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我自己制定的计划是,早起后一大杯鱼肝油水,然后就是俯卧撑仰卧起坐深蹲,分组做,做到力竭,然后出去跑
我自己制定的计划是,早起后一大杯鱼肝油水,然后就是俯卧撑仰卧起坐深蹲,分组做,做到力竭,然后出去跑
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时间:2017-07-14 04:52
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