瑜伽怎么练全初次练瑜伽视频教程程
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时间：2017-08-11 07:09
2012年开始接触瑜伽
2015年在梵音接受了铨面课程的培训之后留在梵音工作，陆续参加了中国私教联盟的私教培训MyPtyoga私教培训，福特纳斯康复工作坊平时以练习阿斯汤为主，烸年也都会向一些优秀的老师学习比较喜欢的老师Chuck Miller Simon Park Vincent Bolletta，带课以流瑜伽为主上课风格沉稳，口令简单精准
通过简单的口令让身体有最清晰的感受，课程节奏稳定能让练习者专注在自己的练习中，享受愉快的练习
走在瑜伽路上永远不要忘了最开始上路的初心
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