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运动会光脚跑步以至于脚板起了很多水泡，应该怎么办啊
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医生建议：有图片吗发来看看，有红肿吗
医生回答:您好在吗
追问:，暂时还没有什么明显的迹象
医生回答:建议您最好抹点百多邦软膏治疗一下，多休息
追问:有一个脚已经有水泡了
医生回答:抹药治疗一下
追问:没有那个药膏。
医生回答:红霉素软膏也可以的
追问:有什么比较方便的嘛，因为学校没有药
医生回答:抹药治疗比较方便，别的没有特效的方法，这个药物大药房有卖的
追问:我们是封闭式学校，不能出去
医生回答:那就用热水泡脚，勤换鞋子，观察看看吧
追问:，这个行么
医生回答:可以
追问:谢谢医生了
医生回答:不客气，祝早日康复，有问题在咨询我吧，对本次义诊给个点评啊，再见
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用于皮肤和粘膜的化脓...
健客价:¥1.00跑步时脚上起的水泡，该如何处理可以快点好？
第一：跑步等运动时脚底起水泡的原因是什么？
1、脚底这种具有较厚角质层的部位，皮下组织往往和更深层的组织黏得较紧，受到运动中的摩擦时不能跟表面的皮肤一起移动，所以两者之间会因产生不同方向的作用力而裂开，组织液便迅速进入此裂缝而形成水泡。
2、运动时出汗，足部和鞋子相互挤压，使鞋内潮湿，局部温度相对升高，引起角质层软化，因此也最容易引起水泡。反之，干燥的皮肤摩擦力较小，发生水泡的几率也低。
第二：怎样可以让脚上的水泡快点好？
1、尽量不要弄破。水泡可保护深层皮肤免于遭受细菌的侵害。把它捅破之后，保护层消失，细菌即可侵入皮肤。所以，在你平时活动或者运动时，尽量避免触碰到它。也可以在水泡上贴医用胶布，加强保护，但注意不要勒得太紧。
2、卫生清洁。水泡处的皮肤脆弱、敏感。最好每天用清水和肥皂清洗起泡部位及周围皮肤，以预防细菌感染。
3、适当冷敷。冷敷有助于帮助毛细血管吸收，减轻局部红肿、疼痛，并且促进愈合。
4、如果水泡不断变红、变肿，流脓（超过5天），或疼痛加剧，经久不愈，可能是感染的征兆，需要看医生用专业的手段帮助解决。
第三：如何防止脚上起水泡？
1、减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的磨擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。穿上后长度方面最好仍然有一个大姆子宽的空位。
2、新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。如果新鞋第一次就穿着进行马拉松等长距离跑步，处理不当那你就很可能脚上起水泡。
3、最好准备两双合脚的运动鞋，互相替换穿。不同的鞋穿在脚上，接触部位和压力总是不同的，这样能降低不舒适感，减少打水泡的机会。
4、袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯或其它新的合成纤维为佳，这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部的干爽，从而降低起水泡的机会。
5、使用滑石粉、痱子粉或防汗喷雾剂，也可在脚上薄薄地涂上一层凡士林等，这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦，起到防止打水泡的作用。
6、在脚上即将长出来水泡的位置往往因为摩擦会感受到发热，当你感受到发热的时候请立刻停下来，在发热的点上贴一块医用胶布，阻止摩擦，进而避免水泡的产生。
7、循序渐进地延长运动时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝，有助于预防足底打泡。
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今日搜狐热点如何防止跑步的时候脚上起水泡_百度知道
如何防止跑步的时候脚上起水泡
我有更好的答案
　　运动中脚上起的水泡是由足部皮肤与鞋或者袜子反复摩擦后皮下组织液溢出造成的。　　选择好合适的运动鞋，各种运动类型需要穿各种类型的运动鞋匹配。选好合适鞋子类型后，再根据自己的脚型、大小选择合适码数的鞋。　　选运动鞋不能只看鞋的长短，还有看鞋的宽度，也就是鞋楦的维度。脚瘦的人选择宽度窄点的鞋，脚胖的人选择宽度大点的鞋。　　我们都知道新鞋容易磨脚，那么在进行较长时间，较大强度运动时不要直接穿新鞋。待新鞋过了磨合期再集中使用。　　为了防止新鞋磨脚，或者准备进行一些类似马拉松类的运动时在容易磨出水泡的地方贴上运动胶布或者涂抹凡士林进行保护。　　选择合适的运动袜，合适的运动袜能够填补人脚和鞋之间的空隙，并减少滑动摩擦，可以更好的保护足部。一般来说稍厚，弹性适中的棉质运动袜较好。　　保持脚部干爽。有机会就更换袜子，以及在脚上涂抹干燥粉、镁粉等都是和好的办法。　　对于已经起的水泡，不要轻易弄破，自己弄破容易感染。一定要弄破的话，尽量减小破口，并采用合理的消毒方式。　　最好多休息，采用冰敷的方式可以减轻不适感。
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脚上跑步时磨起水泡，怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚上跑步时磨起水泡，怎么办？
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共5条医生回复
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职称：医生会员
专长：心血管疾病 眼病
&&已帮助用户：12497
问题分析： 平时多食瓜果蔬菜，适当锻炼身体，养成良好的卫生习惯意见建议：是可以用酒精清洗消毒的，不用贴创可贴，保持清洁卫生，多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。
职称：医生会员
专长：肝脏乳腺内分泌等疾病
&&已帮助用户：5700
问题分析： 您好，根据你的询问，当你运动量较大时，脚底起水泡是正常现象，但脚底起水泡处理不当会引起感染，千万别急着用针去挑破刚起的水泡，，这样更容易引起感染，并且更容易疼痛，走路更加困难。意见建议：您可以不用去理他，在她的皮变厚之后自行就会破的，这样子就不会造成感染，更有利于愈合。预防起水泡的方法当然是穿上合适的鞋子以及织法和纤维都较细的袜子，或在容易摩擦的地方事先贴上胶带等等。希望我的回答对您有所帮助
职称：医生会员
专长：痤疮，湿疹，带状疱疹
&&已帮助用户：5225
问题分析： 您好，如果水泡比较小的话，可以不做处理，其会慢慢自行吸收。意见建议：如果水泡比较大的，建议您可以用无菌一次性注射器将其挑破，但是疱皮不要弄破，以免发生感染，可以用生理盐水湿敷一下。
职称：医生会员
专长：中医
&&已帮助用户：1157
问题分析： 你好！跑步时脚磨出水泡，一般为组织液渗出。意见建议：如果水泡不大，可让其自行吸收，如果水泡很大，可在水泡的基底部，用无菌针扎个小洞排出泡内水液，然后抹点消炎药。近期注意休息。
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专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：平时多食瓜果蔬菜，适当锻炼身体，养成良好的卫生习惯，是可以用酒精清洗消毒的，不用贴创可贴，保持清洁卫生，多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。
问脚上磨出来的水泡怎么才能好的快些？水泡戳破会怎么样？
&&已帮助用户：10324
病情分析： 不建议你戮破水泡，因为戮破了也不会好的更快，反而容易引起感染，发炎，水泡比较小就外用碘酒消毒后用红汞外用，水泡大的才考虑用针筒西楚液体，保留表皮保护层意见建议：这两天睡觉注意把叫抬高，尽量不要去刺激水泡，让他自己吸收
问脚上起水泡怎么办
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，脚气是一种常见的皮肤病，其发病的规律一般以夏季加重，冬季减轻。主要的病理为真菌感染，常见的诱发因素为足部多汗潮湿或鞋袜不透气。临床表现常为奇痒好和脚臭，临床上常见的有三种：糜烂型、水疱型、鳞屑角化型。脚气又称足?，常可以通过接触传染。在治疗方面，要注意保持鞋袜的清洁，通常可以使用相关的外用药物消菌治疗，若是症状比较严重，建议去皮肤科检查会诊治疗。
问我的脚底板磨出了一个透明的水泡，怎么办？我想把它挤...
职称：医生会员
专长：眼科、白内障
&&已帮助用户：2011
病情分析： 你好，据你所述的症状，是可以到诊所消毒后，挑破的，意见建议：但以后应该注意局部的卫生，每天换药，局部可以涂抹红霉素软膏，避免食用辛辣食物即可。
问跑步频繁，脚磨出了水泡，如何做？
职称：医生会员
专长：内科、妇产科、外科,尤其擅长上呼吸道感染、子宫肌瘤、早泄等疾病
&&已帮助用户：12841
病情分析： 可以用酒精清洗消毒的，不用贴创可贴，保持清洁卫生，多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。意见建议：你好，建议您最好是可以做注意休息，局部用针把水泡插穿，口服消炎药做对症治疗！一般是需要三天左右就好转恢复的！
问脚上磨出水泡怎么办
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：6282
只有没有脓液形成或红肿就没有感染，注意保护伤口，多休息。
问因为今天跑步脚趾上长了一个蛮大的水泡，请问应该怎么处理？
职称：医师
专长：内科,消化
&&已帮助用户：23595
问题分析：你好，根据你所描述的情况，今天跑步脚趾上长了一个蛮大的水泡，这个是由于跑步时足部的表皮与真皮之内发生了反复的摩擦之后，发生局部的分离组织液渗入所致，一般的无需做特殊的处理上让自行的吸收。意见建议：你好，根据你所描述的情况，综上所述，你的这个无需作特殊的处理，让他自行吸收就好了，
最好不要挑破，以免导致一些感染的发生，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！
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