我是田径队训练计划训练队的今年高三了还有一年就要考试了由于某种原因膝盖韧带

我是某省队篮球、田径队医,有什么困扰你们的问题可以问我。
920回复/5亮 81854浏览
干过一个月建筑打电稿。腰疼。之后又下腰什么的。现在腰不太舒服发自手机虎扑
腰间盘还能打球吗?
周一开始,每天晚上都会打完球,然后去操场走个40分钟,然后昨天晚上开始,图里画的地方就有点疼了,想问下楼主我这是什么情况,应该怎么办?谢谢
再说个健身房练器械躺在那腿往上蹬的那个。那天蹬的有点多重量大点。突然右腿疼麻了一下。之后走路走多了右腿就发麻。冷了也发麻发自手机虎扑
队医你好阿,我身体平时都很正常,但是做一些动作的时候左边屁股感觉有根筋抽一下,比如说转身,左脚为轴心脚,身体往右转就会抽一下
踝关节撕脱性骨折
同一个地方
小腿肚用不上力
锻炼了也没有效果
核磁共振说没事
医生说不知道
只能把打开看看
十字韧带断裂,膑骨粉碎?半月板粉碎(4片),南京jr,鼓楼医院做的手术,问下还能继续打球吗?
顶起来,已经加微信
引用3楼 @ 发表的:请问楼主,我体重120,跑步前也通过快走进行热身,但是跑个1公里左右,膝盖正后方就疼痛,尤其是下楼梯的时候,正常站立倒是不同。我怀疑是我跑步姿势不对,楼主能给我一点建议吗?或者有没有想过教学视频?谢谢!加强股四头肌力量,每天放松股四头肌,用九阴白骨爪抓自己的膝盖15min每天
膝盖下楼梯的时候疼,有的时候会突然一酸向下弯倒,请问这是什么症状?谢谢
右腿小腿肌肉训练完,肌肉群特别疼,一用力就疼,拉到筋了怎么破?
改年龄的多吗???假球真的有吗??球员有赌球的吗?
腰肌劳损,平时该做些什么康复训练
楼主,我的左脚踝两个月以前被人垫脚崴了一次,直到现在还是会痛,是不是伤着骨头了?
楼主这个是怎么当上的,我今年考研想学运动损伤,干到你这样成功的学历要求多高啊?
lz我本科工科,能考运动康复这种专业研究生吗
我今天上体育课,练跳远,我跳了一下下来的时候膝盖应该是扭到了,现在弯到最下面很疼,伸直也很疼,严重吗,静养可以养好吗?
腰正后方酸疼,膝盖有时候咔咔响,20岁
求正确的跑步方法
我体重 180 现在跑步走路 久了 膝盖正前方那块盖那里好像很紧的样子 不舒服 是有什么问题吗?
您需要登录后才可以回复,请
& 允许多选
507人参加识货团购199.00元231人参加识货团购399.00元155人参加识货团购349.00元46人参加识货团购669.00元546人参加识货团购149.00元183人参加识货团购539.00元37人参加识货团购159.00元47人参加识货团购219.00元57人参加识货团购669.00元544人参加识货团购449.00元441人参加识货团购149.00元42人参加识货团购176.00元君,已阅读到文档的结尾了呢~~
扫扫二维码,随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
田径队训练计划
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由:
将文档分享至:
分享完整地址
文档地址:
粘贴到BBS或博客
flash地址:
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码:
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布,请您等待!
3秒自动关闭窗口初中田径队训练计划_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
初中田径队训练计划
&&初中田径队训练计划
阅读已结束,如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑,查找使用更方便
还剩10页未读,继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}

我要回帖

更多关于 小学田径队训练计划 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信