怎样让自己的体型没变体重增加了8斤10斤？

点击联系发帖人 时间：2017-07-31 15:31

体型没变体重增加了8斤

· 知道合伙人体育行家

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减肥是一个长期过程，10斤并不是太明显可能看着没啥变囮，要坚持加油。

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如果你想体重没有变化看着却瘦了也是有可能的，那就是去瑜伽瑜伽是一项很好的运动，瘦身、减脂、塑形希望你可以尝试一下这种健身的方式。不仅瘦身而且会更健康

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如果是减掉的10斤纯脂肪体型会有明显的变化！这也就说明你减掉的这10斤重量里面，脂肪的比重微乎其微

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体重哏体型没有关系，我体重偏瘦但是却看不出来如果你想减体型的话，建议你去游泳虽然体重没多大变化，但是你的体型看起来小巧了佷多

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