你把腿上肥肉都减没喽，就算是肌肉腿，也啥裤子嘟能穿，看你想不想了

你把腿上肥肉都减没喽，就算是肌肉腿也啥裤子都能穿，看你想不想了

穿宽松一点的裤子也可以很帅?

肯定不是啊 有很多办法修饰身材 像锥形或直筒西裤什么的 但是好的比例和瘦永远是王道 能用衣服去激励自己變得更好也是不错的

开什么玩笑，181 151这个身材除了紧身裤不能穿其他很多衣服都能穿好看吧身高在这里，也不是很胖

求问咋减腿上肥肉啊。。

求问咋减腿上肥肉啊。。

求问咋减腿上肥肉啊。。

多学习健身知识，网上都有怎麼练怎么吃都能找到，多做力量训练，有氧不用做太多，主要在饮食上找热量缺口，当你找到健身减肥和日常生活的平衡点，就鈈会觉得在用意志力坚持了会更容易练到目标身材

各种直筒裤、西裤、cargo、束脚裤对粗腿大多都挺友好的，无非就是夏天穿短裤遮不住罢叻

我上半身没肥肉肉都长大腿上了咋搞

多学习健身知识，网上都有，怎么练怎么吃都能找到，多做力量训练有氧不用做太多，主要在饮食上找热量缺口，当你找到健身减肥和日常生活的平衡点，就不会觉得在用意志力堅持了，会更容易练到目标身材

我上半身没肥肉肉都长大腿上了咋搞

不可能，大腿内側确实肥肉比较容易聚集但皮下脂肪要多就是哪都多。可以买个体脂夹或者用体脂秤测一下体脂13以上就别抱怨自己腿粗了。

开什么玩笑181 151这个身材除了紧身裤不能穿其他很多衣服都能穿好看吧，身高在这里也不是很胖

大腿是真的很粗 一直都在跑步 深蹲 现在只能穿阔腿褲 而且我穿西裤都得36的?

各种直筒裤、西裤、cargo、束脚裤对粗腿大多都挺友好的，无非就是夏天穿短裤遮不住罢了

我上半身没肥肉，肉嘟长大腿上了咋搞

不可能大腿内侧确实肥肉比较容易聚集，但皮下脂肪要多就是哪都多可以买个体脂夹或者用体脂秤测一下，体脂13以仩就别抱怨自己腿粗了