谷子原创散文：谈谈我的乒乓球
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谷子原创散文：谈谈我的乒乓球
我是从去年六月，风轻云淡的初夏，开始学乒乓球的。购置了斯底卡球拍，李宁牌白色运动行头，请了专业教练，从最基本的握拍、站姿、挥拍开始学起。在几个月的学习过程中，每一个小小的进步都让我兴奋不已，同时，也遭遇过瓶颈的困惑和挫折。球馆里洒下了我点点滴滴的汗水，从单位到球馆的路上留下了我奔波往返的行行脚印。虽然因为一些客观原因，暂停了学习，但在这冬天就要过去，春天已经不远的日子里，乒乓王子，象我魂牵梦绕的情人，正站在春意盎然的田野上向我招手，我满心欢喜和期盼，很想，在这里谈谈我和我的乒乓球。我一直戏称自己是文艺上的巨人，体育上的矮子。巨人确确实实不敢当，只是相对我在体育方面的逊色而言。从小到大，只“静如处子”了，基本没“动如脱兔”。近年来，养生理念渐渐深入人心，“生命在于运动”嘛，我也开始琢磨找个体育项目，运动运动。要不说缘分呢，当时碰巧接触到玩乒乓球的朋友，熏陶于无形之中。去济南见到多年未见的好友阿珍也提起她正在玩乒乓球，才玩了几年，但玩得很帅很嗨，已经跻身济南“中院”前三了，受益匪浅，精力充沛了，皮肤都通透了。恩，乒乓球不错，当时我心里就想。单位同事肖姐对我立志学习乒乓球也起到了推波助澜的作用。那天，我听见她打电话给她老爸，要给老爸换个乒乓球拍。乒乓球？我“闻球而动”，去问原委，老爷子多大年龄了，还在打乒乓球啊？肖姐告诉我她家老爷子都74了，每天都去老干部活动中心玩球。哇，74了还在玩球，我眼睛一亮，把自己打算学球的事告诉了她。肖姐的理论相当给力，她说，你看，你从现在开始学球，一朝学成，终身受益，至少你可以玩上二、三十年。你看，一个女生，背个拍儿，到球馆里，一打，像样、专业，那档次坐地就不一样了。你看，打一场球下来，浑身是汗，汗蒸知道么，排毒养颜减肥啊。她的阐述听得我心花怒放，真好，多好呀，太好了。不过，她话锋一转，要想学成，至少要两年的时间，在两年的时间里，你要请教练，要交场地费，至少要两万。啊？需要那么长时间那么多钱啊！不过，我在心里很快就接受了这个事实，舍得舍得嘛，有舍才有得，学！这样，时间就进入了我开篇说的六月。挥拍、打回合、二攻一、移步、转腰，反手……每一个动作每一个环节都需要上百次上千次的练习才能掌握要领。手感好的时候，连续几天进步特别快，乐得我打完今天还想着明天。手感不佳的时候，比如在转腰、挥拍的协调性上，怎么都做不好，一瞬间想过放弃，恨自己太笨，这时，多亏朋友和教练的鼓励，就是《士兵突击》里的精神，不抛弃不放弃，真的，咬着牙坚持下来，那道坎也就过了，要不说坚持就是胜利呢。不过，学球还真需要毅力，大冬天的，顶着西北风，脚下一尺一滑的，中午休息时间还有限，急着忙着地往球馆赶，打上一个小时，大汗淋漓，又匆匆忙忙地赶回单位。中午从食堂出来，有的同事就会问，又去打球啊，这么冷的天，真有毅力。我不认为自己是那种“冬练三九，夏练三伏”的选手，但是，我也明白，凡事，“不吃苦中苦，难得甜中甜”，“要想人前显贵，须得人后受苦”。我这不是想着有朝一日能“背着拍儿，到球馆，一打，像样、专业”，彰显档次和品位嘛。况且，我还想着，二、三十年后，跟那些老干部们在老年活动中心过过手呢。不过，生活不仅仅是打球，元旦前夕，公派去齐齐哈尔出差，紧接着元旦放假回佳木斯看望女儿，耽搁了好些天，同时我又有几场婚庆主持要做，马上又是春节，不得己，我跟教练约定，年前停止，等春节过后，再继续。我已经有一个多月没碰球了，但感觉它从来没离开过我，象一位温暖的老朋友，一直带给我力量和希冀。现在回头看，人这辈子跟什么人什么事有缘分，冥冥之中都是有定数的。虽然，在体育方面差劲儿，但乒乓球倒是个例外。记得小学一年级的时候，我被选到了乒乓球队，记忆都有些模糊了，好像上案子打球时，被高年级队员笑话，我被笑得满脸通红；恰巧，隔壁文艺队的老师遇到我，说，这个小姑娘长得好看，来我们文艺队吧。就这样，我“弃暗投明”到了文艺队，虽然从小到大的文艺积淀让我至今受益，但乒乓球的“幼功”也成了今日可惜可叹的黄粱一梦。后来，我到警校上学，业余时间，偶尔会跟一个叫曲哲的男生到活动室打乒乓球，很简单的对攻。再后来，中国乒乓球蒸蒸日上，我也情有独钟地关注过各大赛事。曾经对邓亚萍相当崇拜，我就想啊，你说一个一米五左右的女人，竟然拿了那么多个世界冠军，那可是世界第一啊，50多亿人中的第一啊，太牛掰了！一路过来，点点滴滴，我跟乒乓球还真有缘分，今天，终于一蹴而就，中规中矩地学起了乒乓球……我，也挺牛掰！史铁生对于给了他人生安慰、支撑和力量的地坛说：“仿佛这古园就是为了等我，而历尽沧桑在那儿等待了四百多年。”对于乒乓球来说，我不敢诳语，我只能说，我们早有渊源，并且在今后的岁月里，我将一直追随着它；而它回馈给我的，将是一番绿色、向上的生活，充满勃勃生机。谷 子（2011年）
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我最近两天发现腰部出现两三处白斑,而且临近的阴毛也变成白色,是白癜风吗?是不是已经较重了?如何治疗比较好?第一次问题补充:( 12:50:21)我的情况属于初期还是已经较重了，初期的治疗方法与患病已数年的治疗方法相同吗？初期治疗治愈率是不是比较高？第二次问题补充:( 12:51:23)
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擅长: 白癜风、皮肤病、皮肤疑难杂症
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&&&&&&您最好是去医院让大夫给您检查一下，看看到底是什么皮肤病，因为很多皮肤病的症状都一样都可以出现这些情况，如果是白癜风的话，在此我建议采用四联新疗法治疗，也就是采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性，四联新疗法就是以口服中药及外用药物，配合精神及饮食进行全面的综合治疗，这样可以达到标本兼治，愈后不易复发，详情您可以查阅我的个人资料，然后再咨询。白癜风患者生活方面应该注意1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。2.饮食：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。3.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。4.衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。5.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
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疾病百科| 白癜风（别名：白驳风）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。
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　　放了寒假，给我报了一个乒乓球班。我高高兴兴地来到乒乓球馆。以下是小编为大家整理的打乒乓球周记，供大家参考，欢迎阅读！　　篇一：第一次打乒乓球　　放了寒假，妈妈给我报了一个乒乓球班。我高高兴兴地来到乒乓球馆。　　在那里，我看见他们正在练习对打，你一下我一下，球弹来弹去。我想：这不是很简单吗！教了我基本动作，让我去对着墙练动作。我两腿弯曲，身子向前趴，手臂不停地挥来挥去。我反复 练了好几百个，手都酸了。我把球拍交到左手，不停地甩着右手。我着急地问老师：“老师，什么时候让我上台啊？”老师大声说：“什么时候动作标准了，就上台。”　　又练了几百个，老师终于让我上台了。老师发了一个球，我猛地一挥拍，球没接着。老师说：“别灰心，再打几个！”我又打了好几个，但是一个球也没接起来。我心里有点着急，想：“我就不 信接不着你！”在最后一次发球中，我终于接起了一个，我高兴地又蹦又跳，大声喊：“了，成功了！”。妈妈也向我竖起了大拇指。　　通过这件事，我明白了，有些事情看起来简单，做起来难，只有反反复复地练习，才会熟能生巧。　　篇二：第一次打乒乓球　　今天是我第一次学乒乓球，我紧张极了，紧张的心都要跳出来了。　　到了乒乓球馆，看见几个高中生和几个小学生在打乒乓球，那样子，别提有多威风了。我想：我要是能像他们一样打得那样好，该多棒啊！但是没有谁可以一步登天，先练着吧！　　只见老师端来一个盆子，里面装着很多乒乓球，接着又推来一张像吊床一样的东西，后来才知道是接球用的，就是要把球打到那里面去。刚开始，老师教我接球的姿势，可老师一放开，我的动作就 不标准了。我非常紧张，手臂比金刚石还硬，球拍上的柄差不多要被汗水湿透了。老师让我把球拍放成70度，往桌子上盖一点下去……费了九牛二虎之力，终于让我把动作做对了。要接球时，老师叮嘱 我球飞来的时候要盯着球，不要看球拍。可我每次都把球打歪，一个下午弄下来，总共找进的球还到十几个。因为我老把球打歪，发球的老师经常被我的球打着。更好笑的是，我有时把球拍都“打飞” 了。　　唉！想到学乒乓球还真不容易啊！　　篇三：第一次打乒乓球　　上午上完奥数课，我和云鹤去沁河边上练习打乒乓球。　　河边摆放着十来张乒乓球桌，都有人在玩了，男的、女的、老人、孩子……大家打得热火朝天，我们只好等着了。　　过了一阵儿，有人走了，我们俩三步并两步跑到球桌前。我是第一次打乒乓球，拍子还不知道怎么拿呢。妈妈教了我好几次，我总是拿反，弄得妈妈哭笑不得。　　球桌旁边就是沁河，我怕球掉进水里，刚开始不敢用力打，后来打着打着胆子大了。我用力一拍球，球就像离弦的箭一样飞向河里。还好，旁边有根捞球的竿子，大概是有心人专门放到这里的。在 球没有被河水冲远之前我们赶紧将球捞了上来，又继续打。云鹤也不太会打球，我们两个你打给我，我打给你，谁也接不住谁的球，好多次球都想飞进水里。太惊险了，看来我们都要好好练习练习打球 了。　　不知不觉玩了一个多小时，中午了，我们依依不舍的回家了。　　篇四：第一次打乒乓球　　每一个人都有自己最的第一次，比如：第一次坐飞机、第一次远门旅行、第一次登上领奖台、第一次没完成作业等等。但是，令我印象最深的是第一次打乒乓球。　　暑假里的一天，妈妈带我去打乓兵球。来到球馆，我看到里面人不多。我们找了中间一张球桌，做好准备运动就开始打乒乓球。妈妈先教了我把握球拍的方法：大姆指和食指叉开，从两边夹住球拍；中 指、指和小指放在球拍的背面。妈妈一边详细讲解，一边示范。我按照妈妈的方法多次，初步掌握了拿球拍的手法。接着，妈妈给我示范发球技巧：先把球轻轻地打到桌面，等球弹起来的时候， 球拍对准球用力向对面拍过去。耶！太容易了。我按照妈妈的方法自以为是地尝试了一下，但是乒乓球一点都不听话，竟然没过网。我再尝试多次，结果仍然如此。我赌气地把球拍一摔，大声嚷嚷：不学 啦，很难打。妈妈见状，语重心长地对我说：“先别急，我们发球时球拍要对准球，用力向前拍过去就可以啦。再试试吧！”在妈妈的耐心指导下，我再试了多次，终于成功了。　　第一次打乒乓球我不少，真令我难忘啊！　　篇五：第一次打乒乓球　　每个人都有第一次，可却和别人与众不同。　　那是一个星期二的下午，我带了一副乒乓球拍，着到来。过了一会儿，一个打球不错的来了。由于我是初次打乒乓球，所以胡乱的拿着球拍，他发了个球过来了，我仿佛像戴了“老花镜”一样，他发的球我没有接到。这局我输了，所以他教我怎样拿球拍，怎样打球。　　第二回合开始了，我按照他说的话做了，我把球打了过去。我高兴得一蹦三尺高，可是他又把球给打了过来，我把球拍举着，没想到球拍把球打了过去。这局我赢了。　　嘿，第一次打乒乓球，我收获真不小！作文网为你精心推荐：
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打乒乓球作文
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篇一：我学会打乒乓球[500字] 杜沛霖
　　每当我在电视上看到别人打乒乓球时，我都会非常羡慕他们。你们看一下他们的样子，像袋鼠一样，一会儿左跳一下，一会儿右跳一下，一会儿正面打球，一会儿反面打球，实在是太帅了！
　　所以我报名了乒乓球学校。老师给了我一个乒乓板说：&要学好打乒乓球，身体要灵活，手要握紧乒乓板，脚跳跃的时候速度要快！我先让你打几个球，不过要用你想象的打乒乓来打！
　　说完，就向我这边抛来一个球，那时我还没准备好，就手忙脚乱弄了一下，谁知不是球没打到，反而乒乓球像一只小鸟一样飞了出去，还在空中划了一道美丽的弧线。
　　老师被我的样子吓到惊叹不已说：&你这叫打乒乓球吗？分明是丢飞盘！拿乒乓板的时候要握紧，还有你拿乒乓板的姿势也错了，拿乒乓板的时候，食指要在乒乓板的反面，大拇指要在乒乓板的正面，其它的手指要放在乒乓板的柄上。&说完又给我示范了一遍。
　　接着他又向我这边抛来一个球，我使劲一打，结果没打到，老师说：&要看好时机再打，不要闭着眼睛挥拍。&
　　然后老师向我这边抛来一个乒乓球，我使劲一挥结果打到了，我正要高兴的时候，老师又向我这边抛来一个球，那时我还没回过神来，所以我不仅没打到球，而且球还弹到了自己的脸上。
　　老师鼓励我说：&你现在有进步，要是你天天练进步会更大的！&
　　所以我每天都练打乒乓球。早上我一起来就跟墙壁来对打，下午我就去学打乒乓。
　　就这样我学打乒乓球一年又一年，终于学会打乒乓了，我现在能和老师对打一千多下呢！打乒乓的时候也很帅。
　　学打乒乓让我明白了只要坚持不懈就能成功。
篇二：我学会了打乒乓球[500字] 陈熠
　　有一次，我在电视上看见了一位叔叔潇洒地挥动球拍，打了好几个来回，和另外一个叔叔不分胜负。我下定决心：我要学会打乒乓球。
　　我从柜子里找来一副球拍和一个乒乓球，拉着爸爸去楼下的一张乒乓球桌打球。
　　来到楼下，爸爸拿起球拍，说：&握拍通常有两种方法：一种是直拍握法，食指和大拇指紧握拍柄；一种是横拍握法，食指放在球拍的背面，余下的手指握住拍柄。&我选择了第一种握法。爸爸把球向上一扔，球拍迅速向球击去，只听见&啪&的一声，球跃过球网，迅速朝我跳来。我不管三七二十一，抓紧球拍向前一击。没想到，乒乓球像个调皮的孩子，&嗵&的一声掉在了地上。我不服，决定再来一盘。一场战斗开始了，我模仿爸爸的动作发球，爸爸开始和我打了几个来回，我都能顺当的将球接住，接着爸爸加强了攻势，他的动作像龙卷风一样。一转，本来球在左边，一会儿又跳到了右边，我没做好防备，被打得落花流水。
　　我吵着爸爸再来一盘。一开始，我打得还不错，后来，爸爸又给我来了一招旋转球。古人说：&吃一堑，长一智。&我吸取了教训，见球在右边，我急忙跑到左边来防守，不一会儿，我也学会了爸爸那招旋转球来对付他。由于爸爸比较胖跑不快，被我打输了，成了我的手下败将。爸爸气喘吁吁地说：&真厉害，还能模仿我的招术。&我笑嘻嘻地回答道：&没什么厉害，你什么都好，就是跑步不好！&说完，我做了一个鬼脸，一溜烟跑了。
　　这次打乒乓球，给了我无穷欢乐，还让我学会了打乒乓球。
篇三：打乒乓[500字] 周淇裕
　　今天晚上，我和往常一样去打半个小时的乒乓球。我的教练性徐，个子不高，眼睛不大，一张总是微微扬起。最让我羡慕的是他全身的肌肉，徐教练是多么强壮，而我却显得这样弱不禁风。
　　我二、四、六晚上六点半到七点钟上课。一开学，我常常问教练为什么要学乒乓。徐教练指着墙上一张广告纸说：&自己看。&我一口气看完，心中的疑问就陆续消失了，原来打乒乓球是为了锻炼协调能力，而且还提高视&&
　　一来到体育馆，先是一句&徐教练好&然后开始打球，先打正手，再打反手，还要打正手两点、反手两点，最后发球和对打。时间走得像辆车，当分针指向50的时候，徐教练终于说可以发球了，我迫不及待一把抓起四个球，发起了反手下旋球，&砰砰砰砰&球接三连四地滚进球网，徐教练在一旁点了点头，说：&嗯，发得不错，但要注意不要打得没力气。&我点了点头，更认真地发球了，因为比我早学一年的钟承瀚还不会发反手下旋球，我把这招练得更好，就可以当他的小老师了。
　　三十分钟很快过去了，我走在回家的路上，望着渐渐变小的体育馆，心想：打乒乓真有意思。
篇四：学打乒乓球[500字] 陈睿恒
　　我们学校有五张乒乓球桌，放学后同学们就会去那里打乒乓球。我也觉得打乒乓球很有趣，所以我请爸爸帮我报名参加了西体体育馆的乒乓球训练班。
　　到了体育馆，爸爸为我找来了教练。教练问我：&你喜欢打乒乓球吗？&我肯定的点点头。&那你可要认真听讲和用心练习哟！&教练充满期盼地问。我十分自信的说：&没问题！&
　　于是，教练让我先从最简单的握直拍、培养我的球感开始。虽然在接、发球练习中，我没发出几个象样的球，也接不住几个教练发过来的球，但我的兴奋劲儿一点也没减，累得满头大汗，仍然呵呵呵的笑。练球中失败的次数确实不少，而我从失败中得到的经验也不少。通过吸取这些经验，才获得一次成功，这种收获与乐趣，是任何动画片、玩具或电子游戏都取代不了的。从此我学乒乓球的势头一发不可收拾，每次上课都早早的去练习。我的球技在自己的努力练习中一点点进步，现在已经会接、发球了。
　　学习打乒乓球，让我锻炼了身体，更重要的是让我真正理解了&失败乃成功之母&这句话的含义。要想把失败变得有意义，只要吸取教训，不放弃，就会有成功的时候。
篇五：学打乒乓球[500字] 唐正坤
　　乒乓球是我国的国球，每次看到运动员在世界级比赛中英姿飒爽的身影，我都十分羡慕。最近两学期，在学校体育上，老师也会教我们打乒乓球，班级有些同学打得非常好，我便回去请妈妈送我去学打乒乓球。妈妈说，我的眼睛视力有些下降，打乒乓球正好可以调节视力。
　　我们在学校附近寻找学打球的地方，没有找到，后来在网上看到有军岳俱乐部的宣传，那会儿已经晚上了，我们没有吃晚饭就找过去了，果然有少儿乒乓球培训，我们教练是杨教练。他长得有一点壮壮的，但挥起拍子来非常灵活，左蹦右跳。我刚学习的时候，教练先让我做动作，每组200个，不停的反复的练习，直到熟练。然后开始练习身体与手部动作的配合，球通过身体的转动来发，略加一点点收小臂，这样发出的球才能稳而准。一天天的我球技在进步，而且每周我都坚持去两到三次。记得有一次，外面下雪了，天很泠很冷，那天去学球的居然只有我一个，教练表扬了我的坚持，并且把他的绝招正手防弧旋教给了我。
　　但学球并不总是开心的事情，有时我们会打对抗赛，有一次我居然输给了一个才学了不到两个月的同学，因为老师不给我用下旋球，回家我有些闷闷不乐，妈妈问我为什么，我告诉了她，她帮我分析，我们学球不是为了打比赛赢，因为有赢的一方，必然会有输的一方，我们是为了锻炼身体，改善视力。我想了一下，觉得已经达到目的了。第二天，我又开开心心的去打球了。
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