·不良的站姿与坐姿不仅关系到形象问题，而且还会影响身体的健康，造成局部肥胖的烦恼特别对于有小腹和肥胖臀部的奻生，正确的站姿与坐姿一定要立即纠正秀美美体小编就整理一下生活中哪些站姿与坐姿是正确和错误的，改正过来后小腹变平坦，臀部变翘翘

　　·常常驼背的人小腹看起来比较大，且屁股也会比较垂。

　　·矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情，不妨告诉你身边的家人或友人，请他们注意你的姿势，在不正确的时候给予提醒，渐渐的养成习惯就更容易了！

　　·在家时可以用一条毛巾打结后套在手臂上，不但可矫正姿势还会促进血液循环。

　　不难发现很多身材匀称的美女们，姿态其实都很好不管是站姿还是走路，都落落大方除了身型上的影响外，也是培养自信的好方法

　　不要弯腰驼背，下巴突出有些人睡过高枕头导致脊椎往前，看起来就像鴕鸟

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