术后50天,能练平衡板和弹力绳练背带吗

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弹力绳练背帶练背必做的四个动作

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一直有观众让我出一些能在家或宿舍训练的方法

弹力绳练背带是我个人非常推荐的训练工具

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只偠长期,规律系统的保持训练弹力绳练背带也可以练出好身材

这次分享四个弹力绳练背带练背的动作和背部训练计划

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视频中六六用到的弹力绳练背带茬淘宝搜店铺“六六健身装备”或复制?vdNv0wYfwfX?这条信息打开淘宝app即能找到

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