运动功能,不仅让用户陷入选择困难,也没能强化自己的独有性,建立竞争壁垒。
其次,这些运动App在技术上存在硬伤。有媒体测试结果显示,不管在步数的计算或者是热量的计录上,这些App和专业仪器测试出来的数据都大相径庭。这和不同运动产品本身的算法,所使用的传感器以及人体的复杂性因素等因素不无关系,但却直接影响了用户对运动App的信任和付费意愿。
最后,国内用户对软件付费的意愿远比国外低,尤其是对运动工具类 App ,用户的依赖更低。
所以找直接的使用用户收钱显然&难于上去青天&,这样运动类App们集体陷入盈利模式空缺的窘境。
三、模式之错:健康运动App不应该是&闹钟&,而应该是&助手&
新华网投资者教育基地曾在一篇文章中把运动类App分为两大支线:Fitness和Healthcare 。&目前国内95%以上的运动类型创业公司均在Fitness支线,其中代表产品如 RunKeeper、咕咚、Keep等等 。Healthcare 领域的创业公司如小米运动、三星健康、Feel 、Arugs、Fitbit 等 。&他们的研究结论是:
1、整个Fitness领域的App除了同质化严重外,最大的问题是没有化学反应。体育还是体育,互联网还是互联网。
2、Healthcare 即为Mobile Health 2.0,是互联网创业者的最大机会。
事实上,运动类App发展主要分为两个阶段,第一阶段是&闹钟模式&,即Fitness类产品,由于传感器的限制,它们只利用了一种类型的传感器来记录单一的运动数据。它们并没有充分利用互联网实现与运动结合,用户必须要回到线下体验运动,它们工具属性强,时效性强,使用频率偏低,是闹钟,定时定点需要,过后就被&抛弃&,用户难有情感依赖。
而在响铃看来,未来健身运动类App应该成长为&助手模式&,它需满足这些特征:
1、刚需、高频、强场景使用;
2、用户基础广泛且能有效交互;
3、广阔的连接性和延展性且可凝结出非时效性资产;
4、具备LTV(Customer Lifetime Value),且盈利方式边际成本为0;
如三星健康开发了记录喝水和渴咖啡的功能,采用数字计数法,用户设定每天的健康饮水目标后,三星健康按照用户的饮水习惯和目标提醒用户喝水。 Feel相当于一个独立的、集中的健康规划助手,针对用户的增高,瘦腿,驼背,戒烟等健康方面的需求也鼓励用户自己设立计划,而运动只是健康的一个部分。qq健康也是,依靠qq的庞大用户人群集成计步、跑步、骑行、体量、睡眠、血压、喝水等各类运动健康数据成为一个强大应用。
这种轻UGC的产品模式有助于用户的习惯养成,并通过联动多个低频需求来实现高频使用。
不过现在看,这些产品仍有一些问题,如Feel还不能主动发现用户的健康习惯问题,并提出解决方案。而QQ健康接入了太多应用后,却将主要精力放在导流上,影响了用户体验。
但Healthcare 即&助手模式&的产品在国外仍然受到国际资本热捧,这或是行业发展的大方向。
痛定思痛,绝境之下用用这三个&锦囊妙计&
那要逃脱被抛弃的宿命,运动类App们要怎么做呢?响铃提供三点抛砖引入。
一、构建&数据力&,为产品找支撑
既然只利用了一种传感器的Fitness产品模式对用户对公司来说都很鸡肋,那就该创造多维的数据让App赋予更多价值。这本质上就上以&数据力&塑造产品竞争力。
从用户来说,使用App(理论上)是希望:一、监督自己锻炼产生效果,二指导锻炼强化效果。这就需要App能善用数据尽量完成这两项使命。
目前咕咚网开放了数据平台,允许第三方硬件产品接入,扩大了用户数据来源。但他们的数据主要用于变现,比如根据用户上传的运动数据,向用户提供与运动健康相关的产品和服务,比如推荐运动鞋、衣服等。Feel对外也是将数据内核驱动与数据型决策作为自己的核心竞争力,Feel目前已经接入健康生活16个品类,超过42种数据采集。
点点运动也希望通过智能穿戴设备进行数据采集,并依靠点点运动软件平台进行数据计算和信息存储维护,分析用户数据。
只是他们都是在初期尝试。
二、打造&内容力&,为粘性想办法
运动健身本是一件枯燥的事情,一旦失去场景化的驱动,用户很容易失去自制力,App也会慢慢被冷落。如何创造有意思能推动用户频繁打开的内容就变得格外重要。
目前行业内多数用打卡来提升激励体验,比如Feel上用户在完成一天所有的运动计划之后,就会自动弹出一个完成任务的激励卡片。只要点下分享就可同步分享到社交软件中。这种不用截图、不用编写朋友圈文字,简单粗暴的方式容易让用户获得满足。
Keep也在健身这个垂直维度下设置了打卡、话题功能和社区,并重点推荐时下热门的腹肌撕裂者、翘臀训练、五维腹肌训练等局部塑形训练,还推出邹市明拳击课程、邹市明战斗跳绳、以及瑜伽等课程,以丰富的课程内容去提升粘性。
其实在健身习惯养成上,因为具有任务挑战和社交属性,利用KOL做示范效应也是一种方式,一旦习惯初步养成或产生初步健身效果,就容易产生深度粘性。
此外社区化也是内容PGC+UGC提升粘性的方式。锻炼后可以看到其他人锻炼后的吐槽、自黑、共勉,还有&福利&&&来自美女帅哥用户秀身材的自拍照,也是个诱惑。
三、强化&连接性&,为盈利找出路
有了好的内容粘性和数据挖掘,App和用户就有了&连接性&,也就有了盈利的想象空间,而这种&连接性&可以实现多维连接。比如:
1、与硬件数据方的连接;小米运动、点点运动、咕咚、Feel、乐动力、悦跑圈、Keep、FitStar 、Fittime、全城热炼、 PushUps、Squats等国内外健身运动App他们无不在尝试与硬件结合。
2、与服务提供方的连接;如健身房,私人教练们可以把App作为自己的用户管理系统,帮助自己的学员制定健身计划并时时收集反馈数据,督促提醒自己的用户去完成计划。
3、与商品的连接;这是多数App都可能尝试的,他们是运动场景电商的入口,如Keep3.0版本中推出了电商功能,由最初的移动健身工具逐步向运动平台转型。只是这个电商形态还相对简单,没有形成统一规划。
4、与广告的连接,一旦App拥有巨大的用户量和复杂的数据维度,就具备了媒体价值。目前包括Feel在内的个别App已开始在尝试精准需求的广告。
总之,健身跑步类App产品的本质仍然是体育,人的消费习惯决定了它们的价值,所以App应回归对体育参与者的服务,才不会沦为这场竞争的牺牲品,才可能掌控未来。
科技财经自媒体曾响铃 微信号:xiangling0815 重点关注SaaS/智能硬件/互联网金融/O2O/新媒体运营等当下软件园 / 汇聚当下最新最酷的软件下载站!
热门搜索:
您的位置: &
> Keep V5.0.0 安卓版
扫描二维码下载
  是一款用户体验非常棒的健身软件,除了可以为用户提供海量的健身资讯和教程之外,还提供了社交服务,让你在健身的同时,可以与广大健身爱好者成为朋友。
  对于想要健身的用户来说,火辣健身和Keep是不错的选择。那么,火辣健身和Keep哪个好呢?下面,小编就为大家带来火辣健身和Keep对比介绍,感兴趣的用户可以来了解一下哦!为了方便大家的阅读,小编为大家准备了火辣健身和Keep对比表格,在表格中,可以清晰地看到火辣健身和Keep的优缺点,点击下方链接可以直接查看对比表格。
Keep软件特色:
涉及到的相关教程
量体裁衣 & 多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
户外跑步 & 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
运动社区 & 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
  表格中涉及到的只是Keep的部分教程,如果想了解Keep健身软件更多的教程,可以直接点击下方的链接,在&Keep健身软件怎么用&中进行查看哦!
更多教程请点击==&
  Keep健身软件是一款健身软件,而健身软件则是运动软件中的一类软件。那么,手机运动软件哪个好呢?下面,小编就为大家推荐一些比较不错的手机运动APP,一起来了解一下吧!
手机运动软件:
手机运动软件推荐
基于GPS全球定位技术的安卓手机运动计算工具
有丰富的品牌运动商城,有专业的运动指导,可以第一时间掌握最新的体育赛事资讯,还可以精准记录你每天的运动数据
动动计步器
能够有效的记录你的体重,并绘制成曲线图让你一目了然
可以实时查看你的运动量,监测你走路或者跑步效果,并智能合理的给你提出建议
能够非常直观地展示你的健身效果,你还可以在这里召集各地高手、亲朋好友组成队伍一起运动
呼啦圈运动
不管是在公园、健身房还是在家,呼啦圈运动app都能满足你的需求,随时随地帮助你健身
  除了Keep健身软件外,还有非常多的手机健身软件。那么,安卓手机健身软件哪个好,小编现在就为大家推荐一些比较不错的安卓健身APP,有喜欢的话,可以直接下载哦!
我要健身:
手机健身软件推荐
可以根据用户的不同诉求,提供免费科学的健身计划和超清视频教学课程
你不需要几个小时的汗流浃背,每天只要7分钟,就可以帮你打造出令人艳羡的完美身材
无论是想瘦腿、减肥、塑形、丰胸还是马甲线等,健身管家都能满足你
  如果觉得这几款健身软件满足不了你的需求,可以直接到当下的安卓运动健身软件专题中看看哦!
更多选择请点击==》
  除了健身软件外,有协小伙伴可能还需要减肥软件,在减肥软件中,你可以找到减肥伙伴,还有更加合理的减肥计划,让瘦身不再是空口说白话!为此,小编收集整理了多款安卓运动瘦身软件,为你的减肥之路做最坚实的后盾!
减肥人群:
手机减肥软件推荐
专业定制饮食+运动瘦身方案!这里瘦身干货每日普及,这里专业教练互动视频授课,这里营养师实时指导,还有众多热情鸡血起飞的伙伴一路相陪!
会给你提供合理的减肥食谱,30000多种食物热量查询,长期的减肥记录,先进的瘦身工具,并让你随时和网上的肥友交流减肥心得。
  如果不喜欢小编推荐的这几款手机减肥应用,可以直接到当下的手机减肥软件专题中看看哦!
更多选择请点击==》
  如果想要健康地进行减肥、健身,需要搭配合理的饮食。那么,手机菜谱软件哪个好呢?下面,小编就为大家推荐一些比较不错的手机菜谱APP。
健康饮食:
手机菜谱软件推荐
在好豆菜谱APP中,你可以拍下自己中意的美食与大家分享并传授你的美食诀窍,你也可以浏览他人的美食成果求助求帮忙!
从家常菜到人气料理、从正餐到甜品、从养生汤到减肥餐,各式各样!
它拥有超丰富的菜谱信息,提供所有菜式的菜名、食材和图片介绍,让您对菜式做法一目了然,轻松学习!对于喜爱的菜式或者难度较高的菜式,您还可以收藏起来,下次继续努力!
贴心的早中晚餐推荐,定制化的养生食谱;好玩的美食讨论圈子,有问题随时来提问;学做菜,交朋友,在这里你可以探讨关于美食的一切!
  如果不喜欢小编推荐的这几款手机菜谱应用,可以直接到当下的手机菜谱软件专题中看看哦!
更多选择请点击==》
  一个人运动、健身是孤单的,有可能效率也不高,如果有小伙伴跟你一起运动,那么,这样就可以大大提供自己的效率。那么,手机运动社交软件有哪些呢?下面,小编就为大家推荐一些比较不错的手机运动社交软件。
一起运动:
手机运动社交软件推荐
可以找到志趣相投的运动伙伴,可以找到专业执着的运动达人,可以分享最为专业的运动心得
找到身边可以一起奔跑的好友,建立群组,监督训练,分享心得,鼓励扶持,真正帮你在运动的路上不再孤单。
将日常健身与线上社区相结合,将约汗明星教练与健身达人无缝衔接
拥有运动群、活动组织、活动分享、战队PK、运动交友、找赞助、找场馆,找教练等功能
不仅可以体验科学运动带给你的方便,还为用户提供了一个运动社区圈
  在Keep健身软件的社交模块中,用户们可以发布一些动态,动态中可以附带自己的照片,如果想要自己的照片美美哒,可以进行美颜处理。下面,小编就为大家推荐一些自己不错的手机美颜软件,一起来了解一下吧!
拍照我要美美哒:
手机美颜软件推荐
图秀秀官方为安卓手机用户开发的手机照片编辑软件,可以让用户随手街拍,顺手调节照片质量
支持一键全自动智能美颜,瞬间白皙透亮,完全颠覆传统拍照效果,有着强大的一键美颜、人脸识别等功能
使用本软件进行自拍,拍出的效果是自带美妆的。即使不化妆,也可以有美妆之后的效果哦。
美颜自拍神器
可以使用本软件进行美颜自拍,拍出来的照片永远美美哒
内置了裸妆、韩妆、日系妆、明星妆等你选择,让你变得更加美丽动人
  Keep健身软件可以进行步数以及公里数的记录,这样可以让用户在运动后更有成就感。那么,手机计步软件哪个好呢?下面,小编就为大家推荐一些比较不错的手机计步APP,大家可以自行选择需要的软件。
计步软件:
手机计步软件推荐
提供了全面的运动记录和分析功能,包含里程、步频等,给广大跑步爱好者提供最科学的运动数据。
动动计步器
无论是走路还是跑步骑车,都能够根据GPS实时定位记录,帮你做到最准确的运动数据分析
春雨计步器
无需特别关注,只需将手机带在身边,即可轻松记录
除了可以为用户提供实用的天气预报、跑步计步等功能外,它还有与众不同的红包奖励,每天走路或跑步2公里就能够领取红包奖励
  上面的这几款软件是小编推荐的,更多手机计步软件可以直接查看手机计步软件专题哦!
更多选择请点击==》
  骑行模块是Keep健身软件最近刚加入的模块,可以记录用户的各种骑行数据,为骑行爱好者带来更好地骑行体验。那么,手机骑行软件哪个好呢?下面,小编就为大家推荐一些比较不错的手机骑行软件。
骑行软件:
手机骑行软件推荐
软件支持离线地图不费流量,支持路书导航骑行,地图完美修正没有偏移,可以发送骑行位置让家人放心。
悦动圈骑行
包含了骑行数据、骑行题图、一键分享、红包等功能,为骑行爱好者带来最便捷的舒心服务体验。
随时随地租还自行车,支持多种功能,包括可以搜索附近的车辆以及站点信息,使出行更加方便快捷。
专为骑行者打造,包含了码表、指南针、线路规划、记录骑行轨迹等功能。
  如果不习惯用小编推荐的这几款骑行软件,可以直接到当下的手机骑行软件专题中看看哦!
更多选择请点击==》
【更新日志】
  V4.9.0()
  1、扫码开锁 ofo 小黄车,同时记录运动轨迹
  2、跑步完成页增加长图分享和换肤功能
  3、跑步、骑行、行走支持不同风格的语音包,可以挑选自己喜欢的指导语音了
  4、关注列表新增推荐卡片,发现更多有趣的 Keepers
  5、跑步小队和赛事会被聚合,可以回放小伙伴们的轨迹
  6、新增付费表情,加油打气后对方会获得相应收益
  V4.20.0()
  1、训练详情页改版;
  2、T6 以上用户可以发多图动态了;
  3、跑步机的训练课程,可以计入跑步数据了;
  4、可以在个人页看到已参加的课程了;
  5、直播可以分享了;
  6、跑步骑行完可以补发动态了;
  7、训练后可以发水印了;
  8、优化训练离线逻辑。
  V3.21.0()
  1、动态页面增加热门和同城板块;
  2、发现页面做了一些修改;
  3、在数据中心可以分享水印照片了;
  4、跑步和训练一些流程优化。
Keep V5.0.0 安卓版
类型:饮食健康 大小:33.36M
语言:简体中文更新时间:17-10-20
类型:杂类工具 大小:33.3M
语言:简体中文更新时间:17-09-22
类型:健康体育 大小:155.71M
语言:简体中文更新时间:17-08-09
217-1-2|33.36M
217-9-8|17.46M
217-9-4|29.14M
217-1-21|36.74M
217-1-2|33.36M
217-9-25|22.71M
下载排行榜
Copyright (C)
www.downxia.com.All rights reserved.健身软件哪个好?
健身软件哪个好?7款好用的手机健身软件推荐
  春天到,夏天还会远吗?一想到夏天可以穿着轻薄的衣服,展示自己的好身材,不少网友都会制定一个在夏天到来之前的减肥健身计划,而一款好用的健身软件可以提醒你健身、规划健身内容或者让与你健身达人一起交流的话,就更完美。那么,健身软件哪个好?今天的文章中,小编就给大家推荐7款好用的健身软件,一起来认识一下!
  一、火辣健身
  火辣健身app帮你打造魔鬼身材,让你再现性感人鱼马甲线,不要在羡慕妹子们的小蛮腰,帅哥的棒腹肌,你也可以拥有。用火辣健身HOTBODY,让你华丽变身,和肥肉说拜拜。
  功能介绍
  运动似火,健康如我
  【帮你打造HOT身材】
  妹子们羡慕小腰,身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌,线条清晰。
  节食太残忍,药物太可怕。
  火辣健身提供不断更新的优质视频课程,帮助你制定健身计划,简单有趣,科学合理。每天只需10分钟,长期坚持一定帮你打造傲娇身材,这是送给自己最好的礼物。
  【无处安放的美丽身材】
  无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始动起来的小伙伴,都可以在这里记录你的运动,晒出你的身材,
  你的第一个5公里,你的运动装备,你的体型变化,你的马甲线,人鱼线,大长腿,小蛮腰&&
  火 辣 健 身分享和运动有关的一切,让别人羡慕你,让你发现更美的自己。
  【发现你的小伙伴】
  一个人运动是寂寞,两个人运动是快乐,一票人运动就是激 情。
  火 辣 健 身帮你找到志同道合的运动伙伴,帮你发现身材火 辣的妹子,让你认识身形健硕的小伙。
  活力值排名激励你每天坚持运动。
  下载地址:
  二、keep
  Keep是一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动。
  功能介绍
  热门课程:
  HIIT燃脂
  腹肌撕裂者
  人鱼线雕刻
  生理期舒缓
  7分钟晨间操
  多种健身训练,供你选择
  训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
  真人同步训练,记录进度
  全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
  分享健身成果,一起进步
  图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
  下载地址:
  三、FitTime
  FitTime是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用,FitTime app带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
  相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个FitTime。
  功能介绍
  健身视频
  所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练;
  教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;
  改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果
  训练计划
  读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;
  包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;
  训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
  健身资讯
  丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;
  明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;
  真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获;得人鱼线和马甲线;
  运动社区
  有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;
  与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题;
  Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长。
  下载地址:|
大家都在下
还没关注下载之家微信 的亲们赶紧扫一扫左侧的二维码吧!或搜账号:
还没关注下载之家微信 的亲们赶紧扫一扫左侧的二维码吧!或搜账号:
微信公众号
Copyright &
下载之家(www.xiazaizhijia.com).All Rights Reserved
备案号:闽ICP备号-1 闽公网安备 72号Keep(运动健身App) - 知乎北京卡路里信息技术有限公司旗下产品, 国内用户量最大的运动健身App。关注话题分享阅读全文6.8K419 条评论分享收藏阅读全文1.2K301 条评论分享收藏感谢阅读全文1K139 条评论分享收藏阅读全文86519 条评论分享收藏感谢阅读全文70277 条评论分享收藏<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1}

我要回帖

更多关于 可以瘦腿的p图软件 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信