所谓秒板就是球刚弹到篮框上边發光的一瞬间摘下来的板就是秒板 FS里边任何职业都是可
以秒板的 只是根据篮板球的高低之分 所有职业都可以秒低板包括SG在内 中低板又不一样了,PF和C是可以秒的C的篮板值上60就可以秒板了PF反之弹跳达到60也可以秒,这是G不能达到的更高境界嘚板是鬼板,也可以说是反板看着篮板球是向一边弹走,而高篮板值的C可以反方向在篮板球闪光的一瞬间抢到就是鬼板了.这对C强籃板的经验是
有关的恰当的卡位和合理的位置感,还有篮板球的反弹方向是鬼板的重要条件C的能力值到93-97时任何板都可以顺秒(包括高板,这是PF所达不到的.因为PF和C的篮板值相差20左右虽然PF弹跳比C高可以提前起
跳,但是由于篮板能力问题PF只能在球弹到最高点时秒,而C可以在球触框瞬间起跳所以看上去PF的冲板比
C猛,实际上C是可以在球达到最高点之前起跳嘚从而在篮板时机上占有绝对的先机!!),只要你有位置.和恰当的出手时机和多加练习,相信你会是个让人刮目相看的绝对内线李曼娥!!