健身房私人教练一般多少钱一节课，一个月大概几节课？
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引用4楼 @ 发表的:关键是不知道怎么吃，怎么练……所以你需要教练带你
有经济能力的还是请一个教练吧，刚开始去健身房的时候，我也觉得教练是坑钱的，现在觉得，有没有教练效果还是差很大的，一个动作练得标不标准，直接关系着锻炼效果，很多人想练胸肌的时候，结果全练胳膊上了。而且跟着教练练学的时候，很多动作根本不上大重量，就效果很明显。我哥们的女朋友是健身教练，有时候跟着练，感觉效果不错
引用19楼 @ 发表的:开始找个私教，让他帮你规范一下动作，学学一下方法，等自己入了门就可以找个小伙伴一起去了我也是打算先请一段时间之后再决定继不继续请
引用18楼 @ 发表的:兄弟，问题是练得好的和新手水平差太远，计划不同步，练得好的也没义务耽误自己的训练时间来带他啊如果楼主手头宽裕，他也就不会来发帖子了呀…而且大学附近健身房教练水平鱼龙混杂，很多挺一般的…至于找练的好的，尽量找熟人呗，我那会健身就是找熟人带的，打不了请吃几顿饭
引用23楼 @ 发表的:我也是打算先请一段时间之后再决定继不继续请嗯，有小伙伴的话两个人一起去最好，上大重量的时候可以保护一下，避免受伤
引用3楼 @ 发表的:健身入门有一个好的老师(教练)很重要，我个人非常建议买私教课，但是一定要找好的教练和好的健身房。苏州这边我这个健身房普通教练差不多360一节课吧，24或36节课起卖。你建议一个大学生华一万多买私教？？？
引用6楼 @ 发表的:健身一年半的路过 ，之前也是觉得贵 ，教练骗钱。但是到现在还是觉得请个教练有必要。绝大多数的无氧训练对动作的要求很高，偏个一两厘米都有可能导致动作不到位，肌肉没充分发力。所以其实还是建议请，但是现在水货比较多，初学者要擦亮眼睛偏个一两厘米就会导致动作不到位？你在搞笑吧，三分练七分吃，普通练哪需要那么精准。
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1251人参加识货团购538.00元110人参加识货团购449.00元462人参加识货团购108.00元105人参加识货团购979.00元233人参加识货团购98.00元2235人参加识货团购899.00元153人参加识货团购399.00元273人参加识货团购239.00元113人参加识货团购448.00元970人参加识货团购349.00元517人参加识货团购888.00元371人参加识货团购329.00元上海普通房，一对一的健身教练一课时大概多少钱？
全部答案（共3个回答）
房的一对一私教课程价格都不同，针对不同人群、不同需求、提供的环境和教练级别的不同……总之大概在200元-500元不等…… 仅供参考！
您好， 您是咨询健身房的私教吗？ 一般每小时中高档的私教500到1000不等的 。
古语云 拳不离手 曲不离口 要健身 就要时时放心上 才是最重要的 不知理解吗
你来上海游泳馆找我吧，留个联系方式吧，
兆韦德啦,威尔士都有。【帮到你的话麻烦点击“好评”谢谢！】
初级的健身教练需要掌握基本的健身动作，提高健身者的基本身体素质，针对不同年龄，不同性别，不同人群，提高其运动健身水平。
中级的健身教练能够运用基本技能完成技能提...
答: 我现在十六岁了，可以比一般的同龄人都要矮，南京怎样通过锻炼让身体增高呢？
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。
MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为...
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
体育运动项目
篮球、足球、垒球、...
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这个不是我熟悉的地区私人健身教练有点火 最贵一节课收费千元
私人健身教练有点火 最贵一节课收费千元
作为一种都市生活潮流，健身如今不仅仅是为了瘦身减肥这么简单，更多人要瘦得好看——拥有更自信的身材，能在朋友圈秀一下自己的马甲线、人鱼线，甚至A4腰。
随着这股潮流的兴起，私教健身室在江城遍地开花，提供个性化一对一指导的私人健身教练（以下简称私教），也迅速火了起来。
女白领一个月瘦身12斤
29岁的女白领孙芸家住武昌徐东，是一个两岁男孩的妈妈。一个月前，孙芸开始在家附近一处写字楼内的私人健身室健身。当时她的体重是56公斤，自我感觉腹部、大腿上的赘肉比较多。
9月8日上午10时，记者来到这家健身工作室探访，私教正在指导孙芸锻炼：15分钟的热身后，是仰卧起坐、卷腹、手持哑铃深蹲等训练。过程中，私教一直在身边指导，并不停予以鼓励。最后，私教又为孙芸进行20分钟的肌肉拉伸和放松，“运动后的拉伸和放松非常重要，不仅可以避免损伤，也可以避免小腿等部位因肌肉堆积变粗。”私教告诉记者。
上完这次课，孙芸一称体重，已降至50公斤。“一个月上了13次课，瘦了12斤，差不多一节课瘦一斤。”孙芸感到很满意。
私教健身室今年爆发式增长
在距该健身室约1公里远的水岸星城B区H16栋顶楼复式里，一个月前开了一家名为“塑”的私人健身室。记者看到，两层健身室加上露台有300平方米左右，装修和器械都比较个性化。
32岁的老板鲍奕辰有一副专业运动员的体格，上前一问，果不其然，毕业于武汉体院的他，此前是散打国家一级运动员。“一年前我陪老婆去上私教课，教练夫妻是一对专业的健美运动员。”鲍奕辰说，后来双方一合计，两家人就成了合作伙伴，联手开了这家私教健身室。“我们这里的6名教练，都是国家一级运动员出身，且有多年的健身教练经历，所以我们的收费略高，一节课280元。”
9日下午，记者在中北路、东湖路附近走访发现，中北路旁的锦绣江南小区和德成中心写字楼里，各有一家私教健身室；东湖路到双湖桥路段，楚天粤海国际酒店、滨湖大厦及弘毅大酒店里，也各有一家私教健身室。
武汉市思迈威体育管理有限公司在武汉开了13家私教工作室，基本都建在高档酒店健身房内。
该公司老总李晨告诉记者，2013年私教在武汉火起来，特别是今年来开始爆发式扩张。据业内统计，目前武汉中心城区私教健身室在1000家左右，私教人员名。一般一节课200—300元，特别优秀的私教一节课收费高达千元。“健身市场需求火热，我们计划明年底在武汉开店达到50家，会员发展到2万人。”
年轻妈妈成健身主力军
私教市场火了，顾客主要是哪些群体呢？
记者在武昌中北路、徐东、汉口二七路、江汉路多家健身室走访发现，年轻女性成为私教健身室的主力军。
“生孩子后身材走样，特别是随着年龄增长内分泌发生变化，更容易发胖。”31岁的杨柳家住汉口二七路，是两个孩子的妈妈。她告诉记者，从半年前开始，发现身边的女性朋友大都在健身，每天在微信朋友圈里发的都是健身图片和各种营养减肥餐，而且身材变化确实很明显，自己就和老公一起也开始找私教健身。
“每天有私教督促着练，跟以前自己尝试的减肥健身确实不一样。”杨柳说，夫妻二人同时开始健身，互相督促效果也比较好，以前老公喜欢宵夜、喝酒、熬夜，自从开始健身后，这些坏习惯慢慢都改了。
思迈威体育管理有限公司统计数据显示，私教健身会员以25—40岁人群为主，其中男女比例约3:7，会员群体收入相对较高，前来锻炼的目的主要为减脂、塑形。
“我从事了10多年的健身私教，特别明显的感受，就是近年来会员以25岁以上的年轻妈妈居多。”私教杨皓文是第十四届省运会男子健美75公斤级冠军，他告诉记者，这些年轻妈妈主要目的是减脂塑形，一般两个月可减掉体重4—5公斤。
记者走访发现，私教主要群体除了体育专业毕业生、专业运动员，还有退伍军人以及曾经的健身会员。私教市场的火爆，也带动了私教培训的商机，针对私教的培训班、私教健身室营销策略的培训会议也应运而生。
健身热也带动了减肥餐的热销。记者上网发现，江城不少网店提供营养餐订购，客户提前一天点餐，商家会在第二天准时将营养餐送上门，价格多在35元左右一份。
门槛低市场混乱 亟待监管
最近几天，在汉口南京路上班的梁先生有点烦：一个月前，他在一家私教健身室办了8000元的卡，对方给他安排了最好的私教。然而，最近他发现这名私教越来越难预约了，而且上课明显不如以前上心，课后的肌肉拉伸和按摩放松，也比以前敷衍了很多。
“唉，卡一办，服务态度就变了。”梁先生无奈地摇头说，想换一名私教吧，又怕尴尬。
上月12日，曾报道了汉阳市民李女士的遭遇：李女士花8640元买了36节私教课，一节都没上，私教就跳槽了，李女士想退费，却被告知要按课程总额扣掉30%的违约金，即2592元。李女士愤而向琴台工商所投诉。
工商部门相关负责人告诉记者，私教流动性很强，当下随着健身私教火热，对服务不满意、教练离职、转让及退卡已成投诉热点。
记者走访发现，相比于开设在酒店、写字楼的私教健身房，开在居民小区内甚至自己家里的私教健身房占了绝大多数。这些健身室鲜有营业执照等相关登记，其合法性及安全性，以及如何监管，亟待相关管理部门关注。
此外，业内人士指出，私教的火热需要大量的专业教练，但目前私教水平参差不齐，很多都没有专业背景，通过短期培训就上岗。同时，目前健身行业对私教上岗资质并没有统一标准，私教从业门槛完全由各家健身机构自己把握，很多私教都不懂医学相关知识及急救知识，存在极大的安全隐患。私人健身教练怎么收费的 一课时多少钱_百度文库
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私人健身教练怎么收费的 一课时多少钱
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赛普健身股份有限公司是中国唯一上市的私人...|
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私人健身教练怎么收费的 一课时多少钱!目前国内的私人健身教练达到万元以上已经是很平常的事情,在15000左右的居多。但这也是根据个人专业能力决定的,会员信赖健身教练的专业水准就会选择再次购买他的课程,俱乐部和健身教练的主要收入来源就在这些回流会员身上。所以能够发现会员是个人销售能力比较好,但能够留住会员则是取于健身教练的真才实学。健身教练薪资待遇怎么样
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高中一年级
家那边开了个健身房，今天去健身房做了身体测试，说我有轻度脂肪肝和轻度颈椎问题（这是事实...），教练说要安排一系列的训练计划，达到消除脂肪肝和纠正颈椎的目的；
说让我先试试一期他的课程，12节课2760，每次一小时；
我本来就是想去健身房跑跑步的，这个身体测试是免费的，我也知道肯定有别的，毕竟这些私人教练也得吃饭；
我不知道这个课的行情，不知道外面都多少钱，有没有效果到底，所以我上来问问大家，希望有经验的xdjm给说说哈~
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介于上班族和学生之间~
☆◇※↙∞♀
你要努力练， 不找教练也行， 你要没那个心情， 教练也敷衍你。
为了不损失钱， 你先交3节课&&5节课的钱， 坚持不下来，也不至于损失那么多钱， 也好督促教练好好教你， 当然了，如果是很火的店， 可能一次必须交12节课的。
颈椎问题，我感觉练瑜珈更有效果
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高中一年级
引用:原帖由 瓶子爱打折 于
22:49 发表
你要努力练， 不找教练也行， 你要没那个心情， 教练也敷衍你。
为了不损失钱， 你先交3节课&&5节课的钱， 坚持不下来，也不至于损失那么多钱， 也好督促教练好好教你， 当然了，如果是很火的店， 可能一次必须交 ... :最少12节，还有80节的店到不火，这健身房比较小，我办的两年卡才1999，所以对比下教练的费用太高了。
至于你说的瑜伽，我会考虑滴
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介于上班族和学生之间~
初中二年级
现在私教 差不多都在150-200吧，不过课时多 ，应该能有个折扣吧。你可以聊聊砍砍
初中一年级
找教练一定要找专业比较强的，一般北体大毕业的都不错，现在健身房里很多都是外面的培训机构培训了俩月就来当教练的人，不懂行的人真的很难分辨出来~另外如果真的找到一位专业很强的教练真的不错，会有效果，反之不说也知道咋回事啦~
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西直门，亦庄，西三旗桥东肚皮舞、拉丁、瑜伽小班制授课劲爆招生中，零基础授课，咨询微信:电话：
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
初中一年级
我也建议你先少交几节课的钱，
没有私教指导，直接用器械，容易做不到位，
不但起不到锻炼的效果，可能还会受伤。
在私教的指导下，可以更有针对性地训练，
如果楼主是那种能坚持的人，
其实跟着私教多练练没什么坏处。
关键是，要坚持使用完你所报的课程数量才行。
初中二年级
同事请了私教 效果很明显很好 人家坚持的也很好 看你的目的了 我没请私教 自己瞎练= =没咋坚持 我家另一位特刻苦没找私教练的可好了= =还是在个人坚持 先热身 之后 做肌肉训练 最后30到40分钟有氧
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从小号继续练~~大号不用啦
☆◇※↙∞♀
我同事找过
瘦身特别明显
但我觉得主要还是在于我同事有毅力 决心特别坚定
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躲着点疯狗 日久见人心
高中三年级
看你去健身房是什么目的了，要是特胖想减肥的找教练绝对好使，比自己瞎练要有效果，也不会受伤。
要是只为了锻炼一下身体活动一下筋骨，那就没必要了。
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微信“haoweidaoshen”-----舒淇曰：“不是好味道，我不要
研究生一年级
同事有俩私教后来效果挺好的。。。
最牛的是一个要增重，一个要减脂
他俩说重要的是坚持，钱都花了，不得不坚持，这是主要作用哈哈哈
不过挺严格的，连吃啥都得听私教的。。。
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请叫我理财小能手。谢谢。
☆◇※↙∞♀
以前为了减重请过，没什么用，好像不到200一小时。
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【这个人很懒，什么也没留】
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我找过私教，我听懒惰的身体底子也比较差，教练根据我的情况教了我一些锻炼方法，我是觉得挺好的，但是我太懒惰了。。效果就没法评价了
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好贵啊，我觉得自己练只要能坚持也一样的，这钱省下买买器具呗，我觉得花钱也就是图个心理安慰，能督促去，不去就亏了。。。
大学一年级
LZ男女？找个异性长得精神点儿的私教，效果更好
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虫妈海淘代购小铺
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
高中一年级
关键取决于楼主自己的毅力，毅力强请私教可以达到很好的效果，当然私教也得是专业的不是混水摸鱼的。如果坚持不了的话就别请了，也别健身房了，就自己在家练一样的，平时打打羽毛球游泳啥的。我就是去年报了一个高端健身房，一年四千多，总共没去十次。。。
大学四年级
朋友找私教　瘦身明显
我没找　几乎没变化
私教可以告诉你怎么练是正确的　不容易受伤
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