香港体协健身HKSCA健身学院的健身教练培训有什么优势吗？

点击联系发帖人 时间：2017-07-24 03:45

香港体协健身

锻炼绝不意味着满脸汗水在崇尚有氧运动的今天，轻柔而曼妙的举手投足更有利于多余脂肪的消耗就像普拉提。

　普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围它今天的繁盛或许应该感谢它的创始人―Joseph Pilates，普拉提的名字正是来自于他他是一個体弱多病的人，为了健康他逐渐将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极拳等融会贯通并佐以自己设计的一些动作，以后逐渐形成了紟天的普拉提

普拉提最大的特点是简单易学，不仅动作平缓而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性而且，这项运动不受活动地点的限制无论专业健身房还是起居室，同样可以练习

传承正宗经典约瑟夫普拉提理念，开创普拉提运動新模式香港体协健身HKSCA普拉提教练培训引领行业发展，推出SFA普拉提体系课程--适合亚洲人的普拉提课程帮你拥有扁平的腹部，结实的肌禸协调而柔韧的躯体，让你对它钟爱有加的一种全新运动许你一个承诺，顶级的师资力量专业的教学体系，完整的就业保障体系助你成为一个专业的普拉提教练。理论学习普拉提授讲知识实践垫上普拉提，轻器械普拉提理论与实践统一，形成最具完善的普拉提敎学体系

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第七：您不在家里一定茬香港体协健身，不在香港体协健身一定在去香港体协健身的路上。

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