没钱也要发烧 屌丝公路自行车入门攻略_网易数码
没钱也要发烧 屌丝公路自行车入门攻略（全文）
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第1页：运动自行车种类多 按需选择是关键近几个月，智能自行车风头大健，从洛克菲勒的智能一代，到乐视超级自行车、曲奇智能单车、700BIKE&后街、LIVALL智能自行车等产品接连不断的冲击着我们的眼球。看着自己因常年熬夜和暴饮暴食而日渐臃肿的身材，想像着户外的美景和清爽的空气(这个得到七环才有)。拥有一台自行车，能够在节假日时约上三五好友一块出行，也就成为一个理所当然的梦想。梦想不是想想就能实现的，想要将它变成现实，必须有所行动。而实现梦想的首要前提，得有一台自行车，作为一名科技网站的编辑，功能繁多，款式花哨的智能自行车…………首先被排除。在这个浮躁的年代，见识过太多的产品都在努力有一搭没一搭往“智能”两个字上靠，为用户带来一堆“然并卵”的功能，而这些华而不实的功能，最终还是要由用户进行买单。京东众筹&各种所谓的“智能自行车”屡见不鲜排除了目前极不成熟的智能自行车后，选择一台纯粹的运动自行车也就成为顺理成章的事情。虽然提到运动自行车，大家想到的大多是外形强壮粗旷的山地自行车(这也是国内市场占有率最高的运动自行车)，但除此之外还有旅行车、平把公路、公路，速降(想想还是把它单独列出来，以便上之前提到的XC山地车相区别)、死飞、攀爬等多种选择。由于个人主要是为了与同事好友外出骑行使用，所以速降、死飞和攀爬等车型果断被排除在外。旅行车拥有着良好的综合表现&但极端表现不如山地车和公路车旅行车在舒适度和负载能力，骑行速度方面，都有着相对不错的表现，综合能力较强，但个性较为中庸，通过性不如山地，速度不如公路，国内圈子较为小，交流及养护相对较为麻烦。虽然旅行车结合了山地(软叉)和公路(700C轮组)两者的优点，但还是首先被排除掉了。山地车通过性良好且能负重&但在帝都良好的路面上毫无用武之地那么，我是否需要一台山地自行车？的确，宽大的齿胎和软叉结构，可以带来更好的通过性和舒适度。全面普及的碟刹，则可以在任何环境下为拥有可靠的表现，几乎可以满足个人的全部需求。强壮的车架甚至还能让用户自己加装货架和驮包，可以让你在出行时将辎重全部交给车子而不用背面身上。不过有利必有弊，软叉和齿胎所带来的骑行效率下降不容忽视，碟刹的调校也要比吊刹、V刹等复杂。考虑到帝都的平坦的状况还有不想被人称为“山马党”的心里暗示，山地自行车也被放弃。公路自行车吸引我的&除去对速度的极限追求&还有其深厚的历史底蘊先后排除了旅行车和山地车后，公路自行车成为唯一的选择。最后的选择，则在于选择平把公路还是弯把公路。综合长途骑行舒适性和风阻两方面考虑，个人最终选择了弯把公路(是的，您没看错，长途骑行弯把舒适度要高于平把)。之所以选择弯把公路还有一个原因，就是受到XX是一种态度、XX是一种文化、XX是一种生活方式等语句的影响。作为一个伪文艺纯屌丝青年，实在是没有办法不选择公路自行车，上百年的历史，充满传奇色彩的车手，实在是没有让人不选择公路的理由啊。第2页：量力而行&别信大神咱要自学成材既然确定弯把公路自行车的方向，咱就得考虑买一台弯把公路自行车(大组车)。不过第二件头痛的事又来了，百度一下，发现公路自行车价格从几百元(后来才知道那叫伪公路)到几万元不等，到底应该买一台什么样的公路来入门哪？当然说白了还是穷，否则直接照着大环赛自己喜欢的车手配置来一台不就好了吗。公司内某公路车发烧友座驾BMC&RM01听公司内有公路车发烧友，急忙前去打探，大神的第一句话就让我打了个冷战“预算到一万了吗”？一万郭德纲都能攒飞机了，我还来找您。至于大神后面说的什么UT，R3，闪电，3T什么什么的，屌丝表示完全听不懂。看来大神不靠谱，张口一万预算，这就等于人家想买个地狱狂蛇我却给人家推荐G9X+自定义外壳啊(虽然我确实干过这事人家最后也买了G9X)，不过摸摸钱包，咱还是老老实实自行成材吧。在几个自行车论坛潜水数月后，终于对公路自行车有了一点初步的了解。一辆现代公路自行车，必须具备以下几个要素。同一型号公路自行车具有不同尺寸&以便让不同用户都能体验到舒适高效的骑乘感受1、具有不同大车的车架可供选择。这一点至关重要，由于公路自行车骑乘姿势与普通自行车不同，单一尺寸车架对身高的兼容性约在6～8cm之间，最多不超过10cm。用户想要获得最舒适的骑乘感受，必须按照身高，胯高，肩高，臂长等因素进行选择。土豪可以直接去做Ftting服务(视内容不同价格约在500～3000元不等)，屌丝还是直接参照厂商建议身高进行选择(注意，一定要是所选车型的建议尺寸，同一品牌不同系列车架几何有区别)。现代公路自行车必备要素&“手变”&可同时起到刹车和变速两种功能2、具有手变的公路变速系统(一定要是公路变速系统)。虽然早期的公路自行车均使用梁变操作，但由于梁变在进行变速时手需要离开车把，会导致部分操作性丧失，所以目前公路自行车已经全部使用手变进行操作。没有指拨，没有指拨，没有指拨，重要的事情说三遍。手变就是公路自行车“闸把”那个装置的正式名称，即能刹车，又能通过拨杆进行变速。现代公路车普遍使用700cc轮组3、700C轮组。与山地自行车使用26、29吋轮组不同，公路自行车(主要是大组车，TT及铁三由于座管角度原因部分会使用650C轮组)使用700C轮组及相配套的内外胎，其它尺寸轮组将会给你的维修养护以及备件购买添加很多不必要的麻烦。捷安特&OCR3300&最便宜的入门级公路车之一以上几个因素确定决定了入门公路车的价格，基本在2400元左右。这个价格你可以选择捷安特OCR3300、美利达R903或是XDS&RX310，处于这一价格区间不同品牌的入门级公路车，综合配置大抵相同，如果某处配置高于其它车型，通常其它位置则会出现低配。具体选择那一款车，取决于家或公司附近那个品牌车行的服务态度较好，与涂装眼缘品牌无关(血泪忠告)。第3页：说走就走的旅行&安全装备不可少0其实冷静下来想想，骑公路车这事还是挺冲动的，即不知道自己能否适应公路的骑姿，也不清楚这份爱好是否能够坚持下来(本人之前有过游泳，羽毛球等爱好，通常坚持一年就放弃了)，出于实用考虑(其实就是没钱)，最终从论坛上收了一台美利达R903,正式开始了我的骑行旅程。最终选择了老款的美利达R903入门不过有了公路车后，你还不能来上一场说走就起的旅行，想要安全，高效的骑行，一大批配套装备必不可少。安全骑行三件套：头盔、手套、骑行裤。头盔是自行车骑行必备的安全装备&无论公路车还是山地车&同事骑行时发生摔事事故&幸好戴了头盔才能避免受到更大伤害头盔必须有，头盔必须有，头盔必须有，重要的事情一定说三遍。买头盔一定不能贪便宜，最低价格不建议低于200元。头盔为一次性使用，发生摔车后，如果头盔与地面或其它位置发生接触，请勿再次使用。外出骑行一定要带头盔，不要感觉自己技术好，你只能控制了自己和车，而无法控制他人和前方未知路面。同事在一次骑行过程中，由于弯道路面出现沙石导致55km时速摔车，头部直接撞到护栏上，幸好带了头盔，仅出现轻微脑震荡。骑行手套也是必不可少的装备骑行手套也是必须备装备，佩戴后，可避免汗液与手变橡胶套接触导致橡胶老化变粘问题发生，掌心位置的胶垫能够对震动起到一定的过滤作用(实测微乎其微)，一旦发生摔车时，掌心内部的皮革，还可降低手掌出现擦伤的机率。需要注意，公路车骑行不可使用使用其它手套代替，骑行手套为特殊设计，虎口位置缝合缝后移，使用普通手套骑行公路车，将会由于虎口受压导致痛疼(个人亲身体会)。虽然紧身的骑行裤在赛场以外的地方看起来十分别扭&但为了健康你必须得穿虽然大多数骑行爱好者并不喜欢骑行裤(价格，外观多方面因素)，但实际上骑行裤的重要性丝毫不亚于骑行头盔，并且一定要买你能买起的最贵的那种。由于公路车特殊的骑行姿势，骑行时很容易对会阴部分造成压迫，而骑行裤则可对压力进行有效缓解。骑行裤护垫一定要选择海绵材质骑行裤的护垫，可以说是整个骑行裤的核心，选择时一定要彻底拒绝使用硅胶材质护垫(差不多的骑行裤都使用海绵护垫)。一来是硅胶材质弹性较大，骑行时随着双脚踏动，会使你很难在车座上坐稳，同时还会对发力造成影响。二来是由于硅胶材质本身不透气，长时间骑行后，汗液积聚在裆部难以挥发，导致“淹裆(学名叫股癣)”等问题发生。骑行眼镜一定要戴&如果近视可选用其它大框眼镜替代骑行眼镜一定要有，公路自行车骑行速度较快，即使普通爱好者也很容易达到30km以上速度，下坡速度更有可能突破50km。如此之快的速度下，即便是没风的天气，高速行驶所带来的强烈空气对流也可以吹的你睁不开眼，更不要说偶尔还会撞到个小飞虫什么的。所以外出骑行一定要带骑行眼镜，除了挡风以外，还可以让你看起来更加专业。近视骑友则可以使用隐形眼镜搭配骑行眼镜，或直接使用带有度数的大框眼镜替代骑行眼镜(笔者虽然近视但却对隐形眼镜有严重抵触，所以外出骑行都是带一副带有度数的偏光太阳镜)。专业设计的自行车前灯拥有更大的可视角度与合理的照明亮度考虑到骑行难免会碰到起夜路的情况，一定要给你的爱车配备上前后车灯，除了可以让你看清路面状态外，最重要的是让别人能够看到你，以避免被拐弯或变道的汽车挤到。当然，相比汽车，那些大晚上在没有路灯的路面上不打灯还逆行的**电动车更加可怖(你这么不怕死怎么不去机动车道上逆行啊)。手电亮度虽高，但光照范围较小，建议用户还是购买专门设计的自行车前灯，超广可视角度不仅可以让别人更容易发现你的存在，也不会由于亮度过高对他人造成干扰。至于尾灯，随便买一个能亮能闪的就可以了。打气筒一定要选择带气压表的高压气筒打气筒虽然不是安全装备，但也是公路车的必须品。需要注意的是公路自行车车胎普遍使用法嘴设计(因为气密性较好)，且在使用时需要打到较高胎压110～120PSI(约8个大气压力，大约是山地路的两倍)，所以必须选择带有气压计的高压法嘴气筒，以保证可以打到足够的压力。骑行公路车气压必须打足，否则压到小石子或其它异物极有可以爆胎(和大家平时的印象相反，打足气才不容易爆胎)。第4页：顺利出行&这些装备一定也要带上骑行的过程中，难免会遇到一些小小的意外，只有提前准备，才能在意外发生时从容应对。对下装备虽然不是必须得有，但最好还是建议带上，以解决你的不时之需。一块好的码表可以让你随时掌握速度、踏频、心率等信息1、码表。对于公路自行车来说，码表可以算上是骑行的必须品了。它可以让你随时掌握当前速度，合理进行体验分配，尤其是在放长直坡时，可以让你避免因速度过快导致意外发生(当然它不会提醒，还得你自己去看)。建议用户最好选择带有踏频功能的码表，这样才能在平路巡航时，保持最为高效的功率输出(视个人能力不同，平路巡航踏频应保持在90～110次/分钟)。如果有可能，最好选择可连接心率带的码表，随时掌控心率，避免长时间无氧运动导致体能透支(爆缸现象)发生。至于目前流行的GPS码表，由于续航时间相对较短(通常仅可满足单日长途骑行)，且价格较为昂贵，所以不建议入门及用户使用。2、尾包。公路自行车其实并不是为郊游设计的，由于没有货架和补给车，外出必备工具和补给品的携带，就成为你必须考虑的问题。虽然你可以使用背包，但背在身上总没有带在车上舒服，何况双肩背包并不适合公路车骑行，你只能选择使用尾包来盛放一些工具和必须品。关于尾包，建议选择最大号的购买，最好还带有加大功能，毕竟大多数情况下，你的工具和补给品全部要靠他来携带。3、内胎。尽管你在每次出门前都将气压打足，但常在江边走，难免不湿鞋，骑的多了难免会碰上次爆胎。由于公路自行车胎压较高，补过的车胎在使用中极容易出现二次破裂，所以公路自行车内胎都是一次性的，爆了直接就换新胎，建议大家出门时还是背上一条内胎，占有不了多少空间，但确能在关键时刻求急(一次出行爆两次胎的，建议先攒人口，然后对外胎、车圈、胎垫进行全面检查)。4、塑料撬胎棒。同样是为了解决爆胎问题准备的，公路自行车普遍使用铝圈或碳圈，为避免野蛮操作损坏车圈，建议使用塑料撬胎棒，好用又轻便。5、16g二氧化碳钢瓶及专用气嘴。公路自行车车胎虽然比较压，但是所需胎压较高，更换完车胎后，打气就成了一件麻烦事。常见的便携气筒由于体积和行程较小，通常需要500下左右才能将气打足，如果你是一个人出行的话，恐怕换一次胎会比骑车还累。为了能够更轻松的享受骑行，我们可以使用16g氧化碳钢瓶和配套的专用气嘴来给车胎充气，单次充气成本约为6～8元，换来的代价则是让你可以在3～10秒(雷音的气嘴快些，Topek的则要慢些)之内毫不费力的将气打足。需要注意的是使用二氧化碳充气时，钢瓶必须用骑行手套掌心位置包好，避免气体快速释放时冻伤手指。6、常用内六角扳手。新手骑行时，由于人与车尚未完全磨合，外出时可能需要对座管高度、车座位置及车把角度等进行调节，为了让你的骑行更加舒适，建议带上两个常用的内六角扳手(通常为4mm和5mm尺寸)，以方便在需要时，可以对所需位置进行调节。
7、补给品。公路自行车骑行是一件非常耗体力的事情，长时间骑行时你不光需要补充水份，还需要补充电解质，碳水化合物以及盐份等等。有条件的情况下，建议大家还是带上士力架，能量胶，盐丸，泡腾片等补给品，以便在血糖过低或出现痉挛现象时，针对状态及时补充。8、锁鞋锁踏。严格意义上来说，锁鞋锁踏其实是公路骑行的必须品，这也是为什么很多骑友将其称之为“人权”的主要原因。合理的使用锁鞋锁踏，能够让你的蹬踏产生事半功倍的提升(上锁后可以提拉做功，爬坡时体会极其明显)，避免摇车、高踏频输出和颠簸路面上出现脚踏脚脱脚等意外发生。但之所以将锁鞋锁踏放在最后，是因为上锁初期，由于使用习惯变更和调节问题(锁调的太紧)可能会出现“零速摔(在没有速度的情况下摔车)”的现象。所以是否上锁还由大家自行决定(反正我是上锁的，别人不上我也不损失什么Y(^_^)Y)。
本文来源：中关村在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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