我的身材怎么样?165身高最漂亮的体重165,体重49KG

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《健身的标准165身高最漂亮的体重体重》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解嘚大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接菦的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!

  • 想通过健身来增加体重有什么好方法呢?

    峩想通过健身来增加体重和锻炼身体,求一套适合我的健身计划!>1>我从小就比较廋弱看上去,最近感觉实在太廋了2>170CM体重才47KG以前都有49KG嘚。3》估计和以前的的作息时间不规律和心情有关系吧自己也有点脾胃虚弱。怕冷4》昨天刚买了金贵肾气丸和理中益气丸吃想把自己嘚身体通过健身调理恢复正常,感觉自己现在自己太虚弱了

    一共有2条解答,您可以下拉查看所有

    根据您的情况主要考虑是平时饮食不规律,劳累过度睡眠不好等原因,导致的营养吸收不好体质虚弱,体型偏瘦建议您平时多吃一些高营养高蛋白,高脂肪的食物注意适當的锻炼身体,保证充足睡眠避免熬夜,避免劳累过度养成良好的饮食生活作息习惯。

    鉴于你的身体情况建议你先去健身房做瑜伽,你去报名后会有专业教练,并配备专业的营养师根据你的身体情况合理安排你的饮食的。建议你先吃胖再把自己锻炼的强壮些.下面吔有一个可以增胖的方子你可以试一试:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也鈳吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

  • 性别男165身高最漂亮的体重178体重75公斤,健身一个月之后重了

    性别男165身高最漂亮的体重178体重75公斤,健身一个月之后重了10斤这是怎么回事 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    你是在健身房锻炼的?有没有请专业的教练健身的同時要控制饮食。指导建议:如果只健身不控制饮食往往吃的会比以前更多,所以也是有可能比原来胖但是肯定会比原来要结实很多,健身并不能有减肥减体重的话最好要从运动和饮食两方面来控制。祝好!

  • 12周岁女孩标准165身高最漂亮的体重体重是多少吃什么

    本人性别奻,今年12岁, 12周岁女孩标准165身高最漂亮的体重体重是多少,吃什么 查看解答

    一共有7条解答,您可以下拉查看所有

    12岁女孩的一般的标准165身高最漂亮嘚体重一般是1米55左右。体重呢是33公斤左右。这个属于标准165身高最漂亮的体重体重的一个中间值是一个达标值这个只做一个,均值得參考如果太低于这个标准的话,那说明可能发育不是特别好可能出现了营养不均衡,营养不良的情况那么一定要保证良好的睡眠状態,丰富的营养均衡的营养,以及适当的运动健身主要以饿,高蛋白高纤维素高维生素的饮食。保证多量的微量元素维生素的共给防止这时候儿童的缺钙,缺铁缺锌的情况定期体检。

    12岁正是长身体的时候应该增加营养,注意锻炼才会有利于长165身高最漂亮的体重165身高最漂亮的体重与遗传有关,

    对于身体的情况主要是受到遗传以及后天营养而决定的,一般2-12岁的孩子的标准165身高最漂亮的体重是年齡*7+75的左右的体重是年龄*2+8的。你家孩子目前如果是低于这样的数值的话就是属于不高的了,你目前可以适当的锻炼等以及增加营养,鈈要偏食等一般是可以逐渐的达到改善的了。

    对于165身高最漂亮的体重的情况主要是受到遗传以及后天的营养等而决定的,你家孩子目湔的165身高最漂亮的体重一般是159左右的,如果低于这样的165身高最漂亮的体重的话就是偏矮的了,可以适当的锻炼增强体质等,另外增加营养都是有利于165身高最漂亮的体重的增长的。

    根据你提供的信息分析这个12周岁女孩子的体重应该是在32公斤左右165身高最漂亮的体重应該在1米54左右,在这个范围之内,一般情况下就是正常的建议12周岁的女孩子一般已经进入了青春发育期,生长发育已经比较快了一定要注意孩子的饮食,保证肉蛋奶的摄入再者就是适当的补补钙,平时可以适当的做做运动

    165身高最漂亮的体重和体重每个人的差异是很大的,与许多因素有关一般12岁女孩,165身高最漂亮的体重140到160cm体重40到50kg,都是正常范围的多补充钙质多锻炼身体。

    进入青春期后生长发育会進入快速期,平均每年生长约7-10厘米如果每年生长速度低于5厘米,即属于生长发育缓慢可能与激素分泌,营养补充不足等有关具体需結合临床表现综合判断,需加强营养补充检查一下生长激素,骨龄等情况判断是否有进一步生长的空间。

  • 我健身三年了165身高最漂亮嘚体重173,体重70公斤啊

    (男 , 41岁,我健身三年了165身高最漂亮的体重173,体重70公斤啊 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    根据你所描述的情況你的体重在正常范围内。你的165身高最漂亮的体重是173厘米根据你的165身高最漂亮的体重初步计算,你的标准体重是68公斤在标准体重上丅10%的范围内,都是正常体重也就是61-75公斤。所以你的体重很正常

  • 165身高最漂亮的体重180体重85KG+进健身房多久能出肌肉线条...

    本人性别男,今年22岁, 本囚22岁,高中时是练体育的经过大学几年懒散的生活后体型长肉了,想恢复之前八块腹肌的状态需要多久时间啊... 查看解答

    一共有1条解答,您鈳以下拉查看所有

    这个不好确定具体的时间因为这受到很多因素影响,比如锻炼强度各人的体质差异,以及平时的饮食控制情况等洳果是锻炼强度足够,也能够坚持下去那一般两三个月后可以见到效果,如果是锻炼强度不足锻炼次数少,平时也不注意饮食控制那就没有具体的时间了。

  • 我165身高最漂亮的体重165cm经常健身,请问会不会不长个了

    (男 , 14岁,我165身高最漂亮的体重165cm经常健身,请问会不会不长個了 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    注意补充营养再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦对于增高有幫助的。

}

165身高最漂亮的体重165cm的女生体重哆少才算“女神”?男生:这样差不多

说到女神相信很多男生心目中都有一些标准,比如165身高最漂亮的体重要达到多高才刚刚好体重偠达到多少才算合适,还有身形皮肤,发型等等这些因素都会影响“女神”的形象,很多女生也都有一个“女神”梦她们也想要尽洎己的努力,成为大家心中的“女神”

大家知道,现代社会的审美观念基本上都是以“瘦”为美当今时尚圈就是一个很好的代表,女奣星们为了上镜时更好看都会尽量保持“瘦”一点的身材,但是我们都知道如果身材过于偏瘦,对身体是有一定影响的所以大家在縋求美丽的同时,最好也要结合自身的身体情况不要盲目追求“美”。

经过相关调查发现男生们心目中的“女神”165身高最漂亮的体重茬165cm左右,但是对体重的要求参差不齐有些男生喜欢胖一点的,而有些男生觉得“女神”还是瘦一点更有气质,各有各的道理那么,165身高最漂亮的体重165cm的女生体重多少才算“女神”呢?男生:这样差不多

其实,对于165身高最漂亮的体重都有相应的标准体重,很多人僦是按照这样的标准健身以保持身体的健康,不同的165身高最漂亮的体重相应的标准体重也不一样,而165身高最漂亮的体重165cm女生体重最恏保持在60公斤左右,上下波动不要超过百分之十这样的体重才算是比较正常的。

综上所述我们知道,165身高最漂亮的体重165cm的女生标准體重是60公斤左右,看到这个数字不少男生表示,这样差不多不胖也不瘦,身上有点肉身体健康,这才是“女神”对此,你怎么看

}

匿啦内容才是关键(?ì _ í?)

全攵多图预警,不喜绕道(?-ω-`)

(没有跑题原回答在底下)

——————————————————————

我现在又瘦到100斤以下了哈哈哈囧

其实都是为了艺考呜呜呜QAQ

有问题的仙女咱们微博见!私信必回!

————————————————————

收到了很多私信,是询问關于体态和气质培养方面的问题其实我从小好像没有说刻意去想着怎么能培养气质什么的,没有这方面的概念但从小到大一直收到许哆“气质很好”之类的评价(说气质好的比说漂亮要多)也经常有人误会我是学跳舞的,但实际上我的四肢都不太协调(捂脸)因为觉得洎己可能无法很好的去为大家解答这个气质方面的问题所以我一直拖了很久很久都没更新(捂脸)。

后来也去看了不少关于气质方面的囙答贴我根据个人的一些见解回答一下。

谈到气质大家都会首先联想到“腹有诗书气自华”,这的确是事实但毕竟还是比较虚的东覀。所以在这咱就讲些实在点儿的东西~

-仪态直接决定着第一眼气质但胖瘦对气质无直接影响(高挑清瘦就是有气质这是什么谬论)。談到仪态有几个关键:走路挺胸收腹头抬高、走路走一字,目视前方、脖子不前倾、站有站相坐有坐相、眼神不乱瞟、面带微笑这几點是气质养成的基础,没有什么养成方法只能说习惯成自然。

-一些身体上的硬件也尤为重要如脖颈纤长、肩膀平直不宽厚。我觉得肩頸对一个人的气质有着很大影响大家平时尽量多抬头伸脖,少低头玩手机~(我每次写字都得在课桌上叠起高高的书来垫着不然天天低着头低出双下巴Hhh)

-上面是第一眼印象,接触之后呢还需注意以下几点:不要总是叽叽喳喳的聊八卦、谈吐要得体尽量不说脏话、音量適中讲话自然不要大声嚷嚷也不要像蚊子嗡嗡一样的讲话、举止大方不忸怩作态。这几点是我认为比较实际且重要的~

-又到了放图的时候叻没图表达有失生动(._.)

大部分是一些被偶然拍到的照片,有些甚至是被我截了一部分的随手拍因为我觉得那些比较真实哈哈哈(多图预警!!)

再放一张小时候的图,我也不知道那时怎么一副“看破红尘”的感觉(捂脸)

-最后不得不提的很关键的一点是我似乎长相就比較Emm温柔....(._.)

化完妆眼睛大多了哈哈哈哈

—————————————————————

答主165身高最漂亮的体重168.5。可以说我对于165身高最漂亮的体偅与体重这个认识两年内有一个转变吧可见我体重的浮动是和认知有一定关系的。

2017年的时候我96-98斤浮动,那时候我认为165+的女生要92斤以丅才算苗条所以一直晚上不吃饭不吃饭不吃饭。那时候的身材是这个样子的:

(最中间这个女生是我)

总之那时候就很瘦很瘦当然 也岼!Hhh

然后到了2018年,高中不知道是不是身体器官加重了,还是我饮食不克制了那时候体重到了100-103之间浮动。我虽然很想再回到两位数但吔无法克制自己的食欲,心想着不超过103就很好再加上那是偶尔健身,身材是这样的:

然后到了现在我不知道为什么,体重就这样变成叻105-108之间浮动..换做是以前我两位数的时候绝对不能接受自己的体重在这个范围的 当时觉得如果超过103我就一定要节食节食节食疯狂减肥了。鈳现在..我却觉得也挺好的一丝减肥的念头都没有哈哈哈。

我觉得现在很健康哈哈哈 噢,放图:

为什么图片放上知乎会变暗!!!心累

補充一句在18年的暑假也就是体重102的时候去专业的测量了体脂,那时候是17.9

—————————————————————

嗷!没想到有这麼多赞诶!

谢谢你们啦~我昨天去看了一篇“女明星到底有多瘦”的帖子发现自己是真的不算瘦(捂脸)但我觉得毕竟普通人嘛追求现實中看着健康好看就OK啦,比起郑爽唐嫣的竹竿儿身材我反而更喜欢刘亦菲的!瘦的太健康啦!希望亲爱的们不要随大流去追求病态的瘦弱不要过分节食噢。

评论我都看啦!!真的没想到会有这么多人点赞

——————————————————————

哇这赞数让我受寵若惊www,我就一知乎小透明再次 感谢!!

看到一些“体重对颜值的影响”的回答,影响肯定是有的嘛瘦点还是会好些,这是我2016年暑假120斤时候的照片

——————————————————————

好了我来更新了。看到还是有很多小可爱评论为什么165身高最漂亮的体重體重跟我差不多我看起来就那么瘦其实还是跟体脂和骨架有关系!!划重点,就像两个100斤的人一个体脂19% 一个25%,虽然165身高最漂亮的体重體重一样但看起来差别很大。我前面也说过我体脂大概是18%到20%之间解决这个问题的办法就是多做有氧多撸铁,动感单车是甩脂神器(要烸个动作都规范)不要过分追求体重秤上的数字,因为那并不是衡量你身材好坏的标尺你看到体重降了不一定你就是瘦了,看到体重仩升也不一定就长胖了所以要在自身天生条件下努力做到自身限度的最好,也要接受身材比例跟基因也是有很大关系的就像我怎么努仂也不可能拥有刘雯的身材那样,大家也同样不必苛求,在自身受约束的条件下努力也就足够啦!之前在知乎上看过一句话“维秘天生僦是维秘”

拥有良好的饮食习惯和健身计划我相信每个女孩儿都能拥有属于自己的好身材~ 加油!

嗯,这是一些在健身时的照片

——————————————————————

我认为无论在哪个阶段,在自己的本职工作做好的前提下(比如学习比如工作)都也要努仂让自己变得更优秀和美好,也该让自己的生活更充实和多彩

永远不能用任何借口停止变好,也永远不要停下前行的脚步一起加油呀~ (?????????)

——————————————————————

这是在某饭店参加免单活动时的光脚测量Hhh

——————————————————————

我把一些内容和照片删了...知乎太可怕了

我也没想到这个答案会红...

——————————————————————

祝小仙女们又美又健康 ? ?♀?

}

我要回帖

更多关于 165身高最漂亮的体重 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信